Ismerje meg 2021 legfényűzőbb börtöneit - fotók

7 tipp a PMS enyhítésére: így változtass az életmódodon!

A havivérzés előtti napok sok nő életét megkeserítik. Az ekkor jelentkező, változó intenzitású tünetek összességét PMS-nek, azaz premenstruális szindrómának nevezik. Van, aki szinte meg sem érzi, hogy közeleg a menzesze, mások erős közérzetromlásról számolnak be. Bár ilyenkor a hormonjaink „játszanak" velünk, néhány életmódbeli változtatással enyhíthetjük a panaszokat.

A falu, ahol a világ legidősebb emberei élnek

Van egy kis japán falu Okinawa szigetén, ahol egy kőbe vésett felirat hirdeti: „80 évesen még csak fiatal vagy. 90 évesen, ha az őseid meghívnak téged a mennybe, kérd meg őket, hogy várjanak meg 100 éves korodig – akkor megfontolhatod."

Döbbenetes! Alig lehet ráismerni a világhírű komikusra: teljesen megváltozott

John Goodman óriási változáson ment keresztül az évek során. Egykor 180 kilót nyomott a Golden Globe-díjas amerikai komikus, azonban most virul és boldog új testében. 

"A túlélésért küzdöttem" - a magyar sztáranyukát is ledöntötte lábáról a betegség

Köböl Anita modell, műsorvezető egy Instagram-bejegyzésben tudatta követőtáborával, hogy a betegség ledöntötte a lábáról. Reméli, hogy hamar túl lesz rajta. 

A 21. század csodaszere a kókusz, már mindenre is használható

Napról napra bukkannak elő olyan csodaszerek, amelyekkel szinte minden betegség legyőzhető, megállítható az öregedés, pallérozható az elménk. Az ilyenkor felkapott, hirtelen nagyon népszerűvé váló élelmiszerek jótékony hatásának mindig van alapja, de sokszor indokolatlanul túl nagy jelentőséget tulajdonítanak nekik.

Tindereztél már? A társkereső appok napos és árnyas oldala

Szinglinek lenni 2021-ben – az emberek túlnyomó többségének – a különböző társkereső appok használatával jár, amivel nincs is semmi baj. Párok ezreinek a könyvesboltban való romantikus egymásba ütközés helyett a Tinder a sikersztorija. Ezeknek az alkalmazásoknak megvan a jó, na meg a kevésbé jó oldala is. De mik is ezek?

Életmódváltással sokat tehetünk a cukorbetegség ellen

A diabétesz világnapot a Nemzetközi Diabétesz Szövetség és az Egészségügyi Világszervezet alapította 1991-ben, látva a cukorbetegség világszerte növekvő terjedését. Azóta minden év november 14-én ünnepeljük, mert ezen a napon született Sir Frederick Banting, akinek Charles Besttel közös gondolata elvezetett az inzulin 1922-es felfedezéséhez. Ez a világ legnagyobb cukorbetegséggel kapcsolatos figyelemfelkeltő kampánya, amely több mint 160 országban, több mint 1 milliárd embert ér el évről évre. Felhívja a figyelmet a megbetegedéssel kapcsolatos tényekre, tudnivalókra, a megelőzés lehetőségeire, valamint népszerűsíti a globálisan összzehangolt, ...

Endrei Judit 13 kilót fogyott: elárulta titkát a 68 éves műsorvezetőnő

Endrei Judit 68 évesen is fantasztikusan néz ki. A műsorvezetőnő 13 kilótól szabadult meg és teljes életmódváltáson ment keresztül. Most kiderül, mi fogyásának a titka. 

BLOG - Egy életmódváltás története 7.rész

Üdv mindenkinek! Ez a sorozat egy a húszas évei végén járó srácról szól, aki régen sportolt, majd úgy ellustult, hogy tetemes súlyfelesleget szedett fel, és úgy döntött, megpróbál visszatérni régi formájához. Nem ígérem, hogy happy end és teljes transzformáció lesz a történet befejezése. Hogy is tehetném, hiszen még csak egy hosszú és igencsak rögös út közepén járok. Annyit azonban már előre elárulhatok, hogy akadnak tanulságok, melyekből bárki ihletet meríthet.