5 tipp stresszevés ellen

Ha ideges vagy, eszel? Ha szomorú vagy, boldog, esetleg unatkozol, akkor is? Vigaszevés közben jönnek föl a felesleges kilók? Tudod, hogy nem jó a "stresszkezelésed", változtatnál, de nem tudod, hogyan? Van 5 tippünk, hogy az érzelmi hullámvasút ne a hűtőhöz vigyen.

Lerántjuk a leplet az éjszakai kalóriaégetésről: valóban lehet alvás közben fogyni?

Számtalan tévhit kering a fogyásról. Az internet tele van haszontalan divatdiétákkal, sőt, olyanokkal is, amik sokkal inkább ártanak az egészségnek. Most annak jártunk utána, van-e valóságalapja annak, hogy alvás közben is lehet fogyni, hiszen valljuk be, ez az állítás elég jól hangzik.

Erre nem számított Horváth Éva a költözés előtt

Horváth Éva és családja az év elején költöztek el Balira, ahol nem indult felhőtlenül a hosszú nyaralás.

Hétvégi horoszkóp (február 19-20.): mindenféle izgalommal, jó hangulattal teli napok előtt állsz

Ezt tartogatják számodra a csillagok a hétvégére.

Az erős menstruáció is felelős lehet a vashiányért

Az élettani szempontból fontos ásványi anyagok közül a vas elengedhetetlen szerepet tölt be a vér oxigénszállításában. A vörösvértestekben található hemoglobin (vastartalmú fehérjemolekula) segíti az oxigén sejtekbe jutását, emellett több enzim alkotóeleme is, így a szervezet energiatermelő folyamataihoz szintén nélkülözhetetlen. Izmainknak is szüksége van vasra, amely a mioglobin fehérjéhez kötődve segíti az izmok munkáját, éppen ezért az aktívan sportolók sem feledkezhetnek meg a vaspótlásról.

Ők Hollywood legszerényebb hírességei

Énidő: fogadjunk, hogy rosszul csinálod!

Énidő. Te hallottál már róla? Én nemhogy hallottam róla, de arról is meg voltam győződve, hogy magas fokon művelem!

Curtis radikálisan megváltoztatta életvitelét: "Szilveszter óta alkoholt sem iszom"

Curtis elárulta, hogy életvitelének megváltoztatásához a kisfia adott neki erőt.

Ezek a világ legfényűzőbb börtönei - galéria

A börtönről általában az embernek nem a luxus jut eszébe, hiszen vastag falai és rácsai nem a fényűző élet benyomását keltik. Azonban néhány országban prémium szintű megfelelője is van a büntetés-végrehajtási intézménynek, ahol nem a silány koszt, a gumibotos őrök, illetve a verekedések határozzák meg a mindennapi életet. A galériánkban bemutatott luxusbörtönök cellái akár saját konyhával, internettel, illetve televízióval ellátott minilakosztályok is lehetnek.

Vedd fel a nyúlcipőt, avagy 4+1 tipp kezdő futóknak

„Új év, új élet" - szokták mondani, és ezt a mondást szem előtt tartva rengetegen tesznek újévi fogadalmakat, amelyek közül az egyik legnépszerűbb, hogy „idén többet fogok mozogni".