egészséges életmód
címke rss- kapcsolódó címkék:
- fogyókúra
- diéta
- mozgás
- BikiniBody
- Katus Attila
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Tojás, a húsvét sztárja - fogyaszd bátran!
Húsvét tájékán újra és újra felmerül a tojás-kérdés: együk -e, ha igen, mennyit, mi történik a koleszterinszinttel...A legújabb kutatások szerint bátran beiktathatjuk az étrendünkbe a húsvét egyik legnépszerűbb ételét - el is áruljuk, miért.
Wellness mindörökké - 10 nő, akit megéri követni az Instagramon
Az internet világa, pláne az Instagram a mindennapjaid aktív része, ráadásul érdekel az egészséges életmód, a mozgás, a wellness? Szeretsz minden nap valami új receptet, sporttal kapcsolatos dolgot tanulni? A következő 10 nőtől sok trükköt elleshetsz - kövesd őket!
Fogyókúra egy életen át vagy genetikai lottóötös - mi a természetesen vékony emberek titka?
Valahol a lelke mélyén a legtöbb ember arra vágyik, hogy szép, egészségesen vékony legyen, ám az állandó diétázás és a megerőltető sport a kezdeti lelkesedés után sokaknak kedvét szegi. Miért van az, hogy egyeseknek látszólag semmi gondot nem okoz megőrizni az alakjukat, míg mások bárhogy próbálkoznak, kudarcot vallanak?
Ha tavasz, akkor méregtelenítés - nem mindegy, hogyan végzed!
Alig várod, hogy leadd a télen felszedett pluszkilókat, és mindenképp egy méregtelenítő kúrával szeretnéd köszönteni a tavaszt? Jó ötlet, ha odafigyelsz az életmódodra, ám ne ess túlzásokba. Tényleg fontos a méregtelenítés? Ennek jártunk utána.
Te elhiszed, hogy ez a nő 8 hónapos terhes?
Az egész internet egy emberként keresi a leesett állát Sarah Stage Instagram-oldalát böngészve: a fehérneműmodell pocakját nézegetve nehéz elhinni, hogy valóban 8 hónapos terhes.
Így tartja magát fitten Gianni – tutti tippek az olasz amorózótól
Kemény edzésbe kezdett az utóbbi időben Gianni Annoni. A hölgyek kedvence 40 felett rájött, hogy ideje jobban odafigyelni az egészséges életmódra és arra, hogy fitten tartsa magát.
A világ legrosszabb étrendjei között a magyar
Egy világméretű felmérés szerint az örmény, a magyar és a belga étrend a legrosszabb, míg a legegészségesebben Csádban, Sierra Leonéban és Malin étkeznek az emberek.
Te kibírod 40 napig? Pucold ki a szervezetedet tél végén!
Zavarnak a télen felszedett pluszkilók? Már most tudod, hogy rád is hatni fog a tavaszi fáradtság? Az utolsó lökést várod ahhoz, hogy elkezdj végre egészségesen étkezni? Netán csak energikusabb, fittebb szeretnél lenni? Idén február 18-án, hamvazószerdán indul a 40 napos húsvéti böjt, ez pedig egy remek alkalom arra, hogy változtass néhány apróságot az életmódodban. Kezdd el még ma!
Kopik, recseg, fáj? Így védd ízületeidet!
Egészen addig szinte tudomást sem veszünk ízületeink létezéséről, míg egyszer valamelyik fájni nem kezd. Akkor jövünk csak rá, hogy hihetetlenül sokat használjuk, és mennyire meg tudja keseríteni az életünket, ha megsérül vagy kopni kezd.
20 ok, amiért érdemes citromos vízzel kezdeni a napodat!
A citromos víz nemcsak tökéletes szomjoltó, de a szervezetet is vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nyomelemekkel látja el. Nem is beszélve arról, hogy a legjobb természetes energiabombának tartják. Miért érdemes citromos vízzel kezdened a napod? Eláruljuk!
- címkék:
- egészséges életmód
- víz
- citrom
- Címkefelhő »