edzés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- sport
- fogyás
- mozgás
- testmozgás
- diéta
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Zsírgyilkos gyakorlatok Simon Szimonettával: videó!
Simon Szimonettát már jól ismerhetitek, hiszen mi is írtunk korábban zsírgyilkos edzésmódszeréről, a Boost Trainingről, és az otthoni edzés pozitívumairól is beszélgettünk vele. Ezúttal olyan videóval készültünk, ahol Szimi a legjobb zsírégető gyakorlatokat mutatja be nektek! Kezdőknek és haladóknak egyaránt ajánljuk!
- címkék:
- edzés
- zsírégetés
- BioTechUSA2018
- Címkefelhő »
A fekvőtámasz a legjobb barátod, ha feszes alakra vágysz
Fekvőtámasz lényegében nem áll másból, mint karhajlítás és karnyújtás váltakozásából. A leghatékonyabb eredmény érdekében, a gyakorlat közben húzd be a hasadat, feszítsd meg a fenekedet, a hátad legyen egyenes; az egész lényege, hogy a tested végig feszes legyen. Mutatjuk, hogy miért is szuper ez a gyakorlat!
Zimány Linda ebédidőben ment fodrászhoz: fotó
Ebédidőben ment fodrászhoz Zimány Linda, aki az utóbbi időben keményen edz és szigorú diétát követ.
- címkék:
- Zimány Linda
- edzés
- diéta
- fodrász
- ebéd
- koplalás
- Címkefelhő »
A futáson kívül is van élet - 5 szuper szabadtéri edzés
A futás remek szabadtéri sport. Növeli az állóképességet, fogyaszt és még az izomnövelésben is segít. Ám nem mindenki találja meg benne a szépséget, sokan unalmasnak, monotonnak tartják. A jó idő azonban minden sportolni vágyót kicsábít a szabadba. Mit mozogj, ha nem a köröket akarod róni? Mutatjuk!
Elképesztő összegtől esik el Hosszú Katinka, ha meg akarja menteni a házasságát
Ha őszig nem versenyez Hosszú, és kihagyja az augusztus eleji Európa-bajnokságot is, akkor akár 20 millió forinttól is eleshet - írja a Blikk.
Pirner Alma megmutatta izmos testét: mindent megtesz az alakjáért
Pirner Alma gyakran oszt meg a követőivel szexi fotókat. Simán meg is teheti: ugyanis a sportnak és a táncnak köszönhetően vadítóan néz ki.
- címkék:
- Pirner Alma
- tánc
- edzés
- rúdtánc
- Címkefelhő »
Így készül a bikiniszezonra Zimány Linda: fotó
Friss fotót posztolt közösségi oldalára Zimány Linda, és úgy tűnik, a sok edzéstől újra kezd kockásodni a hasa.
Utálod az edzőtermeket? Simon Szimonetta aerobic prezenter erre is tudja a megoldást!
Simon Szimonettával korábban már beszélgettünk zsírgyilkos edzésmódszeréről, a Boost Trainingről, mosz viszont az otthoni edzésről, annak esetleges nehézségeiről, előnyeiről, a szükséges eszközökről, és kedvenc gyakorlatairól kérdeztük.
Usain Bolt a Borussia Dortmund focicsapatánál áll edzésbe
Usain Bolt nyolcszoros olimpiai bajnok atléta pénteken délelőtt részt vesz a Borussia Dortmund labdarúgócsapatának edzésén.
Erdélyi Mónika és lánya, Molli mostantól jobban figyelnek egészségükre
Erdélyi Mónika és lánya nagy dolgot határoztak el, sportosabb életet akarnak élni, ezért gyalog indultak el szokásos szombati "drogéria túrájukra" pénteken. Nem, nem írtuk rosszul...
- címkék:
- Erdélyi Mónika
- egészség
- edzés
- szülő
- gyerek
- család
- Címkefelhő »