edzés

címke rss

Nyaralás után állt rá a mérlegre Debreczeni Zita

Archívum2018.07.25, 19:57

Horvátországi nyaralásából hazaérve ráállt a mérlegre Debreczeni Zita és nem akarta elhinni, amit mutatott a kijelző.

Meztelenül jógázott az edzőteremben, elvitték a rendőrök

Nagyvilág2018.07.24, 16:56

Letartóztatták a Planet Fitness-ben pucéran edző férfit. Azt mondta: nem tudta, hogy ez tilos. 

Így szabadulj meg a hasi zsírtól gyorsan

Archívum2018.07.24, 10:05

Nem könnyű, de igenis meg lehet szabadulni a hasi zsírtól. Csak rendszeres testmozgás és kitartás kell hozzá.

4 dolog, ami hozzásegít, hogy otthoni edzéssel csodás tested legyen

Archívum2018.07.17, 20:27

A testmozgás elengedhetetlen az egészséges szervezethez és a kiegyensúlyozott, felszabadult élethez, no meg persze az alakformáláshoz. Azzal azonban, hogy mibe is fogjunk, időnként meggyűlhet a gondunk. Korábban már összegyűjtöttük a legjobb szabadtéri edzésformákat, de sokan inkább a lakásuk védettségét szeretnék élvezni. Az otthoni edzéshez elsősorban elszántság kell, de emellett szükséged lesz még egy két dologra, melyek nélkül sajnos nem fog menni.

A titok, ami Cristiano Ronaldót a legnagyobbak közé emelte: így edz a sztárfocista

Life.hu2018.07.16, 09:07

Cristiano Ronaldo kirobbanó fizikalitása, rendkívüli teherbírása nem a véletlen műve. A 33 éves világklasszis tényleg mindent megtesz azért, hogy a legjobb legyen.

Ez történik a testével, ha nem iszik elég vizet

[origo] Gasztro2018.07.15, 09:41

Edzeni, sportolni, mozogni kell. Az egészséges életmód része, és a diéta sem lesz túl hatékony, ha nincs mellette zsírégetés, izomnövelés. Egyvalamire azonban mindig nagyon kell figyelni: az elvesztett vízmennyiségre. Ha nem pótoljuk, nemcsak rövid, de hosszabb távon is komoly baj lehet belőle. De mennyi az annyi?

Vajna Timi paplanfeneke kezd erőre kapni

Life.hu2018.07.13, 13:36

Úgy tűnik, Vajna Timi négy napja keményen gyúr fenékre. A munka eredményét már látja is, el is büszkélkedett követőinek.

Yvonne Dederick legújabb fotóján csontsoványnak tűnik

Archívum2018.07.12, 21:02

A Feleségek luxuskivitelben szereplője, Yvonne Dederick rengeteget edz, fitneszversenyekre jár. Ám legutóbbi fotóján nem izmosnak, hanem inkább soványnak tűnik. 

A csodaszép pilóta, Sara Johansson elképesztő képeket készít életéről

Archívum2018.07.11, 14:43

A svéd pilóta, Sara Johansson közösségi oldalának már több mint 28 ezer követője van. Ezt pedig nemcsak azzal érte el, hogy ő maga csodaszép, hanem azzal is, hogy elképesztő képeket készít életéről. 

Így tartják formában magukat a sztárénekesek - képek

Kultúra2018.07.10, 14:52

A hazai, és a külföldi sztárok egyaránt szívesen megmutatják rajongóiknak, hogy mit csinálnak, amikor éppen nem a színpadon, a stúdióban, vagy a vörös szőnyegen vannak. A folyamatos turnézáshoz a fizikai erőnlét is elengedhetetlen, így most összegyűjtöttük, hogy mivel tartják formában magukat a hírességek.