ORIGO CÍMKÉK

Ezt kezdi az életével a fogyása után Rácz Géza: "Nem adom fel! Soha"

Life.hu2022.03.11, 08:21

Egy ország követte a sorsát Rácz Gézának, aki Schobert Norbi segítségével 140 kilót fogyott. A fiú 320 kiló volt, ma 179-et mutat alatta a mérleg és napról napra jobban érzi magát. Azt mindja, lassan új életet kezdhet és munkába is állhat.

Még mindig nem sikerült elérni az álomalakot? 7+1 dolog, amely gátolja a fogyásod

Life.hu2022.03.08, 21:28

Korábban több cikk született nálunk arról, milyen tévhitek terjedtek el a fogyással kapcsolatban. Ha úgy érzed, már minden trükköt bevetettél, mégsem mutat kevesebbet a mérleg nyelve, lehet, hogy rossz úton jársz. Akadnak ugyanis olyan meglepő dolgok, amik gátolják a fogyást. Mutatjuk, melyek ezek!

Elég a kalóriaszámlálás a fogyáshoz? Jobb, ha nem csak erre figyelsz

Life.hu2022.03.03, 21:53

Bevett gyakorlat, hogy a bevitt kalóriák mennyiségét csökkenti az, aki szeretne megszabadulni a súlyfeleslegétől. Nem érdemes azonban gondolkodás nélkül belevágni, noha bizonyára sikeres lesz a próbálkozás, a cél mégsem az, hogy kizsigereljük a testünket, hanem az, hogy egy egészségesebb életformára váltsunk.

Horváth Gréta elárulta, miért fogyott le

Tévé2022.03.03, 14:49

Horváth Gréta év elején jelentette be, hogy elválik férjétől – Meggyes Dávidtól –, aki azóta Stana Alexandra táncosnővel alkot egy párt.

A diéták fogságában: bűntudat nélkül már élvezni sem tudom az ízeket

She2022.02.23, 23:16

A párom már teljesen hozzászokott ahhoz, hogy havonta belevágok az életmódváltásba. Kirámolom a kamrát és a szekrényeket, megszabadítom a konyhát a szénhidrátoktól, a csábító nassolnivalóktól. A kezdeti szigorú diéta hamar lazul, a csalóétkezésekből csalónapok, végül hetek lesznek és eljutok odáig, hogy jól vagyok úgy, ahogy. Hagyjuk a koplalást!

Ne pánikolj, ha hetekig nem mozdul a mérleg: lehet, hogy ez áll a háttérben

Life.hu2022.03.15, 14:39

Ha valaki fogyni szeretne, hamar rájön, hogy nem olyan egyszerű, mint ahogy azt elsőre gondolta. Néhány kisebb változtatás elég lehet ahhoz, hogy szép lassan meginduljanak a kilók, azonban akadnak hullámvölgyek és megtorpanások. A legbosszantóbb, amikor hetekig nem mozdul a mérleg, ám ahelyett, hogy feladnád, érdemes kideríteni, mi áll a "mérleg stop" hátterében.

Így növelhetjük tíz évvel az élettartamot az étrend megváltoztatásával

Tudomány2022.02.09, 15:43

Gyakran emlegetik a tudományos világ szakemberei, hogy a hosszú életnek az egészségesebb életmódbeli döntések meghozatala a kulcsa, például a testmozgás, vagy épp a dohányzás és a túl sok alkoholfogyasztás kerülése. A legújabb tanulmányok azonban azt is kimutatták, hogy a megfelelő étrenddel egyértelműen növelhetjük a várható élettartamot.

diéta