gerinc
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- műtét
- mozgás
- jóga
- gerincferdülés
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Súlyos balesetet szenvedett Varnus Xavér
Varnus Xavér két csigolyája egybecsúszott, az egyik pedig eltörött, amikor a minap több métert zuhant egy orgonáról. A híres zenészt egy falusi pap barátja kérte meg, hogy hangolja fel 200 éves orgonáját, akkor történt a baleset.
4 szokatlan G-pont a női testen, amiről eddig nem tudtál (18+)
A nőknek több G-pontja is van a testükön, amelyek stimulálásával el tudnak jutni az orgazmusig. Íme, 4 meglepő helyen lévő G-pont, amelyekről eddig biztosan nem hallottál.
- címkék:
- gerinc
- orgazmus
- nyak
- stimulálás
- G-pont
- Címkefelhő »
Neked is van már chat-nyakad? Így megy tönkre a gerinced, ha a mobilod felett görnyedsz
A mobilunk feletti órákon át tartó roskadás akár 27 kilogrammnyi súlynak megfelelő nyomással terhelheti a nyakunkat – derítették ki a New York-i Gerinc Sebészeti és Rehabilitációs Központ kutatói.
- címkék:
- gerinc
- nyak
- mobil
- chat
- testtartás
- Címkefelhő »
Freddie Prince Jr. gerincműtétje után ismét járni tanul
Freddie Prince Jr., a hollywoodi sztárszínész, a Scooby Doo, a Nyakigláb és a Csaj nem jár egyedül főszereplője gerincműtéten esett át.
- címkék:
- Freddie Prinze Jr
- orvos
- műtét
- gerinc
- Címkefelhő »
Az SMS-ezés nagy plusz terhet ró a gerincre
A szinte állandóan SMS-ező vagy mobilon netet böngésző emberek nyaka rendkívül egészségtelen szögben görbül lefelé. Ez olyan terhet ró a gerincre, mintha egy hétéves gyerek csimpaszkodna a hátukon.
Megvannak a legjobb szexpózok a fájós hátú nőknek
A kiskanál-nagykanál a legrosszabb, helyette a klasszikus misszionáriust és a kutyapózt kell bevetnie annak, aki jót akar a derekának.
Út a rugalmas gerinchez: végezz gerinccsavarásokat!
Az egészséges gerinc mindennél fontosabb, ezt a területet pedig kiválóan megedzheted csavarásokkal.
Stressz és mozgáshiány áll a legdurvább népbetegség hátterében
Ahogy arról a Life.hu korábbi cikkében beszámolt, az ízületkopás az egyik leggyakoribb betegségnek számít ma Magyarországon. Ezt általában sérülések, gyulladások, veleszületett kóros elváltozások okozzák. A súlyos kopások mozgáskorlátozottságot, fájdalmat, ízületi folyadékgyülemet okoznak a betegnek, vagyis igen komoly problémáról van szó.
- címkék:
- gerinc
- porckopás
- szívderítő
- Címkefelhő »
Hátfájás, derékfájás, izomgörcs: kímélő szexpozók a maximális élvezetért
Erős fájdalom mellett, műtétet követően, vagy éppen gyógyszeres kezelés alatt nem olyan könnyű felébreszteni a libidót, így sokszor a beteg teljes felépüléséig szünetel a lepedőakrobatika. Ennek azonban nem kell minden esetben így lennie, csak úgy kell szeretkezni, mint ahogy a sünök.
Végstádiumban van a gyönyörű magyar sztriptíztáncosnő
A rákkal küzdő Prikrill Zsuzsi blogján keresztül közölte rajongóival, végstádiumban van és lebénult.
Szép tartás, egészséges hát - modern gerincterápia jógával
A gerincedet nemcsak akkor fontos edzened, ha egész nap ülsz: ez a rész tested fő vonala, így nagyon lényeges, hogy egészséges legyen. Nem utolsósorban pedig a tartás miatt is fontos, hogy rendszeresen megdolgoztasd a gerincedet.
Nincs többé derékfájás: tanuld meg velünk a Kobrát!
Azt mondják, az egészséges gerinc a hosszú élet titka. Tanuld meg velünk azt a pózt, ami kiváló hatással van az egész testedre, különösen a gerincedre!
- címkék:
- jóga
- gerinc
- kobra
- gerincfájdalom
- JógaKlikk
- Címkefelhő »
Orr nőtt egy nő hátán a kezeléstől
Nyolc évvel a Portugáliában kapott őssejtkezelése után daganatszerű növekményt távolítottak el egy amerikai nő hátából. Nyugati orvosi centrumban, engedélyezett klinikai vizsgálat keretében alkalmazott őssejtterápia korábban sosem eredményezett nemkívánatos szövetszaporulatot.
- címkék:
- terápia
- őssejt
- gerinc
- Címkefelhő »
Egészséges hát, szép tartás - próbáld ki a gerinctréninget!
Biztosan ismered Pilates mondását, miszerint annyi idős vagy, amennyi a gerinced. Ezek a szavak tökéletesen tükrözik a lényeget: hiába van kerek popsid és kockahasad, ha a gerinceddel számtalan problémád van. Amennyiben nem áll hozzád közel a jóga és a pilates, próbáld ki a dinamikus gerinctréninget - néhány hónap után az erős hát és a szép tartás garantált!
Járjon többet mezítláb!
Javulhatnak a krónikus betegségek, de akár a hátfájás is megszűnhet, ha sokat mozgunk mezítláb a természetben. Egyre több a mezítlábas élménypark Európában, és már Magyarországon is van.
A test és lélek egyensúlya
Szántó Daniella, a Kezdj új életet a Life.hu-val kiválasztottja augusztusi esküvőjére bombaformába szeretné hozni magát. A Life.hu szakértői segítenek a házasulandó menyasszonynak elérni a célját. A legfontosabb, hogy Daniella néhány kilótól megszabaduljon, így komoly diétába és edzésbe kezdett. Ezúttal egy jógaórára kísértük őt el.
Élete végéig béna marad a Szocsiban megsérült sportoló
Marija Komisszarova orosz síakrobata már nem fog teljesen felépülni, miután edzés közben eltört az egyik gerinccsigolyája a szocsi téli olimpián.
Íme az új irodai csodaszék
Egészséges, trendi és különleges a Buoy, azaz bója elnevezésű új irodai szék.
Testépítéssel állt fel a tolószékből Lisa
Ritka gerincbetegsége kényszerítette kerekesszékbe Lisa Bradleyt, aki a kitartó edzéseknek hála állhatott fel onnan.
Ne állj a sarkadra!
Anyukád gyakran mondta, hogy állj a sarkadra? Kropkó Péter most szembe megy az anyai intelmekkel...
Gyalogolj, és szép leszel!
Tudtad, hogy a gyaloglással nemcsak kalóriát égethetsz el, de a testtartásodat is javíthatod? Kropkó Péter most megosztja veled a helyes technikát!
Az ülőmunka átka: így teszi tönkre a gerincedet
A hátizomzat feszességének és az ebből adódó komoly fájdalomnak a hátterében gyakran olyan könnyűnek tűnő tevékenység is állhat, mint az egyszerű ülőmunka.
Tüntesd el a háthurkát! Így csináld
Téged is zavar, amikor a hátadon bevág a melltartó, és a kivágott nyári ruhából előbukkan a "hátzsír"? Ráadásul a sok ülőmunka tönkreteszi a gerincet, és rossz tartást eredményez. Nagy Amarilla aerobikedző és gerinctréner segítségével mutatunk most néhány gyakorlatot, melyeket otthon végezve megőrizheted a gerinced épségét, és bátran felvehetsz hátul mélyen kivágott felsőket is.
- címkék:
- Nagy Amarilla
- edzés
- gerinc
- mozgás
- hát
- Címkefelhő »
2013 legmenőbb iskolatáskái
Hamarosan becsöngetnek, így ideje elkezdeni a felkészülést: ha a tavalyi iskolatáska már kicsi, vagy nagyon elhasználódott, máris kereshetitek a legmegfelelőbb darabot. Arról nem is beszélve, ha éppen az első osztályt kezdi meg a kis hatéves, és most kell kiválasztania élete első iskolatáskáját.
- címkék:
- iskolakezdés
- iskola
- gerinc
- iskolatáska
- Címkefelhő »
Az 5 legveszélyesebb nyári trend
Bakteriális fertőzés, szaruhártyaproblémák, hátfájás, zsibbadás: gondolnád, hogy kedvenc nyári ruhadarabod vagy kiegészítőd okozhat ilyen gondokat?
Így kell helyesen ülni
A helyes ülést már gyerekkorban tanítani kéne, mert ha rögzül a rossz testtartás, az izmok elkezdenek zsugorodni. A helytelen ülés pdig melegágya a derékfájásnak, a porckorongsérvnek, a hát, a nyak és a váll fájdalmainak.
Gyógyítsd a gerincedet speciális jógával!
A szervezet egyik alappillére a gerinc, ezért nagyon fontos figyelni az egészségére. A stressz, a rossz tartás, az egész napos ülőmunka miatt kialakuló elváltozások és a fájdalom megelőzésében segít a jóga egy speciális változata.
Így mozgasd meg magad az irodában!
Bettina irodai munkát végez, így sokszor küzd azzal, hogy elgémberedik a háta, fáj a lába, vagy éppen a nyakának és a fejének tenne jót egy kis mozgás. Balogh Rita fitneszedző és életmód-tanácsadó, a Life.hu szakértője ellátta őt olyan mozgástippekkel, melyeket kis helyen, a kollégák zavarása nélkül lehet végezni és még hatékonyak is. Szemezgess közülük te is!
Átütő kísérleti siker a bénulás kezelésében
Néhány hét kezelés után újra járnak, sőt ugrálnak és futnak azok a laboratóriumi patkányok, amelyek kísérletesen előidézett súlyos gerincsérülés nyomán mind a négy végtagjukra lebénultak. A módszert hamarosan embereken is kipróbálhatják.
Marjai Judit: "Halálosan kényelmetlen, de megéri"
"Sokkal jobb érzés nőnek lenni egy magas sarkú cipőben, mint egy laposban" - mondta el Marjai Judit a Life.hu riporterének. Igen ám, de a szexis cipőnek ára van: a tűsarkú cipők gyakori viselésétől a láb begyulladhat, ami akár maradandó károsodáshoz és deformitáshoz is vezethet.
Még a férfiasság is összemegy - Így változunk meg öregkorunkra
Nincs mit tenni, ha elég szerencsések vagyunk, hogy megérjük, öregkorunkra igencsak megváltozik külsőnk és belsőnk egyaránt. Ez alól a sztárok sem kivételek, maximum jobban palástolják - bár ez sem sikerül minden esetben.
Félelmetes sebet kapott a híres sportoló - Tolószékkel közlekedik
Óriási heg éktelenkedik Mike Tyson nyakán. A legendás bokszoló tolószékben, egy Las-Vegas-i sajtótájékoztatón mutatta meg a sajtónak a műtéti sebet.
- címkék:
- Mike Tyson
- műtét
- gerinc
- nyak
- heg
- sportoló
- csigolya
- box
- Címkefelhő »
A kényelem ára: minél tovább ülsz, annál kevesebb ideig élsz
Ülni jó: ülünk a buszon, otthon a fotelban, és legtöbbet persze a munkahelyünkön. A kényelemnek azonban ára van: a sok ülés az életünket is megrövidítheti - akár évekkel is.
Minden kisdiáknak kellene egy sportág
Az általános iskolákban szeptembertől - lépcsőzetesen - bevezetésre kerülő heti öt tornaóra segíthet a gerincproblémákkal, hanyagtartással küzdő gyerekek számának csökkentésében, feltéve, ha a gyerekek nemcsak az udvaron rohangálnak, hanem minél több hátizmot erősítő mozgást végeznek. A legjobb az úszás - hetente legalább kétszer - és a lovaglás lenne, valamint azok a küzdősportok, amelyeknél figyelni kell a tartásra.
Nem hagyja el a súlyosan sérült fiút a barátnője
Petra és Gergő szerelme láttán érdemes elgondolkoznunk azon, mi az, amit mi is megtennénk azért az emberért, akit a legjobban szeretünk. A szerelmünkért...
Gyógyíthatatlan betegségben szenved a műsorvezető kisfia
Jaksity Katának ez az éve nem tartozik a legszerencsésebbek közé. Elvesztette a munkáját, tönkrement a házassága, és most Ábel fiáról is kiderült, hogy súlyos beteg.
Az óvodákba is beszivárgott a hanyag testtartás
Egyre fiatalabb korban látszik a magyar gyerekeken a rossz testtartás egy gyerekortopédus szerint. A hanyag testtartást a mozgáshiány, a hátizmok fejletlensége okozza, de serdülő korban pszichés okok is közre játszhatnak kialakulásában.
Európában először humán embrionális őssejtekkel zajló klinikai próbák kezdődnek
Hamarosan megkezdi első európai, humán embrionális őssejteket alkalmazó klinikai tesztjeit bizonyos típusú látásvesztés kezelésére egy amerikai biotechnológiai cég.
Tízből hat magyarnak pszichésen fáj a dereka
A lakosság 80-90 százaléka szenved derékfájdalomtól élete során legalább egyszer. A fájdalom hátterében röntgenfelvétellel kimutatható elváltozás az esetek 70-80 százalékában nincs. A gerincrendelőket is döntően derékfájdalom miatt keresik fel a betegek, akiknek 15-20 százaléka tinédzser.
Ronda, de hasznos - Íme a holdjáró papucs
Rátaláltunk a szezon legcsúnyább darabjára - szörnyen fest, viszont nagyon hasznos a "holdjáró papucs".
- címkék:
- tartásjavítás
- gerinc
- papucs
- Címkefelhő »
Mikor kell kés alá feküdni?
Mikor kell operálni? A beteg számára ez a legfontosabb kérdés. Ahhoz, hogy a választ megkapja, tudnia kell, hogy mi történik, ha nem veti alá magát az orvos javaslatának, illetve mikor fontos sürgősen gerincspecialistához fordulni.
Miért fáj a hátam, ha szerelmi bánatom van?
Akármilyen valószínűtlennek tűnik, a hátfájások hátterében időnként nem szervi, hanem pszichés okok rejlenek.
Gerinc fájdalom nélkül - Szabad-e szeretkezni porckorongsérvvel?
Pontosan mi fáj? Mikor kell orvoshoz fordulni? Mi történik a CT-, az MR-, az izotópvizsgálat során? Hogyan csillapítható a fájdalom? Elkerülhető az operáció? Mire számítsunk a műtét után? Milyen sportot válasszunk? Milyen tényezők befolyásolják a gerincbetegek szexuális - vagy éppen szexmentes - életét? Dr. Erbszt András most megjelent Gerinc fájdalom nélkül című könyve mindezekre a kérdésekre választ ad - s még sok hasonló kérdésre, amelyet az orvossal való találkozás során nem tudtunk vagy mertünk megkérdezni.
- címkék:
- szex
- hátfájás
- gerincsérv
- gerinc
- Címkefelhő »
Ki az a gerincspecialista?
A válasz egyszerűnek tűnik: olyan orvos, aki gerincbetegségek gyógyítására szakosodott. De valóban specialistát igényel ennek a betegség csoportnak a kezelése?
Kamera a gerincben
A sebészek egyik fontos feladata, hogy a műtét során a betegséget minél kisebb roncsolás árán tudják eltávolítani. A hagyományos feltárásos műtétek helyét így vette-veszi át fokozatosan az endoszkópia, azaz a tükrözéses módszer.
- címkék:
- gerincsérv
- műtét
- gerinc
- Címkefelhő »
Gyógyítható-e a gerincbetegség?
Mindenkit foglalkoztat ez a kérdés, akit érintett a gerincbetegség valamilyen formában élete során. Sokféle gerincbetegség sikerrel kezelhető (például törések, gyulladások), de a betegek 90 százalékát adó degeneratív (kopásos) eredetű elváltozások nem gyógyíthatók meg jelenlegi tudásunk szerint.
- címkék:
- fájdalom
- gerinc
- porckorong
- Címkefelhő »
Dr. Erbszt András - gerincspecialista
A gerincbetegségek száma rohamosan nő a nyugati országokban és hazánkban is. Ennek okai között egyaránt szerepel a mozgásszegény életmód, az ismétlődő túlterhelés és a stressz.
- címkék:
- gerinc
- szakértő
- gerincspecialista
- Címkefelhő »
Testvérpár a halálos betegség ellen
http://videa.hu/flvplayer.swf?v=3BgOUENlIcE1WBg1
Gyógyíthatatlan, de gyakran tünetmentes a krónikus gerincgyulladás
A Bechterew-kór a gerinc ismeretlen okú, krónikus gyulladása, amely a csigolya közötti kisízületek és a borda-csigolya közötti ízületek összecsontosodása és szalagok elmeszesedése folytán, a gerinc teljes elmerevedését okozza.
- címkék:
- mozgásszerv
- gerinc
- Bechterew-kór
- Címkefelhő »
Serdülő lányaink betegsége
A tizennégy éves Vera félve lépett be a rendelőbe. Látszólag utálta az egészet. Megkérik majd, hogy vetkőzzön félmeztelenre, össze vissza kell hajlongania, miközben az orvos a hátát vizsgálja. Ráadásul azt is tudta, hogy ha a gerincferdülése rosszabbodott, akkor fűzőt kell viselnie. Szerencsére a vizsgálata nem volt annyira kellemetlen, mint emlékezett rá, de a röntgenfelvétel sajnos legrosszabb félelmét igazolta. Gerincferdülése az elmúlt hat hónapban 19 fokról 25 fokra romlott.
- címkék:
- mozgásszerv
- gerinc
- gyermekegészség
- Címkefelhő »