ORIGO CÍMKÉK - szorongás

Rágod a körmöd, tekered a hajad? Vigyázz, szorongó vagy!

Life.hu2011.03.12, 08:40

Szorongónak tartjuk magunkat, mert remeg a kezünk, ha mások előtt kell beszélnünk, mert izgatottan babrálunk a hajunkkal randi közben, és mert majd' elájulunk egy fontosabb állásinterjú előtt. De vajon tényleg ennyiből állna a szorongás? Hogy eloszlassuk a kételyeket, összeszedtük a szorongás tipikus jeleit és persze azt is, hogyan tartható kordában a már kialakult betegség.

5 biztos jel, hogy szorongásos zavarban szenvedsz

Life.hu2011.06.17, 16:13

Be kell látnunk: elkerülhetetlen, hogy aggódás és idegeskedés nélkül tudjunk átvészelni akár egy napot is az évben. A bennünk lévő feszültség és szorongás ellenére azonban aránylag kevesen szenvedünk szorongásos zavarban. Kíváncsi vagy, milyen tünetek jelzik ezt a lélekmarcangoló betegséget? Összegyűjtöttük a legismertebb intő jeleket!

Kinél vált ki gyulladást a stressz?

Egészség2011.02.18, 13:57

A nehéz helyzetek kiváltotta érzelmi reakciónk alapján megjósolható, hogyan reagál szervezetünk a stresszre - állítják a Pittsburghi Egyetem kutatói a Brain, Behavior, and Immunity című szaklap e havi számában.

Rettegés a sötétben - akiknek halálos félelemben telik minden éjszaka

Life Network2011.02.09, 21:27

Félelem a pókoktól, a bezártságtól, a magasságtól és sorolhatnánk. A fóbiák skálája ugyanis rettentően széles, és szenvedőik többnyire képtelenek egyedül legyőzni bizarr állapotukat. Ahogy most egy niktofóbiás nőnek segít a szakértő, hogy végre normális életet élhessen.

A gyógyításban próbálják ki a varázsgombát és az LSD-t

Tudomány2011.01.07, 21:25

Néhány évtizede már kísérleteztek velük, de aztán évekre leálltak azok a kutatások, amelyek a hallucinogén szerek gyógyászati lehetőségeit vizsgálták. A 2000-es években viszont újraéledt a terület. A pszichiátriai tünetek kezelése mellett arra is alkalmasak lehetnek ezek a drogok, hogy jelentősen enyhítsék a végstádiumú rákos betegek szorongásait.

Hét jellemhiba, ami egész biztosan beteggé tesz

Archívum2011.01.05, 21:38

A személyiségjegyeink nem pusztán a társadalmi helyünket, kapcsolatainkat határozzák meg, de akár a testi egészségünket is befolyásolhatják. Gondolataink hatással vannak szervezetünkre, így aki ügyel az egészségére, annak nem árt dolgoznia a legrosszabb tulajdonságain. Íme a hét egészségre leginkább károsnak mondható jellemhiba.

Már itthon is használnak virtuális valóságot a fóbiák kezelésében

Tudomány2010.12.14, 07:04

A virtuális valóság alkalmazásai futurisztikusnak tűnhetnek, de több közülük már Magyarországon is elérhető. A közlekedési fóbiák és a stressz kezelésében egyaránt bevált módszert az üzleti életben is alkalmazzák: ha valaki nem érzi magát elég magabiztosnak egy prezentáció megtartásához, előadói képességeit a virtuális térben fejlesztheti tovább.

Na, terhes vagy már? - Amikor nehezen jön össze a baba

Archívum2010.12.11, 01:09

Sokszor hallunk az abortuszok magas számáról és egyre fogyó országunkról, de kevés szó esik azokról, akik nagyon szeretnének gyermeket, de valamiért mégsem jön össze a baba. Ők szemérmesen hallgatnak, hiszen gyereket szülni mindenki tud, csak épp ők nem. Csorbának, fogyatékosnak érzik magukat, nőiségükben megszégyenítettnek, és sóvárgóan nézik a babakocsit tologató boldog anyukákat.

Az iskolás gyermek napi stresszforrásának listája

Life.hu2010.11.19, 15:27

A spanyolországi Malaga Egyetem kutatói megalkották az iskolás gyerekek napi stresszforrásainak listáját.

Felejtsd el a szorongást!

Life.hu2010.11.16, 21:12

Úgy érzed, hogy túl sokat szorongsz? Megvisel a stressz? Adunk néhány tippet a megnyugváshoz.

Beszoktatás a bölcsibe

Babalapozó2010.08.07, 10:34

Nem könnyű a babának és a mamának elszakadni egymástól, amikor a szülők úgy döntenek, a legjobb megoldás a bölcsőde lesz. Úgynevezett beszoktatási időszak előzi meg a mindennapi bölcsibe járást, hogy a változás ne okozzon törést a kicsinek.

Távol a szülőktől: tanácsok a kisgyermek szorongásának megelőzésére

Life Network2010.08.05, 16:23

A kisgyerekek rosszul élik meg, ha szüleik valaki másra bízzák őket. A Nemours Foundation néhány jó ötlettel szolgál az elválás megkönnyítésére.

Boldogabbak az egészséges tinik

Life Network2010.08.03, 11:26

Egy új amerikai vizsgálat szerint azok a fiatalok, akik pozitívan gondolkodnak, és elégedettek az életükkel, sokkal jobb egészségügyi állapotban vannak, mint magányos és elégedetlen társaik.

Csak óvatosan az orbáncfűvel?

Life Network2010.04.20, 14:21

Széleskörű, a szorongás elleni gyógyszerekre koncentráló tanulmányok elemzése során az amerikai St. Louis Egyetem orvosai nem találtak bizonyítékot a betegség tüneteinek úgynevezett "természetes" készítményekkel történő csökkentésének hatásosságára.

A körömrágás

Babalapozó2010.02.28, 12:59

A körömrágás a belső feszültség jele. Gyakrabban fordul elő izgága gyerekeknél, akik hajlamosabbak az aggodalmaskodásra, ami egyébként családi vonás is lehet. Akkor kezdi rágni a körmét, ha szorong. Nem feltétlenül súlyos jel, de mindenképp érdemes elgondolkodni azon, hogy mi válthatja ki.

A halálvágynál is több kell az öngyilkossághoz

Tudomány2010.01.25, 12:44

Az öngyilkosságot kutató szakemberek ma már azt mondják, hogy egy befejezett öngyilkossághoz jóval több kell az egyszerű halálvágynál. Egyfajta bátorságra és valódi elszántságra is szükség van, amelynek kialakulását elősegítheti például a rendszeres fizikai fájdalom átélése, az anorexia, a gyermekkorban elszenvedett erőszak, sőt az agykéreg egy részének elvékonyodása. Az öngyilkosság megelőzésére Magyarországon nincs országos program, pedig még mindig ötödik helyen állunk ezen a téren a világban.

Szociális fóbia

Babalapozó2008.09.17, 19:27

Az édesanya, amikor csak lehet, elkerüli a zsúfolt játszóteret, mert az szorongást, rossz érzést vált ki belőle. Ugyanakkor zavarja az is, hogy emiatt kisfia kevesebb gyerekkel találkozik, nincsenek "állandó barátai". Nem ülnek egész nap otthon: az édesapával hármasban is kimozdulnak, és kevésbé népes játszótereket is felkeresnek, az édesanyát mégis zavarja a dolog. Mi lehet ez, és mit tehet ellene?

Elengedés, több lépésben

Babalapozó2008.08.07, 15:11

Életünk sokféle szakaszra, szerepre tagolódik. Olykor nehéz megválni az egyiktől - a megszokottól -, hogy megkezdjünk azt - a most még újat -, amelyiktől nemsokára ugyanilyen nehéz lesz majd megválni. Sokunkat félelemmel, szorongással töltenek el ezek a váltások, változások, mások felszabadulnak az új helyzetben. Mit tehet egy anya, aki több mint egy évtizede csak a gyerekeinek élt, és most - ha csak néhány órára is - teljesen szabaddá válik?

Szépségparás arák

Női Lapozó2008.04.25, 14:42

Az esküvőre készülő nők háromnegyede le akar fogyni, sőt, sokan plasztikai sebészhez is készek fordulni, hogy még jobban nézzenek ki a lagzin - derült ki egy amerikai kutatás eredményéből. A társadalmi nyomás hatására a menyasszonyok akár szélsőséges szépségápolási rutinba is hajlandók belevágni - szakemberek és a magyar házasulandók szerint azonban fontosabb, hogy önbizalommal telve álljunk az oltár elé.

Éjszakai szorongás

Babalapozó2007.02.12, 09:55

Kisgyermeke alvási problémái miatt sok levélíró fordul pszichológus szakértőinkhez. Vajon mi lehet az oka, ha egy ötéves kislány éjszaka akár négyszer is felébred, és ilyenkor szüleit is felébreszti? Olvasónk kérdésére Benda Viktória válaszolt.

Fantázia és félelem

Babalapozó2007.01.29, 08:04

Amikor egy kisgyerek fantáziája elkezd működni, a bennük levő félelmeket, szorongásokat is kivetítik egy-egy képzeletbeli lényre. Kétéves korban megjelenik a sötétségtől való félelem is. Mit tehetnek a szülők, hogy megnyugtassák a láthatóan nyugtalan gyereket? Pszichológus szakértőnk egy olvasói levélre válaszolt.

Szexológus

Tabu2006.05.17, 12:34

Szexuális problémák, szorongások, rossz beidegződések, örömtelen nemi élet - hivatalosan ilyen esetekben fordulunk szakemberhez, de most itt a lehetőség, hogy kérdéseiddel, problémáiddal levélben fordulj Molnár Tamás szexológusunkhoz.

A meddőség pszichoterápiája

Babalapozó2005.09.12, 08:37

A meddőség kapcsolata a depresszióval és szorongással kétoldalú. Gyakran a tyúk és tojás problémájával állunk szemben: mi volt előbb a depresszió vagy a meddőség?