stressz
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- szorongás
- munkahely
- stresszkezelés
- pszichológia
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Meditáljon a munkahelyén
Az elmét kiüresíteni még üres szobában sem könnyű, főleg annak, aki kezdő a témában. De gyakorlással és néhány egyszerű gyakorlattal lehetséges.
- címkék:
- munkahely
- stressz
- meditáció
- Címkefelhő »
6 jel, amely szerint a munka kicsinál minket
A munka szükséges. Olykor szükséges rossz. Ám akár azért dolgozunk, hogy megéljünk, akár azért élünk, hogy dolgozzunk – a félelmetes mellékhatások gyakran nem kerülnek el bennünket.
- címkék:
- egészség
- stressz
- munka
- idegesség
- napidoktor
- Címkefelhő »
Hisz az összeesküvés-elméletekben? Akkor Ön sokat stresszel!
Stresszesebb életet élnek azok, akik hisznek az összeesküvés-elméletekben – derítették ki brit tudósok.
A fák látványa még a város közepén is csökkenti a stresszt
Egy új tanulmány szerint egy egyszerű séta egy fákkal szegélyezett úton – akár még városi környezetben is – jelentősen csökkenti a stressz-szintet. Ráadásul minél több a fa, annál jobban csökkenti a stresszt.
- címkék:
- egészség
- környezetvédelem
- stressz
- fák
- Címkefelhő »
Aludjon végre egy jót!
Az ember nem számítógép, hogy egyszerűen elég legyen kikapcsolni a pihenéshez. Az alvás öt ciklusa elég komplexszé teszi ahhoz, hogy akár a tudományos pihenéstervezés se legyen túlzás.
- címkék:
- stressz
- alvás
- vállalkozó
- pihenés
- REM-alvás
- Címkefelhő »
A Pszichológus Pasi: „A szex nem egy harctér” - Így kapcsolódik össze a szex és a stressz
A stressz a jó szex legjobb ellenszere, és fordítva. Egy kellemes együttlét jótékony hatásai kimondottan jól kompenzálják a stressz káros hatásait. Bizonyos szokások és gondolatok gyakorlatilag ellehetetlenítik a szex élvezetét.
Igaz vagy sem? Íme, a 8 legnagyobb szexmítosz
Okosabbak leszünk a lepedőgyűrögetéstől? Tényleg jót tesz a vérnyomásunknak a rendszeres összebújás? A The Guardian leszámolt a legismertebb szexmítoszokkal.
A mai gyerekek egészségi állapota rosszabb, mint szüleiké
Az elmúlt évszázad óriási fejlődést hozott a gyermekegészségügyben, ennek dacára minden második amerikai felnőtt szerint a gyerekek egészségi állapota hanyatlik.
- címkék:
- egészség
- stressz
- szülő
- gyerek
- lelki egészség
- Címkefelhő »
Jakupcsek Gabriella svédcseppekkel és nyugtatókkal küzdött a stressz ellen
A műsorvezető ma már rutinosan áll a kamerák elé, legyen szó akármilyen megjelenésről, ám volt idő, amikor bizony halálra izgulta magát.
Elképesztő buldózerviadal Kínában
Az emberekből néha kitörnek az állati ösztönök. Kínában hat buldózeres agya úgy elborult, hogy a szarvasokéhoz hasonló viadalt vívtak a nyílt utcán.