stressz
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- szorongás
- munkahely
- stresszkezelés
- pszichológia
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Olyan számunkra a mobil, mint a gyereknek a plüssmackó
Az ELTE TTK Etológia Tanszék Computers in Human Behaviour rangos nemzetközi szakfolyóiratban közölt vizsgálata szerint az emberekben az embertársaikhoz hasonló kötődés alakulhat ki mobiljaik felé.
- címkék:
- mobiltelefon
- stressz
- kutatás
- kötődés
- ELTE
- Címkefelhő »
A szétszórtság mögött szorongó személyiség is állhat
Te is azon nők közé tartozol, akik azt sem tudják, hogy hol áll a fejük? Mert én híresen szétszórt vagyok. Mindig keresem a kulcsom, és minimum kétszer fordulok vissza az ajtóból. Elfelejtem, elhagyom, eltévesztem, pedig felírom, de azt meg otthon hagyom...
Komolyabb bajokat is jelezhet a hasi puffadás
Nem valószínű, hogy létezne ember civilizált társadalmakban, aki ne érezte volna néha úgy, hogy a hasa feszít, kínozzák a szelek, emiatt fáj, görcsöl, és furcsa morgások hallatszódnak belülről. A has puffadása alkalmanként jelentkezve lehet csupán egy-egy puffadást okozó étel elfogyasztásának következménye, ám ha rendszeresen jelentkezik, akkor az életmódunkban kell keresnünk a kiváltó okokat, és érdemes a tünetekre odafigyelnünk, mivel komolyabb bajt is jelezhet.
A madarak közelsége jót tesz a mentális egészségnek
Nyüzsgő életünkbe kis feloldódást, nyugalmat visz, amikor megpillantunk egy cinkét vagy egy fekete rigót. Most egy új kutatás is alátámasztja, hogy aki a madarak közelségében él, annál kisebb a stressz okozta gondok és a depresszió kialakulásának kockázata.
Egyre stresszesebbek az amerikaiak Trumptól
A felmérések szerint az utóbbi években fokozatosan csökkent az amerikaiak átlagos stressz-szintje, 2016 végén azonban történt valami, amitől ismét óriásit ugrott: Donald Trump lett az Egyesült Államok új elnöke. A politika régóta nem volt ennyire erőteljesen jelen az amerikai családok beszélgetéseiben, de azért nem ez az egyetlen stresszfaktor, amely frusztrálja az embereket.
Ezért egészségesebbek a házasok
A házas emberek stresszhormonszintje alacsonyabb, mint egyedülálló, elvált vagy özvegy társaiké - állítják a pittsburgh-i Carnegie Mellon Egyetem kutatói, akik tanulmányukkal elsőként nyújtottak biológiai bizonyítékot a házasság egészségre gyakorolt hatásáról.
- címkék:
- egészség
- stressz
- házasság
- Címkefelhő »
A kempingezés rendbe teszi a megbolondult biológiai óránkat
Csökkenti a stresszhormonok szintjét, a vérnyomást, de gyógyír az alvászavarra is, ha néhány napot a szabad ég alatt éjszakázunk. A biológiai óránk ugyanis már több mint két órát késik a normálishoz képest.
A stressz is okozhat refluxot: minden, amit tudnod kell erről a betegségről
Idegeskedni nemcsak, hogy nem jó, hanem még ártalmas is, és szinte valamennyi testi megbetegedéssel összefüggésben állhat. A stressz alattomos módon teszi tönkre a szervezetet, így például az emésztőrendszert is, aminek következtében savas reflux alakulhat ki.
Apaság és karrier? Nem lesz egyszerű!
A dolgozó férfiaknak majdnem a fele panaszkodik arra, hogy a munkahelyi hajtás miatt nem tudja megállni otthon a helyét apaként. Csökkentenék a stresszt, bevállalnák a kevesebb fizetést is azért, hogy többet lehessenek a gyerekükkel – derül ki egy brit felmérésből.
Rájöttek, miért okoz szívrohamot a stressz
Az idegeskedés hasonló kockázatokkal jár, mint a dohányzás és a magas vérnyomás.
- címkék:
- stressz
- élet
- tudomány
- szívroham
- Címkefelhő »