szabad ég alatt alvás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- stressz
- kempingezés
- alvászavar
A kempingezés rendbe teszi a megbolondult biológiai óránkat
Csökkenti a stresszhormonok szintjét, a vérnyomást, de gyógyír az alvászavarra is, ha néhány napot a szabad ég alatt éjszakázunk. A biológiai óránk ugyanis már több mint két órát késik a normálishoz képest.
Előző
Következő
- 1