stressz
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- szorongás
- munkahely
- stresszkezelés
- pszichológia
- legfrissebb
- legrégebbi
Jakupcsek Gabriella svédcseppekkel és nyugtatókkal küzdött a stressz ellen
A műsorvezető ma már rutinosan áll a kamerák elé, legyen szó akármilyen megjelenésről, ám volt idő, amikor bizony halálra izgulta magát.
A mai gyerekek egészségi állapota rosszabb, mint szüleiké
Az elmúlt évszázad óriási fejlődést hozott a gyermekegészségügyben, ennek dacára minden második amerikai felnőtt szerint a gyerekek egészségi állapota hanyatlik.
- címkék:
- egészség
- stressz
- szülő
- gyerek
- lelki egészség
- Címkefelhő »
Igaz vagy sem? Íme, a 8 legnagyobb szexmítosz
Okosabbak leszünk a lepedőgyűrögetéstől? Tényleg jót tesz a vérnyomásunknak a rendszeres összebújás? A The Guardian leszámolt a legismertebb szexmítoszokkal.
A Pszichológus Pasi: „A szex nem egy harctér” - Így kapcsolódik össze a szex és a stressz
A stressz a jó szex legjobb ellenszere, és fordítva. Egy kellemes együttlét jótékony hatásai kimondottan jól kompenzálják a stressz káros hatásait. Bizonyos szokások és gondolatok gyakorlatilag ellehetetlenítik a szex élvezetét.
Aludjon végre egy jót!
Az ember nem számítógép, hogy egyszerűen elég legyen kikapcsolni a pihenéshez. Az alvás öt ciklusa elég komplexszé teszi ahhoz, hogy akár a tudományos pihenéstervezés se legyen túlzás.
- címkék:
- stressz
- alvás
- vállalkozó
- pihenés
- REM-alvás
- Címkefelhő »
A fák látványa még a város közepén is csökkenti a stresszt
Egy új tanulmány szerint egy egyszerű séta egy fákkal szegélyezett úton – akár még városi környezetben is – jelentősen csökkenti a stressz-szintet. Ráadásul minél több a fa, annál jobban csökkenti a stresszt.
- címkék:
- egészség
- környezetvédelem
- stressz
- fák
- Címkefelhő »
Hisz az összeesküvés-elméletekben? Akkor Ön sokat stresszel!
Stresszesebb életet élnek azok, akik hisznek az összeesküvés-elméletekben – derítették ki brit tudósok.
6 jel, amely szerint a munka kicsinál minket
A munka szükséges. Olykor szükséges rossz. Ám akár azért dolgozunk, hogy megéljünk, akár azért élünk, hogy dolgozzunk – a félelmetes mellékhatások gyakran nem kerülnek el bennünket.
- címkék:
- egészség
- stressz
- munka
- idegesség
- napidoktor
- Címkefelhő »
Meditáljon a munkahelyén
Az elmét kiüresíteni még üres szobában sem könnyű, főleg annak, aki kezdő a témában. De gyakorlással és néhány egyszerű gyakorlattal lehetséges.
- címkék:
- munkahely
- stressz
- meditáció
- Címkefelhő »
A stressz megöli a férfilibidót - Íme a megoldás, ha lankad a férfiak figyelme
Egyre több férfi küzd szexuális gondokkal, a legfőbb kiváltó ok pedig a fáradság és a stressz. A rohanó és túlhajszolt világban ma már nem elég, ha egy férfi genetikailag jó adottságokkal rendelkezik, ugyanis a folyamatos teljesítéskényszer alatt libidócsökkenés következik be. A jó hír, hogy van megoldás!