mozgásszegény életmód
címke rss- kapcsolódó címkék:
- mozgásegészség
- egészség
- egészségmegőrzés
- dohányzás
- ülés
- legfrissebb
- legrégebbi
Home office a gép előtt? 7 tanács derékfájás ellen
A hirtelen jött home office egyik nagy hátránya az lehet, hogy otthoni körülmények közt nem elég ergonomikus a munkaállomás. Vagyis nem megfelelő széken, asztalnál, rosszul beállított gépnél, rossz tartással ülünk napi 6-8 órát. Dr. Páll Zoltán (https://www.fajdalomkozpont.hu/szakembereink/dr-pall-zoltan-1), a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos hasznos tanácsokkal segít a derékfájdalom kiküszöbölésében.
Az aranyérbetegség okai és tünetei
Az aranyérbetegséget ma kifejezetten civilizációs betegségként tartják számon. Kialakulásában egyébként akár evolúciós ok is állhat: a két lábra emelkedésés szerepe feltételezhető, mert a függőleges testtartás önmagában is megnehezíti a vénás visszaáramlást. Ez azonban még nem minden.
Szemléletformáló program indul az ártalomcsökkentésért a Füstmentes Világnap alkalmából
Az ártalomcsökkentés szemléletének népszerűsítését, a betegségek megelőzését és visszaszorítását célzó program országos egészségügyi szűréssel is kiegészül, és a tervek szerint az ártalomcsökkentésben és megelőzésben már tevékeny további szakmai szervezetek bevonásával valósulhat meg. A társadalmi célt szolgáló programsorozat a Magyar Vöröskereszt, a Magyar Ártalomcsökkentő Egyesület, az Élhető Hazánkért Társadalmi Mozgalom és a füstmentes.hu együttműködésében indul.