Kacsaragú kelbimbóval

Roston sült tarja kelbimbóval és édes steakburgonyával

Ezúttal az egyik kedvenc főételem receptjét osztom meg veletek. Egy igazi vagány étel, intenzív ízekkel. Imádni fogjátok!

A kelbimbótól nem kell félnetek, jó lesz

A kelbimbó kevesek kedvence, pedig tud nagyon finom is lenni. 

Kelbimbó és kelsaláta

Fűszeres savanyított kelbimbó

Kelbimbó vajas dióval

Kelbimbó pisztáciával

Kelbimbó kimchi

Grillezett mustáros kelbimbó

Szeresd meg a kelbimbót - mogyoróval isteni lesz!

Lépj túl a párolt kelbimbón, mert ezt a zöldséget sokkal ízletesebben is el lehet készíteni!

Színes vitaminbombák mindenütt - októberi szuperzöldségek

Nyakunkon az influenzaszezon, így nem árt, ha feltankolod a szervezetedet vitaminokkal. Íme, hat októberi vitaminbomba, amiket érdemes gyakran beiktatnod az étrendedbe. 

A sok spenót, brokkoli és málna megzavarhatja a véralvadásgátlók hatását

Szezonjuk van a K-vitamint tartalmazó zöldségeknek-gyümölcsöknek, ilyen többek között a spenót, a zöld saláták, a spárga, a karfiol, a kelbimbó vagy a málna. Nagy mennyiségű fogyasztásuk azonban a véralvadásgátlók szedése esetén nem ajánlott.