Elképesztő, amit az ukrán jógi művel a testével - videó

"Cat Shanti nem ember" - jógás körökben csak így beszélnek Vitaliy Shantiról, az ukrán jógiról, jógaoktatóról, aki káprázatos dolgokra képes a saját testével. 

Őszintén vall múltjáról az egykori villalakó, VV Gigi: így él most

VV Gigit, azaz Rácz Ildikót a Való Világ negyedik évadában ismertük meg. Bár az elején fürdőzött a hírnévben, egy idő után rájött, hogy ez a világ nem neki való. 

Stresszkezelési módszerek 1. rész - Interjú Marlyin Dorina jógaoktatóval

Ki mástól tudhatnánk meg a legtöbbet erről a csodás sportról, mint egy jógaoktatótól?! Így hát íme egy kedves és bíztató tanár, Marlyin Dorina szavai a testmozgásról, ami a saját életét is gyökeresen megváltoztatta!

Jógázó kutatók, éjszakázó robotok / UniLife Videó

A Kutatók Éjszakáján szinte minden tudományág képviseltette magát. Nevelés, étkezés, informatika, robotika, virtuális valóság - csak néhány téma, amelyekből a videónkban ízelítőt kaphatsz.

Kikapcs a hétvégére!

Itt a péntek, mindjárt kezdődik a hétvége, így mi sem jöhetne jobban, mint egy kis jógás feltöltődés! Legyél egyedül, vagy a barátaiddal, családoddal vagy, akár a kutyáddal, szánj pár percet a kikapcsolódásra.

Mennyire vagy jó a jógában?

A több ezer éves történelemre visszatekintő jógának ma nagyobb az aktualitása, mint valaha, hiszen a sok stressz, az állandó rohanás, a kiégés mind-mind arra ösztönzi az embert, hogy tegyen ellene valamit. Például jógázzon!

Jóga és a légzés

A jóga jóval több, mint a jógaórán felvett különböző testhelyzetek – az úgynevezett ászanák – gyakorlása. Formálja és átmozgatja a fizikai testet minden irányból, mindemellett támogatja az egészséges idegrendszer működését: kulcs az egészséges és teljes élethez.

Gyógyulás jógával

Egyre több helyen találkozunk a jógával. Olyannyira előtérbe került és divattá vált, hogy néhányunkat talán már zavar is, mi minden enyhítésére javasolják. Valóban ennyire értékes és hasznos? Tényleg lehet gyógyulni is a jóga segítségével?

Brutális testet villantott a jógázó Catherine Zeta-Jones - Videón a tökéletes idomok

Az 51 éves Catherine Zeta-Jones istenien néz ki, akár 20 évet is könnyedén letagadhatna a korából. Nem így véled? Akkor még nem láttad, ahogy jógázik!

Itt egészen más érzés jógázni, mint egy teremben