jóga
címke rss- kapcsolódó címkék:
- JógaKlikk
- testmozgás
- edzés
- mozgás
- sport
- legfrissebb
- legrégebbi
Az életerő irányítása - eláruljuk a jógások titkát!
Sok jógázó a pránajáma gyakorlását eleinte légzőgyakorlatnak gondolja, pedig a prána sokkal több, mint lélegzet: életerő! A légzés irányításával viszont megtanulhatod az életerődet is irányítani – megmutatjuk, hogyan!
- címkék:
- jóga
- mozgás
- életerő
- alakformálás
- JógaKlikk
- Címkefelhő »
Olvadozunk, de nem a kánikula miatt - Hilaria Baldwin babái kiakasztják a cukiságmérőt
Újabb jógás képekkel örvendeztette meg rajongóit a világsztár jógaoktató kedvese a hétvégén. Nagyon cuki fotók következnek!
- címkék:
- Alec Baldwin
- Hilaria Baldwin
- jóga
- Címkefelhő »
Hosszabítsd meg az életed, és tanulj meg helyesen lélegezni!
Gyerekkorban még legtöbbünknek nem okozott problémát mélyeket lélegezni, de vajon miért válhat a légzés felnőtt fejjel felületessé? A tüdő kapacitásának csak kis százalékát használjuk ki; a mozgásszegény, stresszes városi életmód miatt szinte csak pihegünk. A sok ülés és a rossz tartás is rontja a légzés minőségét, és betegségekhez vezet. Pedig ha hiszed, ha nem, sok mindentől megóvhatod magad a helyes légzéssel!
- címkék:
- jóga
- légzés
- JógaKlikk
- Címkefelhő »
Jóga közben szülte meg gyermekét egy nő Budapesten
Egy jógaszalonban szülte meg a gyermekét egy nő szerda este, Budapesten.
A felülések ideje lejárt! Szép hasat szeretnél? Jógázz!
Vajon a régi általános iskolai testnevelés órák bűne, hogy domborodó pocakjukat sokan reflexből felülésekkel próbálják eltüntetni? Pedig van ennél sokkal jobb megoldás is!
Kiderült! Így őrzi meg vékony alakját Osvárt Andrea
Nyilvános Instagram oldalának tanúsága szerint a szépséges magyar színésznő, aki legutóbb esküvői fotót is posztolt, jógával formálja tökéletesre a testét.
- címkék:
- Osvárt Andrea
- jóga
- alakformálás
- Címkefelhő »
Autóban jógáztatja vendégeit egy jógatanár
Momo úgy döntött, hogy kisbusza hátsó rakodóterében tartja meg jógaóráit.
- címkék:
- jóga
- autó
- kocsi
- testtartás
- jógatanár
- ászana
- Címkefelhő »
Milyen jóga az ideális számodra? Eláruljuk!
Ha voltál már egynél több jógaórán, szinte biztos, hogy megtapasztalhattad, milyen a kötött és a kötetlen sorozatokból álló jógaóra. Nem feltétlenül kell elköteleződnöd egyik vagy másik mellett, de érdemes alaposabban megismerni őket!
- címkék:
- testmozgás
- jóga
- JógaKlikk
- Címkefelhő »
"Golyóálló" gyereket szeretnél? Tanítsd meg relaxálni már a gyerekkorban!
Korábban volt róla szó, hogy napi szinten foglalkoznak majd relaxációval a gyerekek az iskolákban, azután mégsem tették kötelezővé, illetve nem ebben a formában. Pedig ha a relaxációt tanítanák, pár év múlva ez a világ egy sokkal szebb hely lenne!
- címkék:
- jóga
- relaxáció
- gyerekkor
- JógaKlikk
- Címkefelhő »
Kipróbáltuk: akro jóga
Sosincs késő belekezdeni az edzésbe! Hámori Barbi, a Move it, Blondie! bloggere hétről hétre olyan mozgásformákat, edzéstípusokat mutat be, amelyekkel garantáltan csúcsformába kerülsz. Edzésre fel – a héten az akro jóga kerül terítékre.