fogyókúra
címke rss- kapcsolódó címkék:
- diéta
- fogyás
- egészséges életmód
- edzés
- egészség
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Fogyni szeretnél? Aludj többet!
A legújabb kutatások szerint a fogyni vágyók könnyebben szabadulhatnának meg kilóiktól, ha naponta néhány órával többet töltenének alvással.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- alvás
- Címkefelhő »
Tíz jó tanács 40 éven felüli fogyókúrázóknak
Évről évre nehezebb szinten tartani a mérleg mutatóját. Egyre kisebb adagokat eszünk, és visszautasítjuk a desszertet is. Aerobikra járunk, mégis egyre nagyobb a nadrágméretünk, és egyre alacsonyabb az energiaszintünk. Mi történik?
- címkék:
- fogyókúra
- tanács
- anyagcsere
- pajzsmirigy
- Címkefelhő »
Mennyit hízol egy karácsonyi vásárban?
Az adventi vásárokon nemcsak a szebbnél szebb portékák között érdemes válogatni, hanem meg kell kóstolni a csemegéket is. Még akkor is, ha némelyik hizlal. Összegyűjtöttük neked, hogy a karácsonyi finomságok közül melyik mennyi zsírt, szénhidrátot, fehérjét és kalóriát tartalmaz.
Life.hu fitneszpercek - Capoeira Czanik Balázzal
A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzők mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!
Már megint soványabb az énekesnő! - fotókkal
Hihetetlen! Jennifer Hudson megint fogyott.
Bizarr fogyókúra: terhes nők vizeletével oltsuk be magunkat?
Vannak, akik bármire hajlandók a fogyásért: még arra is, hogy terhes nők vizeletével oltsák be magukat.
- címkék:
- fogyókúra
- terhes nők
- vizelet
- Címkefelhő »
2 hét alatt 2 kiló - Dobd le karácsonyig!
Karácsonykor mindennek tökéletesnek kell lennie, a karácsonyfának, a hangulatnak, a díszítésnek, a fényeknek, az ételeknek, az édességeknek és persze neked is. Ha már csak néhány kiló leadása hiányzik az áhított csúcsformához, próbáld ki kíméletes és ízletes villámfogyókúránkat!
Falusi Mariann elképesztő iramban fogy!
Új életmódjának köszönhetően közel 20 kg-ot fogyott eddig Falusi Mariann.
Amikor a zsír helyett a pénztárcánk fogy
Nagyon kevés ember van, aki még nem diétázott soha. Vannak nők, akik szinte a fél életüket a kalóriák számolgatásával töltik. Ugyanakkor a diétázás nem csupán úri hóbort, hanem az egészséges élethez, egészséges testsúly eléréséhez vezető út. Ami nemcsak rögös, hanem bizony meglehetősen drága is.
- címkék:
- fogyókúra
- zsír
- pénz
- zsírégetés
- Címkefelhő »
Új ajánlások a tartós fogyáshoz az eddigi legnagyobb diétavizsgálat alapján
Több fehérje, lehetőleg sovány húsból, hüvelyesekből és alacsony zsírtartalmú tejtermékekből, de kevesebb fehér kenyér és rizs - aki tartósan fogyni akar, alakítsa át ilyenre az étrendjét. Új ajánlások a világ eddigi legnagyobb összehasonlító diétavizsgálata alapján.