fogyókúra

címke rss

Fogyni szeretnél? Aludj többet!

Life Network2010.12.16, 15:20

A legújabb kutatások szerint a fogyni vágyók könnyebben szabadulhatnának meg kilóiktól, ha naponta néhány órával többet töltenének alvással.

Tíz jó tanács 40 éven felüli fogyókúrázóknak

Archívum2010.12.17, 07:34

Évről évre nehezebb szinten tartani a mérleg mutatóját. Egyre kisebb adagokat eszünk, és visszautasítjuk a desszertet is. Aerobikra járunk, mégis egyre nagyobb a nadrágméretünk, és egyre alacsonyabb az energiaszintünk. Mi történik?

Mennyit hízol egy karácsonyi vásárban?

Life.hu2010.12.14, 11:09

Az adventi vásárokon nemcsak a szebbnél szebb portékák között érdemes válogatni, hanem meg kell kóstolni a csemegéket is. Még akkor is, ha némelyik hizlal. Összegyűjtöttük neked, hogy a karácsonyi finomságok közül melyik mennyi zsírt, szénhidrátot, fehérjét és kalóriát tartalmaz.

Life.hu fitneszpercek - Capoeira Czanik Balázzal

Life.hu2010.12.13, 16:03

A Life.hu fitneszpercekben minden nap sztáredzők mutatják be leghatásosabb gyakorlataikat!

Már megint soványabb az énekesnő! - fotókkal

Life.hu2010.12.09, 22:35

Hihetetlen! Jennifer Hudson megint fogyott.

Bizarr fogyókúra: terhes nők vizeletével oltsuk be magunkat?

Life.hu2010.12.10, 07:43

Vannak, akik bármire hajlandók a fogyásért: még arra is, hogy terhes nők vizeletével oltsák be magukat.

2 hét alatt 2 kiló - Dobd le karácsonyig!

Life.hu2010.12.09, 13:45

Karácsonykor mindennek tökéletesnek kell lennie, a karácsonyfának, a hangulatnak, a díszítésnek, a fényeknek, az ételeknek, az édességeknek és persze neked is. Ha már csak néhány kiló leadása hiányzik az áhított csúcsformához, próbáld ki kíméletes és ízletes villámfogyókúránkat!

Falusi Mariann elképesztő iramban fogy!

Life.hu2010.12.08, 10:29

Új életmódjának köszönhetően közel 20 kg-ot fogyott eddig Falusi Mariann.

Amikor a zsír helyett a pénztárcánk fogy

Life.hu2010.12.07, 12:12

Nagyon kevés ember van, aki még nem diétázott soha. Vannak nők, akik szinte a fél életüket a kalóriák számolgatásával töltik. Ugyanakkor a diétázás nem csupán úri hóbort, hanem az egészséges élethez, egészséges testsúly eléréséhez vezető út. Ami nemcsak rögös, hanem bizony meglehetősen drága is.

Új ajánlások a tartós fogyáshoz az eddigi legnagyobb diétavizsgálat alapján

Egészség2011.02.16, 18:16

Több fehérje, lehetőleg sovány húsból, hüvelyesekből és alacsony zsírtartalmú tejtermékekből, de kevesebb fehér kenyér és rizs - aki tartósan fogyni akar, alakítsa át ilyenre az étrendjét. Új ajánlások a világ eddigi legnagyobb összehasonlító diétavizsgálata alapján.