Drasztikus diétája miatt estek neki Tücsinek

Az anyuka úgy döntött, hogy szeretné visszakapni szülés előtti alakját, ezért kemény edzésbe és diétába kezdett. Ám egyesek szerint egyáltalán nem egészséges, amit Tücsi csinál.

Fogyni szeretnél? Ezek az ételek jolly jokerei

Új év, új élet. Eldöntötted, hogy 2021-ben búcsút intesz a felesleges kilóknak? Sajnos mozogni nem tudunk helyetted (pedig nagyon szívesen megtennénk), de hoztunk néhány szuperételt, amik segíthetnek elérni a célt.

5 szuperétel az egészségesebb 2021-ért

Te is többször megfogadtad január elsejéhez közeledve, hogy az újévben egészségesebben fogsz étkezni, felhagysz a gyorskajával, többet sportolsz, egyszóval ez lesz a te éved? Igen? Akkor a következő ételek lehetnek az előző évi nasik helyettesítői (vagy kiegészítői). Egy biztos: a tested hálás lesz érte!

70 kilót fogyott a nő, aki napi szinten Mekis kaján élt - Fotók

Elképesztő fogyást produkált a nő, aki hosszú idő után felhagyott az egészségtelen táplálkozással. 

90 kilót fogyott, most élő Barbie babaként él ez a nő - Fotókon az átalakulás

Egy nő hihetetlenül sokat fogyott, majd teljesen átalakult, és most Barbie babaként él.

Egy vagyont keres kigyúrt testével az egykor duci nő - Fotó

Kövérnek nevezte az exe a nőt, aki ezután elkezdett sportolni. Mára olyan bomba alakja lett, hogy pénzt keres a testével. Ez az igazi bosszú...

Tolvai Reni elképesztő formában van: 17 kilót fogyott és elárulta a titkát - Videó

Az énekesnő bomba formában van, Tolvai Reni 17 kilótól szabadult meg 7 hónap alatt! A sztár most elárulta, hogyan csinálta.

Gáspár Evelin bevallotta, illegális szerekkel is próbált fogyni

Gáspár Evelin hosszú évek óta küzd a kilókkal, és bár mostanában életmódváltásáról és csodás alakjáról lehet hallani, az idősebb Gáspár lány hosszú utat járt be eddig. 

Így fogy Pataki Zita, már látszik az eredmény

Megreformálta az étrendjét Pataki Zita, mivel kiderült, hogy érzékeny a hisztaminra. Ám emellett keményen ráállt a sportolásra is, ezeknek pedig már látszik a hatása.

Kemény vagy puha hasi zsír: melyiktől nehezebb megszabadulni?

Valami gonoszság folytán a hasi zsírtól a legnehezebb megszabadulni, pedig ez az a terület, amit mindenki a lehetőségekhez képest a leglaposabbnak akar látni. Sokan küzdenek azonban azzal, hogy hiába az edzések és a helyes táplálkozás, a has nem akar feszessé és zsírtalanná válni, ráadásul hasi zsírból is többféle van: puhával és keménnyel is találkozhatunk.

Remek formában van Gáspár Evelin - Fotó

Gáspár Evelin nagyon dögös ebben a testhez simulós szettben.

"Nagyon sovány vagy" - Szabó Zsófiért aggódnak a rajongói, szerintük túl sokat fogyott

Szabó Zsófi sorra kapja alakja miatt a kommenteket, sokan megjegyzik, szerintük már túlságosan sovány a műsorvezető. Ő azonban nagyszerűen érzi magát a bőrében, és nem foglalkozik a kritikákkal. 

Duci lányból szépségkirálynő lett, döbbenetes a változás – Fotó

Túlsúllyal és komoly önbizalom hiánnyal küzdött a 26 éves teltkarcsú nő. Ám drasztikus életmódváltásának köszönhetően hihetetlen átalakuláson ment át, olyannyira, hogy elindult egy szépségversenyen is.

Durva fogyókúrába kezdett az ismert magyar színész: "Az elmúlt évben megmalacultam magam"

Járai Máté őszintén vallott a 2021-es terveiről.

Hihetetlen! 15 kilót fogyott Tordai István két és fél hónap alatt

Egy reklámfilm főszerepe miatt kellett rekordsebességgel lefogynia a műsorvezetőnek, Tordai Istvánnak.

Ön szokott tízóraizni? És uzsonnázni? Pedig a napirendbe iktatásukkal akár fogyni is lehet!

A mindennapi étkezéseink között a kelleténél kevesebb szó esik a két kisétkezésről, a tízórairól és az uzsonnáról. Pedig ezek is szerves részei a napnak, és a fontosságuk legtöbbször akkor érezhető, ha kimaradnak. Dietetikusunk ehhez a két, sokunknál háttérbe szoruló étkezéshez ad tippeket.

Vajna Timi elárulta, mitől ilyen karcsú - meglepő vallomás

Vajna Timi tökéletes alakot formált magának az elmúlt időszakban, Elárulta, hogyan csinálta.

Kelly Osbourne egy ember súlyát dobta le magáról

Kelly Osbourne már évek óta tudatosan foglalkozik a súlyával, a kemény munka meghozta gyümölcsét - írt a Ragazze. 

20 kilót fogyott a csinos magyar műsorvezető: videó

Több, mint 20 kilós fogyása után Kandász Andi tökéletes formában van! Azonban ez neki is újszerű élmény, hiszen az utazási magazinjában gyakran forgat fürdőkben vagy tengerparton, és ezeken a forgatásokon mindig igyekezett eltakarni magát kendővel vagy törölközővel, mert nem szerette volna megmutatni a testét. Idén azonban másképp lesz, mondja, és arról is beszélt, mi segítette a fogyásban. 

5 titokzatos ok a megmagyarázhatatlan túlsúly mögött

A súlyfelesleg többnyire a mindennapos rossz étkezési szokások és az inaktív életmód miatt alakul ki. Vannak azonban olyan helyzetek, amikor más az oka az egyre gyarapodó a pluszkilóknak...

Kiabálás és jajveszékelés: ez történt Tina testkezelésén Emilionak köszönhetően

Tina úgy döntött, mindent bevet azért, hogy életmódváltása látványos legyen, ezért egy speciális testkezelésnek is alávetette magát. Bár szerette volna, ha a masszírozó kezelés kikapcsolódást nyújt számára, ám mivel férje is vele tartott ez nem valósulhatott meg.

Elképesztő a hasonlóság! Közös fotón szerepel Keleti Andrea és gyönyörű édesanyja - Fotó

Keleti Andrea néhány évtizede szöges ellentéte volt mai nyugodt és kiegyensúlyozott személyiségének. Szinte az érettségi után, 18 évesen el is költözött a családi házból, mostanra azonban belátja, rengeteg dologban hasonlít vidám és életigenlő édesanyjára. Tőle örökölte a mozgás szeretetét és vörös hajszínét is – bár ebben azért van egy kis csavar!

15 kilót fogyott a magyar zenész - Elárulta, hogy csinálta

DR BRS, azaz Béres Attila teljes életmódváltásba kezdett, aminek már látszik is az eredménye. 15 kilót sikerült leadnia.

Ettől elpárolognak rólad a pluszkilók

Nem is gondolnád,hogy mennyi mindenre jó a tojás. Ha gyorsan szeretnél megszabadulni a pluszkilóktól,akkot ezt neked találták ki - írta a Bors.

Kockahasat villantott az egykor 240 kilós férfi

Döbbenetes átalakuláson ment keresztül a Wall Street Farkasából is ismert színész, Ethan Suplee - írja a Mens'Health. 

Súlyos feleslegtől szabadult meg a négygyermekes édesanya, alig ismertek rá - Fotó

Sarah Buchanan egy fiatal, négygyeremekes édesanya, aki 15 hónap alatt hatalmas feleslegtől szabadult meg. 

Kórházba kellett mennie a TV2 sztárjának: videó

Kandász Andrea még karácsony előtt egy halcsonttal megszúrta a körömágyát. 

Ha a fogyásról van szó, ezekkel a mítoszokkal ideje leszámolnunk

Minden új évben sokan fogadják meg, hogy változtatnak az életmódjukon, és idén megszabadulnak a felesleges kilóktól. A fogyással kapcsolatban azonban rengeteg a tévhit, amelyek miatt akár kudarcba is fulladhat a komoly elhatározás. Nézzük, milyen mítoszokkal kell leszámolnunk, hogy sikeres legyen az életmódváltás.

Koplalás és diéta nélkül adott le 75 kilót a hatgyermekes édesanya - Fotók

Mindenféle szigorú diéta és önsanyargatás nélkül 75 kilótól szabadult meg a hatgyermekes édesanya, Krechelle Carter. Akkor döntött a drasztikus változtatás mellett, mikor már 45 percbe tellett neki az, hogy kiszálljon az ágyból. 

Szexi bikinikben pózol Kandász Andi

Merész fotókon mutatta meg bomba alakját Kandász Andrea. A műsorvezető nemrég egy gyógynövény receptúrának köszönhetően 22 kilót fogyott, így igent mondott egy fürdőruhás fotósorozatra.

5 hónappal a kisfia születése után kiváló formában van Ciara - Fotó

A háromgyermekes édesanya és énekesnő, Ciara 5 hónappal a szülés után kirobbanó formában van, de elmondása szerint még sokat kell tennie azért, hogy elérje a célját. 

Debreczeni Zita elárulta, mennyit fogyott terhessége óta

A születésnapos sztáranyuka egy rajongó kérdésére válaszolva osztotta meg a világgal, mennyit fogyott Gianfranco Máté születése óta.

Volt felesége is segíti Árpa Attila fogyását

A jóképű színész Árpa Attila egy reggeli műsorban árulta el, hogy nagy szüksége volt az életmódváltásra, így nemrég belevágott. 

Gáspár Virág kiköpött úgy néz ki, mint Bea asszony - Videó

Gáspár Győző és családja ismét visszatért az egészséges életmód és a fogyás útjára, ez pedig például Virágon már most nagyon jól látszik. 

Döbbenetes, hogy mennyit fogyott a Gáspár család

A Gáspár család számára komoly veszteségekkel ért véget 2020, mégpedig a kilók terén.

5 tanács a látványos fogyásért, egyenesen Rebel Wilson edzőjétől

Karácsony után rengeteg embernek az az újévi fogadalma, hogy szigorú diétába kezd, rendszeresen edzeni fog és megmenti  a világot. Aztán a kezdeti lelkedesés igen hamar alábbhagy és újra engedni kezdünk a csábításnak. Majd november körül észbekapunk, de akkor már megint mindegy lesz, hiszen: „Ahh lassan itt a karácsony, majd Újév után!" Ezen azonban így tudsz változtatni!

Idézzük fel 2020 legszuperebb diétás ötleteit

Üdvözöllek 2021-ben! Az újévi fogadalmad az volt, hogy idén testedet szentélyként fogod kezelni? A testmozgás mellett ugye nem felejtetted el, hogy az étkezésre is kellő figyelmet kell szentelned? Egészen biztosan idén is sok szuper diétás ötlettel fogunk szolgálni, de addig is nézzük meg, milyen tippeket adtunk 2020-ban!

Így tudsz hatékonyan fogyni, ha elmúltál 40 éves - Videó

Elmúltál 40, de szeretnéd magadba formába hozni - vagy éppen szeretnéd megőrizni a mostani formád? Hidd el, nem lehetetlen.

Tolvai Reni döbbenetes előtte-utána képet mutatott: ennyit változott 2020-ban

Nem titok, hogy Tolvai Reni mindig is harcban állt a kilókkal, 2020-ban azonban hatalmas változás történt az életében.

Rengeteget fogyott az Exatlon Kihívója - Fotó

December 28-án hétfőn startol az Exatlon Hungary harmadik évada a TV2-n.

Ünnepi dilemma: tippek a karácsonyi hízás elkerüléséhez

A karácsonyi időszak alatt a legnagyobb kihívás formában maradnod, mégis érdemes megtalálni a módját, hisz senki sem akarja elveszíteni azt, amiért évközben dolgozott.

Akár 10 évet is letagadhatna Hevesi Kriszta - Fotó

Szuper alakja lett Hevesi Krisztának. Noha eddig sem küzdött komolyabb súlyfelesleggel, most viszont szakértők vették kezelésbe, hogy elérje az álomalakját.

Hatalmas átalakulások - így lesznek rút kiskacsákból csodálatos hattyúk - Galéria

Személyre szabott étkezéssel könnyebb az életmódváltás! - Videó

Ahhoz, hogy az életmódváltás sikeres lehessen, első lépésként beszélj egy szakemberrel, aki segít személyre szabott táplálkozásmódot kialakítani. Az életmódváltás esetén mindig oda kell figyelned a fokozatosságra, miközbe hosszú távú célokat is kitűzöl.

Durván lefogyott! Most nem hiszik el, hogy ő szerepel az okmányaiban

Kevesen hinnék a 27 éves massachusettsi Rachel Sharp-Olsenről, hogy öt évvel ezelőtt még 106 kilót nyomott. Érthető, hiszen ez a mosolygós fiatal nő most nagyjából feleannyit nyom a mérlegen. Korábbi testalkatával nagyon nem volt megelégedve; folyamatosan bántották, így hamar testképzavar alakult ki nála, ami még a mai napig visszaköszön néha. Ekkor döntötte el, hogy változtat az életén.

Döbbenetes szám: ennyit fogyott Pásztor Anna a Dancing with the Stars alatt

Pásztor Anna és táncpartnere remekül szerepelt a Dancing with the Stars műsorában, harmadikok lettek. Az extravagáns énekesnő sokat változott a műsor alatt.

Durván lefogyott! Most nem hiszik el, hogy ő szerepel az okmányaiban

Keleti Andi kézzel készített ajándékokkal, Bay Éva jótékonykodással készül az ünnepekre

Hátat fordítanak az idei év nehézségeinek a hírességek: igyekeznek megtalálni a mostani Karácsonyban a legtöbb boldog pillanatot. Bay Éva, Kandász Andi és Keleti Andi megújulásuk után nem kell, hogy számolják a kalóriákat az idei ünnepek alatt. Mindhárman meghitt, jól megtervezett, mégis rendhagyó módon készülnek a szeretet ünnepére.

Hihetetlenül jól néz ki Fásy Zsüliett testhez simuló ruhájában – Fotó

Fásy Ádám lánya megmutatta idei karácsonyfájukat, és egyben mesés alakját is! Zsüliett miután megszabadult 43 kilótól, bátran húz fel szexi ruhákat.

Több mint 130 kilót fogyott, döbbenetes a változás – Fotó

Brad Czankner hivatásos bokszoló volt, ám elveszítette a kontrollt a teste felett, és rengeteget hízott. Most viszont sikerült neki közel 136 kilogrammot leadni. A változás elképesztő.