fitnesz
címke rss- kapcsolódó címkék:
- edzés
- sport
- testépítés
- Rubint Réka
- fitneszmodell
- legfrissebb
- legrégebbi
Így néz ki Cameron Diaz smink nélkül
Míg a többiek a sebeiket nyalogatták a Golden Globe másnapján, addig Cameron Diaz szemei korán reggel kipattantak, és indult a konditerembe sztáredzőjéhez.
- címkék:
- Cameron Diaz
- fitnesz
- színésznő
- sztár
- smink
- Címkefelhő »
7 intenzív, zsírégető mozgásforma
Éppen csak, hogy hozzászoktál az izzasztó és minden izomcsoportot átmozgató zumbához? Akkor itt az ideje továbblépni, mert 2013-ban jön a sh'bam és az ugi. A Life.hu összeszedte, milyen intenzív mozgásformák léteznek a táncon kívül, amelyek rengeteg kalóriát égetnek egy-egy edzés alkalmával.
Balogh Rita fitnesz edző és életmód-tanácsadó
Balogh Rita csatlakozott a Life.hu szerkesztői csapatához. Tevékenységéről és arról, hogy milyen témákban fordulhatsz hozzá kérdéseiddel, itt olvashatod:
"Ha belehalok is, de én leszek a győztes"
"A férfinak nincs joga a fizikai edzés terén amatőrnek lennie és szégyen számára anélkül megöregedni, hogy látta volna azt a szépséget és erőt, amire a teste képes" - vallja Zoltán, aki ma már testépítő versenyre készül, és a képeit nézegetve azon csodálkozunk, hogyan lehetett neki valaha is pocakja.
Önmagában nem sokat ér a csodafitnesz
Téged is megbabonáznak azok a zsírégetős, fogyasztós, ilyen-olyan zsírbontást és -fagyasztást ígérő bónuszok, melyeket a kuponos cégek hírdetnek? Pár ezer forint, mindössze húsz perc edzés és máris olyan feneked lehet, mint a képeken? Balogh Rita fitneszedző és életmód-tanácsadóval, a Life.hu szakértőjével olvasónk azt a témát járja körbe, hogyan karcsúsodhatunk valóban ezekkel az újfajta és egyre többet ígérő szolgáltatásokkal.
Formálja a popsit az elliptikus tréner?
Erika elliptikus tréner segítségével szeretne fogyni és ebben a Life.hu szakértőjétől, Balogh Ritától kért tanácsot. Fitneszedzőnk és életmód-tanácsadónk válaszát itt olvashatod.
Fegyencedzés - ha szabad akarsz lenni
A fegyencedzés nevű friss szemléletet hozó fitneszdivat egyre több rajongót és követőt szerez magának szerte a világon.
Kar nélkül is nőies a többgyermekes modell
Barbara Guerra egy igazán kemény asszony: fitneszbajnok, modell, négy gyereke van, és karok nélkül él.
Csont és bőr voltam, kellett némi izom
Neki köszönhetjük a deltás, grapefruitbicepszű izompacsirtákat, a bombasztikus elnevezésű étrendkiegészítőket, ő fedezte fel a világnak Arnold Schwarzeneggert, és futtatta fel a testépítőkultuszt. A hétvégén 93 évesen elhunyt Joe Weidert sokáig nem lehetett megkerülni, ha testépítésről vagy fitneszről volt szó, de sokan kritizálták egója és pénzéhsége miatt.
Nia - Az eltáncolt életöröm
Aki egy Nia-edzést kívülről néz, egy csoport laza, hullámzó mozdulatokkal táncoló, mosolygó, felszabadult embert láthat. Alig hihető, hogy épp korlátaikat győzik le, testüket és szellemüket erősítik - a mozgásuk könnyed, nyoma sincs rajtuk az erőlködésnek.