életmód
címke rss- Legfrissebb
- Legrégebbi
Te is rettegsz a súlyzós edzésektől? Ne tedd!
Ha a nők között szóba kerülnek a súlyzós edzések, a többség általában nagyon ellenük van, amiatt, hogy a súlyzózástól vastagabbak lesznek az izmok. Ez előfordulhat, ám ha odafigyelsz az étkezésre és a megfelelő edzésre, a súlyzózástól szebb, tónusosabb leszel, mint gondolnád. De nem mindegy, hogyan csinálod!
Gwyneth Paltrow a szexre esküszik - Így tartja magát formában a filmcsillag
A hollywoodi filmsztár elárulta, mi a sokak által annyira irigyelt alakjának titka. És most nem a makrobiotikus étrendet hozta fel.
Tavaszi főzelékmánia - ezeket imádni fogod!
Hetente egyszer biztosan megkívánsz egy jó főzeléket, de már unod a klasszikus variációkat? Nemrég megkértük Szatmári Feri gasztrobloggert, mutassa be nekünk három kedvenc tavaszi főzelékreceptjét, melyek kicsit eltérnek a nagy klasszikusoktól. Mi imádjuk őket, és reméljük, ti is!
Kár lenne csak salátákon élni! Így hatnak kedvenc ételeink a testünkre
A hústól a gombáig, a sárgarépától a sajtig sokan vásároljuk ugyanazokat az élelmiszereket hétről hétre. Ám nehogy azt gondold, hogy mindennap salátaleveleket kell rágcsálnod ahhoz, hogy egészségesen étkezz – most eláruljuk, miért is érdemes továbbra is a kedvenc "hétköznapi" finomságaidat fogyasztanod.
Férfiak veszélyben - A monogám párkapcsolat a hosszú élet titka?
Az elmúlt napokban több helyen – többek között a Szívderítőn is – olvashattunk arról, hogy minél több felesége van egy férfinak, annál nagyobb nála a szívbetegség kialakulásának lehetősége. Ezt pedig az első olyan kutatás eredményei alapján tudják, amely kifejezetten a poligámia egészségre gyakorolt hatásait vizsgálta.
Ha almát eszünk bevásárlás előtt, egészségesebb élelmiszereket veszünk
Egy falat alma elfogyasztása negyedével növelte az utána megvásárolt zöldségek és gyümölcsök mennyiségét, míg egy falat kekszet követően magasabb kalóriatartalmú termékek landoltak a kosárban – derül ki egy friss kutatásból. Ez lenne a megoldás az ellen, hogy ne vásároljunk össze minden felesleges ételt nagybevásárláskor?
- címkék:
- egészséges életmód
- életmód
- alma
- Címkefelhő »
"Néha minden tajték és hortyogás nélkül eloltja az embert" - Ilyen a stroke!
Hazánkban a stroke - gutaütés, szélütés - kiemelt népegészségügyi probléma, leggyakoribb oka az egyén tartós rokkantságának, függőségének, és az összes betegség között a legnagyobb a gazdasági terhe. Évente mintegy 50 ezer új esetet regisztrálnak. A halálozás az utóbbi időben csökkent ugyan, de ez nem az előfordulás gyakoriságára, hanem a kezelés, ápolás, rehabilitáció fejlődésére utal.
- címkék:
- egészség
- betegség
- stroke
- életmód
- szívderítő
- Címkefelhő »
Egészséges életmód mindenkor - így változtass az étrendeden 50 felett
Ahogy idősebbek leszünk, egyre nehezebb leadnunk a felesleges kilókat, és oda kell figyelnünk a koleszterinszintre is. Vagyis 50 felé igenis el kell indulni egy kímélőbb életmód felé. Eláruljuk, mire érdemes különösen odafigyelni!
Ön is ennyire tunya életmódot folytat?
Minden ötödik munkavállaló szenved mozgáshiány következtében kialakult egészségkárosodásban mégis csak a felük sportol hetente legalább egyszer - derül ki a Profession felméréséből.
- címkék:
- életmód
- Címkefelhő »
Intim fotókat készített pornósztárokról
Egy portréfotós úgy mutatja meg a leghíresebb pornósokat, ahogy sosem látjuk őket. A zavarba ejtően intim, magától értetődően természetes és kitárulkozó képeken valódi személyiségükből mutatnak meg egy darabot.
- címkék:
- fotóművészet
- kultúra
- fénykép
- életmód
- Címkefelhő »