életmód

címke rss

A nyolc órai iskolakezdéssel csak kínozzuk a gyerekeinket

Unikornis2016.08.23, 15:10

Felejtsük el végre az óraátállítást, a több műszakban végzett munkát és a nyolc órai iskolakezdést. Ha a természet ritmusával összhangban szeretnénk élni, napközben sokkal több fényre, éjszaka pedig sokkal nagyobb sötétségre van szükségünk. Főleg pedig rugalmas munkaidőre sok rövid pihenővel és egy-két hosszabb szünettel, amikor megadhatjuk a módját az evésnek. Egy kialvatlan társadalom nem csak kevéssé hatékony, de jóval többe is kerül. A kialvatlan állampolgárt ugyanis magas vérnyomás, depresszió, idegi problémák, túlsúly és cukorbetegség fenyegeti. Pedig ha 11-től 7-ig tartana a munkaideje, lehet, hogy minden gondja megoldódna.

Jót tett a változás! Sokkal szexibb lett Gwyneth Paltrow

Archívum2016.08.15, 11:20

Azt hittük, hogy Gwyneth Paltrow rajongói csalódottak lesznek, miután a szépség bejelentette, hogy az elkövetkezendő években nem vállal több filmszerepet. Ehelyett inkább a saját életmódmárkája építgetésén, a Goop-on dolgozik, és a látottak alapján úgy tűnik, hogy hiteles életmód guru lett, elég csak ránézni!

Tallós Rita: „Tudom, minek köszönhetem, hogy rákot diagnosztizáltak nálam”

Life.hu2016.08.11, 09:59

Tallós Rita mindent megtesz azért, hogy megőrizze fiatalságát és egészségét, ugyanis pontosan tudja, milyen egy súlyos kórral küzdeni. A színésznő legyőzte a rákot, és azzal is tisztában van, miért alakult ki nála a betegség.

Elindult az Unikornis

Kultúra2016.08.01, 16:41

Új kulturális és életmódmagazinnal lett színesebb az internet augusztus elsejétől.

Egy hónap a gyümölcsök fogságában – Így teljesítettük a júliusi kihívást!

Life.hu2016.07.31, 23:24

Édes, dús, zamatos, kesernyés: sokféle gyümölcs létezik, és nekem egyik sem a kedvencem, így kezdtem bele a Life.hu július havi kihívásába, azaz a gyümölcsevésbe. Szerencsére azonban ennek az egy hónapos programnak is olyan lett a vége, akár egy amerikai filmé, azaz happy end.

Az életmód fontosabb, mint a genetika? Így gazdálkodj a szülői örökségeddel

Life.hu2016.07.17, 14:52

A The U.S. Centers for Disease Control meghatározása szerint egészségünket 43%-ban határozza meg életmódunk, 19%-ban környezetünk, 27%-ban öröklött tulajdonságaink, és csupán a fennmaradó 11% az egészségügyi viszonyok függvénye. A szülői örökség tehát adott, ám hogyan tudunk jól gazdálkodni vele?

Milliomos lett a férfi, aki ledobott 18 kilót

Life.hu2016.07.11, 13:14

Matt Manning egy fogyókúrás versenyre jelentkezett, és nyert, méghozzá 14 millió Forintot. 

Alig marad hal a vizekben, ha így folytatjuk

Tudomány2016.07.08, 12:41

Komolyabb lépésekre lenne szükség a túlhalászat ellen. Ezt állítja a FAO új halászati és akvakultúra jelentése. A jelenségnek az az oka, hogy elképesztően sok halat eszünk. Húsz kilónál is több az egy főre jutó éves halfogyasztás a világon.

Édesapja betegsége motiválta az Európa-bajnok fitneszmodellt, Gazdag Adriennt

Life.hu2016.07.07, 11:44

A 31 éves Gazdag Adrienn gyerekkora óta sportrajongó, de a fitneszben talált rá igazán önmagára. Ez a szenvedélye, ahogy ő fogalmaz, él-hal érte. De nemcsak a sport teszi ki az életét, emellett ugyanis halmozottan hátrányos helyzetű gyerekeket oktat.

Kivédhető lenne szinte minden stroke?

Life.hu2016.07.02, 19:38

Egy friss kutatás eredménye szerint a világon előforduló valamennyi stroke-os esetet olyan módosítható viselkedési formák okoznak, mint például a dohányzás, az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód.