Alvás és alvásfázisok – ekkor alszol a legmélyebben

Az alvás mennyisége és dinamikája életkoronként változik. Míg egy kisbaba alvásigénye akár 15–17 óra is lehet, addig egy felnőtt szervezet általában 6–8 óra alvással is beéri. De mi történik közvetlenül az elalvás után, majd ezt követően? És mi történik akkor, ha valaki nem képes a nyugodt, pihentető alvásra?

Galambos Boglárka és Hajdú Péter együtt buliztak

Belevetette magát az éjszakába Hajdú Péter és Galambos Boglárka, Galambos Lajos lánya. Együtt buliztak, és úgy tűnik, hogy nem először. 

Köllő Babett már nem alszik együtt a férjével

Köllő Babett meglepő döntést hozott egy évvel ezelőtt: férjét este átküldi a vendégszobába és az éjszakát külön töltik.

Nagy pizsamamustra: a legszebb és legmelegebb darabok

Egy igazi pizsamamániásnak nem is kell magyarázni a pihe-puha polárdarabok és az őszi bekuckózások jelentőségét és örömét. Körbenéztünk, melyek most a legszebb és legmelegebb pizsamák a fast fashion boltok kínálatában. 

Nagy pizsamamustra: a legszebb és legmelegebb darabok

Csobot Adél elárulta, milyen volt az első néhány otthon töltött éjszaka második kisfiukkal

Megszületett Csobot Adél és Istenes Bence második kisfia, Ádin. A kétszeres anyukát és a babát már haza is engedték, Adél pedig elárulta, milyenek voltak az első otthon töltött éjszakák.

Egy jó válasszal a Kínai Nagy Falon éjszakázhat

Életük legkülönlegesebb élményét élhetik át azok, akik az Airbnb nyereményjátékával a Kínai Nagy Falon tölthetik az éjszakát.

Rejtélyes égi tüneményt láttak Budapest felett – videó

Furcsa fényjelenséget észlelt az Origo olvasója éjjel 2 órakor a Belvárosban. A fénylő gömb nem mozgott, egy helyben állt az égbolton (a kamera bemozdulása miatt tűnik úgy, mintha ide-oda cikázna), a tapasztalat alapján olyan távolinak tűnt, mint egy csillag. Úgy nézett ki, mintha egy fénylő „mag" pulzáló fényeket bocsátott volna ki magából. A jelenség a beszámoló szerint nagyjából egy óráig tarthatott, aztán nyomtalanul felszívódott a sötétségben. A videót egy szakértőnek is elküldtük.

Voksán Virág többször felkel éjszaka, mióta várandós: videó

Nem tartozik a mélyalvók csoportjába Voksán Virág, ám mióta várandós, még többször felkel éjszaka...

Éjszakai üzemmódra váltanak a vadállatok az ember miatt

Az emberek jelenléte miatt egyre inkább felborul a vadon élő emlősállatok "napi rutinja", és kezdenek éjszaka aktívabbá válni, hogy elkerüljék a kellemetlen összetalálkozásokat - derül ki a berkeley-i Kaliforniai Egyetem (UC Berkeley) kutatóinak új tanulmányából, amely elsőként próbálta felmérni a különböző emberi tevékenységek globális hatásait a vadállatok életritmusára.

Éjszaka a dzsungelben, avagy a Fővárosi Állatkertben

A nyár folyamán többször is lesz éjszakai program az állatkertben, úgyhogy aki elég bátor a sötétben is a ketrecek elé lépni, annak ott a helye.

Így telik egy háromgyermekes anyuka, Melanie Darnell éjszakája: videó

Három kisgyermekkel nem egyszerű az élet, napnyugta után is folytatódnak a feladatok. Erről készített videót egy anyuka, aki három gyerkőccel küzdi végig a mozgalmas éjszakákat.

Ez játszódik le a testedben, ha egész éjjel bulizol: videó

Nem titok, ha egész éjjel bulizol alvás helyett, annak másnap számos negatív következménye lesz. Az EliteDaily egy vidóban foglalja össze ezeket. 

Jön az esőben is energiát termelő napelem

Könnyen lehet, áttörést hozhat a napelemeknél egy új fejlesztés, mellyel esős időben is energiatermelésre foghatók a panelek. Sőt, ha éjszaka is esik, akkor az új technológiával készített rendszerek azokban az órákban is képesek lesznek villamos energia szolgáltatására. A megoldást az esőcseppek jelentik.

Furcsa éjszakai szokásáról vallott Szandi és férje

Szandi és férje a mai napig imádják egymást, és ha úgy adódik, képesek akár hajnalig is fent maradni beszélgetni, miközben kolbászt és szalonnát eszegetnek.

Ne sétálj éjszaka egyedül az utcán; hívd a Hazakísérő Telefont! – Interjú

Te is jártál már úgy, hogy éjjel, a kihalt utcán egyedül kellett sétálnod? Buliból, az esti műszakból hazafelé, esetleg egy kies parkolóban, parkban az autódig. Ilyenkor mindenki nagyobb biztonságban érzi magát, ha van vele valaki, még akkor is, ha az a személy csupán a telefon másik végén kíséri. Hogy mi is ennek a gyakorlati haszna, és mit jelent a Hazakísérő Telefon szolgáltatás, arról Molnár-Csiki Marent kérdeztük.

Három lopás egy éjszaka alatt

Vendéglőbe tört be és parkoló autókból is lopott egy férfi Battonyán. 

Dolgozz az éjszakában - na, nem úgy! ;)

Mindannyiunk életében eljön az a pillanat, amikor belépünk első munkahelyünkre. Manapság tobzódik a piac az úgynevezett szolgáltató központoktól, ahol sokféle munkakörből válogathatnak a pályakezdők, és ahol nagyon szívesen fogadják a friss diplomásokat.

A vadorzók miatt aktívabbak éjszaka az afrikai elefántok

Biztonságuk érdekében főként éjszaka aktívak az afrikai elefántok, ha vadorzók fenyegetik az életüket.

Szombat este nem zár be a Szegedi Vadaspark

Szombat este nem zár be a Szegedi Vadaspark

Pompeji is látogatható lesz éjjeli fényben

Pompeji is látogatható lesz éjjeli fényben

Nem csak haladóknak: ez a honlap megmutatja, mikor repül majd világosban vagy sötétben a gépe

Nem csak haladóknak: ez a honlap megmutatja, mikor repül majd világosban vagy sötétben a gépe

Felnőtt pizsamaparty New York Természettudományi Múzeumában

Felnőtt pizsamaparty New York Természettudományi Múzeumában

Éjszaka is körülnézhet a Colosseumban

Éjszaka is körülnézhet a Colosseumban

Mégis miért erőltetjük a közös ágyban alvást?

A közös ágy, az elalvás előtti beszélgetések fontos szerepet játszhatnak a kapcsolat intimitásában, de ettől még a szakemberek szerint nem kell mindenáron ragaszkodni az együttalváshoz. Milyen előnyei vannak a közös alvásnak, és mikor érdemesebb inkább külön ágyba bújni a nyugodt álom érdekében?

Csak bátraknak: éjszakai kalandtúra a Budakeszi Vadasparkban

Csak bátraknak: éjszakai kalandtúra a Budakeszi Vadasparkban.

Ennél szebbet még nem láttunk Izlandról

Izland a természetjárók kedvence, nem véletlenül. Az ország páratlan szépségeit sokan megörökítették már, az alábbi videó azonban abban különleges, hogy az éjszakai drónfelvételt telihold mellett vették fel. És ha már Izland, a sarki fény sem maradhatott ki.

Éjszaka a Müpában

Az éjszaka áll a január 27-i Bábel-est központjában: a Müpa összművészeti sorozatában a Meszecsinka, a Tünet Együttes, a The Walkabouts vezetőjeként ismert Chris Eckman és Szijj Ferenc lép színpadra.

Éjszakánként is látogatható lesz az Egyiptomi Múzeum

Hetente kétszer éjszakánként is nyitva tart a kairói Egyiptomi Múzeum - jelentette be Háled al-Anani régiségekért felelős miniszter.

Féláron szabadulhat a szabadulószobák éjszakáján

Féláron szabadulhat a szabadulószobák éjszakáján

VV Somának és Evelinnek durván mocskos éjszakája volt (18+!)

Nagyon felgyorsult Soma és Evelin kapcsolata: a csókig nehezen jutottak el, de amióta megtört a jég, egyre mocskosabbak és mocskosabbak lettek. Most talán elérték a csúcsot, a legdurvább pornófilmekbe illik bele a jelenetük.

ValóVilág 8: Nem bírt a vágyaival, most szégyenkezik VV Evelin

VV Evelin és Soma egymásra találtak. Igaz, csak egy éjszakára, amit a lány nagyon évezett, de másnap már szégyenfoltként beszélt a dologról.

A meztelenül alvásnál egészségesebb dolog nem is történhet a szervezeteddel

A szakértők szerint csak jót tesz nekünk az, ha ruha nélkül bújunk ágyba: alacsonyan tartja a testhőmérsékletet, ezáltal pedig aktiválja a jó zsírok kalóriaégető funkcióját, maximalizálja a férfiak spermaszámát, illetve segít a hölgyeknek a gombás fertőzések megelőzésében. És ez még nem minden!

Így csinálj nappali sminkből partisminket

Bizony előfordul, hogy a szoros napirend és a sok tennivaló mellett az esti készülődésre nem jut elég idő. Ezért ha tudjuk, hogy este is programozni szeretnénk, érdemes már reggel egy tökéletes alapot készíteni. 

Pizsamaparti Da Vincivel Mátyás udvarában

Titkok, legendák, izgalmas, éjszakai kalandtúra, Mátyás udvarának titkai és Da Vinci találmányai várják a gyerekeket a Nemzeti Múzeumban július 2-án, a Rejtélyfejtő Pizsamapartin.

Két vár egy fotón. De vajon hol készült?

Közel négyszázan vettek részt Magyarország talán legjelentősebb tájfotósfesztiválján a Medves-fennsík vidékén. Az általuk készített több ezer fotó az ország egyik legkevésbé ismert hegyvidékének hírét viszi.

Így varázsolj üde külsőt egy átmulatott éjszaka után

Egy átmulatott éjszaka után próbálod kisminkelni magad? Mire kell ekkor figyelni? Várady Polett most elárulja!

Ilyen keményen bulizott Madonna a 80-as években

Élénk és cenzúrázatlan fotókon láthatjuk, milyen volt a még csak bimbózó művészek és zenészek élete a városban, ami soha nem alszik.

Egész éjjel jár a fogaraskerekű szilveszterkor

De nemcsak a fogaskerekű jár óránként ma éjjel, sűrűbben közlekednek a Budapesti Közlekedési Központ (BKK) éjszakai járatai is a fővárosban.

Damu Vajna Timiről: "Éjszakánként rám gondol elalvás előtt"

Hamarosan megjelenik új könyve, amiben rengeteg új részlettel szolgál a börtönéletről, és persze Vajna Timit is többször emlegeti a Túléltem című írásában.

Lenyűgöző! Az északi fény átszínezte az égboltot

A világ legszebb műsorát a természet varázsolja az éjszaka sötét egére.

Milliókat fizetett férfi és női pornósztároknak egyetlen éjszakáért a HIV-pozitív Charlie Sheen

A színész állítólag az utóbbi két évben teljesen elzárta magát a külvilágtól, mert annyira rettegett, hogy nyilvánosság elé tárul betegségének titka.

Amber Rose neccbe tuszkolta méretes formáit

Amber Rose sem hazudtolta meg magát: tetőtől talpig neccbe burkolózva vetette bele magát a Los Angeles-i éjszakába.

Hatásos mondattal fegyverezték le egy lány zaklatóját az éjszakai buszon

Firat Oczelik és Kaitlyn Regehr története az egész világot bejárta, miután a kanadai lány Facebookján, az újságokon és a rendőrségen keresztül kezdte el keresni a férfit, aki megmentette őt egy londoni buszjáraton.

Holnap éjjel féláron szabadulhat minden szobából

Október 16-án, pénteken a szabadulószobáké az éjszaka. Ezen a napon országszerte hosszabbított nyitva tartással és féláron játszhat minden érdeklődő számos budapesti és vidéki helyszínen.

Éjszaka talán már nálad is fagyni fog!

Észak felől lassan tovább csökken a felhőzet, este már a déli határ mentén is lényegesen kevesebb lesz a felhő. Kezdetben az ország déli felén még több helyen eshet gyengén az eső, de késő délutánra ott is megszűnik a csapadék.

Ejha! Hatalmas terpesztéssel kívánt szép álmokat Aleska Diamond

A sztár megmutatta, hogy telik nála egy laza péntek este: spárgába vágja magát az ágyban, miközben kiskutyája a hasán pihen – és már csak egy szelfibot kell, hogy mindezt meg is örökíthesse.

Megrázott egy 19 hónapos kisbabát egy világcég lámpája

Látható sérüléseket okozott egy gyermek kezén a Patrull nevű éjjeli lámpa. A cég visszahívja a terméket, és az éjjeli világítást bármely áruházban a blokk nélkül is visszaveszik.

Ma éjszaka féláron nyalakodhatsz: jön a fagylalt éjszakája!

Augusztus 14-én, pénteken, több fővárosi és vidéki cukrászda, illetve fagylaltozó is meghosszabbított nyitvatartással várja a jeges finomság kedvelőit.

Augusztus utolsó péntekén éjfélig tartanak nyitva az állatkertek

Negyedik alkalommal rendezik meg az Állatkertek Éjszakáját, ezúttal tizenkét hazai helyszínen augusztus 28-án.