egészséges életmód
címke rss- kapcsolódó címkék:
- fogyókúra
- diéta
- mozgás
- BikiniBody
- Katus Attila
- Legfrissebb
- Legrégebbi
34 kilós volt az anorexiás lány, ma már a súlyzós edzés a szenvedélye
Athina Crilley súlyos anorexiával küzdött hat éven keresztül. Többször került korházba állapota miatt, míg végül 2014-ben változtatni tudott az életén. Ismerd meg a történetét!
Ez lehet az oka annak, hogy nem működik a diétád
Egy szakértő elárulta, a diétánk során nem csak ott hibázunk, hogy hamar feladjunk, hanem ott, hogy hagyjuk, testünk hadd merüljön ki.
Völgyesi Gabi bombaformában van! Ez a titka
A Unique énekesnője, Völgyesi Gabi volt Sarka Kata vendége az Ez Zsír! magazinban. Gabi azt is elárulta a LifeTV kamerái előtt, hogyan tartja magát bombaformában.
Igazi szuperétel: ma van a tojás világnapja
Kevesen tudják, de Marilyn Monroe minden nap két nyers tojással indította a reggelt. Az elmúlt évtizedben aztán kevésbé jó megítélése lett a tojásnak, mert azt gondolták, hogy magas koleszterenszintet okoz. Ma már bebizonyították, hogy ez nem így van, sőt nagyon sokat tehetünk az egészségünkért, ha rendszeresen fogyasztjuk.
- címkék:
- egészséges életmód
- tojás
- világnap
- Címkefelhő »
Kiderült, mi lehet a túlsúly oka
Meglepő következtetésre jutottak a kutatók: a túlsúly oka nem a jóllakottságért felelős leptin nevű hormon szállításának zavarában rejtőzhet, hanem az idegsejtekben.
5+1 ok, amiért imádjuk a szelídgesztenyét
Amellett, hogy rendkívül egészséges, igazi hangulatfokozó étel, amit ráadásul főételben, de nassolnivalóként is fogyaszthatunk. A szelídgesztenye kétségtelenül az őszi-téli szezon egyik legnagyobb slágere. Most eláruljuk, miért imádjuk!
Elárulta fogyása titikát Veres Mónika énekesnő
Veres Mónika, vagy ahogy legtöbben ismerik, Nika a Ez Zsír! magazin kamerái előtt vallott fogyási kálváriájáról: a nehézségekről és a sikerekről is.
Ismerd meg az olívaolaj jótékony hatásait
Kíváncsi vagy rá, milyen jótékony hatásai vannak az olívaolaj fogyasztásának? Olvasd el cikkünket és kiderül!
Bevált módszerek székrekedés ellen
45 éves kor felett fokozottabban előfordulhat székrekedés. Ha azonban odafigyelsz az életmódodra, nem fogja megnehezíteni a mindennapjaidat. Mutatjuk, mit érdemes betartanod!
Így fogytam 30 kilót fél év alatt
Charlene Bazarian hosszú évek alatt szedett fel 50 kiló súlyfelesleget, és évekig észre sem vette, hogy mennyire elhagyta magát. Egy megalázó eset azonban meghozta azt az „aha” pillanatot, ami ráébresztette, mennyire elvesztette a kontrollt, és rájött, hogy változtatni akar. Ismerd meg a történetét!