egészség

címke rss

Ezeket a betegségeket terjeszthetik a kullancsok

Archívum2022.05.17, 12:39

A különböző kullancsok által terjesztett betegségek akár kontinensenként eltérőek lehetnek, külföldi utazások esetében ezért kiemelten fontos, hogy indulás előtt tájékozódjunk a célországokban található kullancs által terjesztett betegségekről, és az ellenük való védekezés lehetőségéről.

Ezt teszi a szervezeteddel, ha túl sok kávét fogyasztasz

Archívum2022.05.14, 14:53

Az emberek többsége kávéfüggő, el sem tudják képzelni a reggelüket a fekete nedű nélkül. Most azonban lerántjuk a leplet arról, hogy milyen súlyos károkat is okoz a szervezetben, ha túl sok kávét fogyasztunk. 

4 gyorsan elkészíthető különleges saláta receptje

Archívum2022.05.13, 23:54

Közeledik a nyár, és vele a salátaszezon. Élénk színek, finom ízek, rengeteg egészséges alapanyag. Azt gonduljuk, hogy a salátát csak azok fogyasztják, akik fogyni szeretnének, de ez nem így van. Olyan sokféle különleges étellel lehet párosítani, hogy biztosan te is megtalálod a kedvencedet!

5 tipp, ami segíthet rászokni a vízfogyasztásra

Archívum2022.05.11, 11:11

Már a csapból is az folyik, hogy mennyire fontos a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel, mégis sokan vannak, akik még mindig nem tudatosak ezen a téren. Egy tavalyi évi felmérés kimutatta, hogy a magyarok fele nem tudja, nem számolja, hogy mennyi vizet fogyaszt naponta, sőt, a megkérdezettek 6%-a azt mondta, hogy egyáltalán nem is iszik vizet.

Hét óra alvás: se több, se kevesebb

Archívum2022.05.10, 14:52

A legtöbben szó szerint küzdünk azért, hogy képes legyünk végigcsinálni egy napot egy rossz éjszakai alvás után: ködösnek és zavartnak érezzük magunkat, nem teljesítünk a megszokott színvonalon az iskolában, az egyetemen vagy a munkahelyen. Észrevehetjük, hogy nem tudunk olyan jól koncentrálni, esetleg úgy tűnik, hogy a memóriánk sem működik túl jól. A több évtizedes rossz alvás potenciálisan a kognitív hanyatláshoz vezethet. A legújabb tanulmányok szerint azonban a túl sok és a túl kevés alvás egyaránt megzavarhatja a napi optimális „működésünket".

Extrém törékeny csontok és halálos veszély: ez a szuperritka márványcsont-betegség

Archívum2022.05.10, 11:25

Nem a keménységük, hanem egészen más ok miatt hasonlítják márványhoz az osteopetrosisban szenvedők csontjait. A világ legritkább és legkülönlegesebb betegségeit bemutató cikksorozatunkban most a márványcsontbetegség következik.

6 fizikai tulajdonság, amelyet kizárólag édesapánktól örökölhetünk

Archívum2022.05.06, 16:47

Mulatságos azon tanakodni, hogy a születendő gyermek milyen tulajdonságokat fog örökölni az édesanyjától és az édesapjától. Miben fog majd legjobban hasonlítani egyik-másik szülőjére? A nagyszülők lehet, hogy már előre megjósolják, hogy unokájuk az anyjuk nézését fogja örökölni, vagy hogy olyan magasra nőnek majd, mint az apjuk. Mi az igazság, és valójában mik azok a tulajdonságok, amelyeket a gyerekek csakis édesapjuktól örökölhetnek?

WHO: járványos méreteket öltött az elhízás Európában

Archívum2022.05.04, 10:34

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) európai régiójában a felnőtt lakosság 59 százaléka túlsúlyos vagy elhízott - közölte kedden az ENSZ szakosított szervezete elhízásról összeállított éves jelentésében.

Még mindig tabu az aranyér – 4 indok, amiért érdemes róla beszélni

Archívum2022.05.04, 10:02

Az aranyér nemtől, kortól függetlenül bárkinél kialakulhat. Ennek ellenére még mindig nagyon kevesen és keveset beszélünk erről a betegségről. Az érintettek kínosnak érzik, csak elhúzódó tünetek esetén fordulnak orvoshoz, sokszor hónapok, évek telnek el a diagnózis felállításáig és a kezelés megkezdéséig.

Kiderült, mennyi alvás kell az időseknek

Archívum2022.05.03, 10:41

A középkorú és idős emberek számára hét óra alvás az ideális alvásmennyiség egy nemzetközi kutatás szerint.