egészség
címke rss- kapcsolódó címkék:
- betegség
- egészségmegőrzés
- táplálkozás
- terhesség
- életmód
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Törőcsik Mari közérzetére rossz hatással van a hidegfront
Nem viseli jól a májusi hidegfrontot Törőcsik Mari. A Nemzet Színésze elmondta, hogyan érzi magát most.
A PMS néha rosszabb, mint maga a menzesz? Ezt teheted ellene!
A PMS, azaz a premenstruációs szindróma a legtöbb nő életét megkeseríti. Eláruljuk, pontosan mit jelent, és megtudhatod azt is, hogy mit tehetsz ellene.
- címkék:
- egészség
- PMS
- menzesz
- premens2019
- Címkefelhő »
Ilyen jótékony hatásai vannak a szervezetre a datolyának
Habár hivatalosan nem tekinthető szuperételnek a datolya, nagyon közel áll hozzá. Azon kívül ugyanis, hogy finom, rengeteg egészségügyi előnye van a fogyasztásának. Csodát tesz a testeddel, ha mindennap eszel belőle.
- címkék:
- egészség
- test
- datolya
- Címkefelhő »
Ezek a hagyományos japán étrend előnyei
A Hokkaido Egyetem Doktori Iskola és a japán Tenshi Főiskola kutatói egy felmérést végeztek a japán lakosság táplálkozási szokásainak és mentális és fizikai egészségének elemzésére. A vizsgálat 278 egyénen alapult, akik mind fizikailag, mind mentálisan egészségesek és legalább 40 évesek voltak. A kutatócsoport ezután értékelte a résztvevők napi táplálékfogyasztását, mint például a rizs, a rizsalapú ételek, a kenyér, a tészta és a gabonafélék három fő ételét: reggeli, ebéd és vacsora.
- címkék:
- egészség
- rizs
- Címkefelhő »
A túl szoros farmer veszélyeztetheti a vaginád egészségét
Imádják a nők a szűk, alakra simuló farmernadrágokat, ám azzal kevesen vannak tisztában, hogy az intim területek egészségére rossz hatással lehetnek ezek a ruhadarabok. Elősegítik ugyanis a vulvodynia kialakulását.
- címkék:
- egészség
- vagina
- farmer
- nők
- szoros
- vulvodynia
- Címkefelhő »
Segítség, felfáztam! Így szüntesd meg a bajt mielőbb
A felfázás nem kellemes, sajnos azonban bárkivel előfordulhat. A felfázást ugyan könnyebb elkerülni, mint kezelni, de szerencsére az utóbbi sem túl nagy kihívás. Ha néhány dologra odafigyelsz, egy-két nap alatt túleshetsz ezen a problémán.
- címkék:
- egészség
- betegség
- felfázás
- Címkefelhő »
A bor antioxidáns tulajdonságai segíthetnek torokfájás esetén
Ha valaki esténként szeret meginni egy pohár vörösbort, akkor van egy jó hírünk. Ez a nemes nedű ugyanis a legújabb kutatások szerint számos, kedvező élettani hatása mellett enyhítheti a torokfájás tüneteit segít megelőzni a fogkövek kialakulását. A vizsgálatok ugyanis kimutatták, hogy fertőtlenítőszerként is jó szolgálatot tesz.
Jelek arra, hogy változtatnod kell az étrendeden
A nem megfelelő táplálkozás súlyos hiánybetegségekhez is vezethet. Ezt azonban a legrosszabb lépés lenne megvárni, érdemes minél előbb tudatos étkezésre váltani az egészségünk érdekében. Van néhány olyan jel, amely egyértelműen tudatja, hogy rosszul eszel, figyelj oda rájuk, és lépj időben!
Ha rendszeresen edzel, akkor oda kell figyelned a vas pótlására
Az életműködésünkhöz elengedhetetlen, mégis gyakran megfeledkezünk erről az egyszerű ásványi anyagról, a vasról. Aktívan sportolóknál különösen fontos, a hiánya ugyanis rontja a teljesítményüket, hiszen nem jut elég oxigén az izmokba. Összeszedtük, miért lényeges az egészséges, mozgásban gazdag életmódot folytatóknak odafigyelniük a vas pótlására.
- címkék:
- egészség
- edzés
- diéta
- Vas
- maltofer2019
- vaspótlás
- Címkefelhő »
Zúgó hangot hallott a kisfiú, ijesztő dolgot találtak a fülében
Egy kilencéves connecticuti kisfiút zúgó füle miatt vittek az orvoshoz, azt azonban senki sem látta előre, mit fognak a hallószervében találni.