A folyók egyharmada riasztó mértékben változtatja a színét

Ha becsukjuk a szemünket és magunk elé képzelünk egy folyót, akkor azt nagy valószínűséggel tökéletes kéknek látjuk. Ez persze nem mindig tükrözi a valóságot, hiszen ezek a vízfolyások lehetnek akár zöldek, barnák és sárgák, hogy csak a legjellemzőbb színeket soroljuk. A különböző színárnyalatok azonban változhatnak, és ezt egy friss tanulmány is megerősíti, amely az amerikai folyóknál elemzett több évtizedes műholdas adatokat.

Minden, amit a vashiány okairól tudni kell

A vashiány a XXI. század leggyakoribb hiánybetegsége, amely a helytelen táplálkozás és az egészségtelen életmód miatt már a lakosság több mint harmadát érinti. Cikkünkben összefoglaltuk, hogyan veheted észre, ha baj van, és hogy mit tehetsz a vashiány kialakulása ellen.

Ezt teszed a testeddel, ha folyamatosan kihagyod a reggelit

A reggelit sokan a nap legfontosabb étkezésének tartják, ugyanakkor ezt hagyják el a legtöbben. A rohanó reggelek áldozatául esnek, vagy éppen az aktuális diéta és az alacsonyan tartott kalóriák miatt marad ki, pedig az egészségünk szempontjából nagyon is fontos lenne, hogy ne éhgyomorral induljunk neki a napnak. Ezeknek a betegségeknek a kialakulását kockáztathatjuk azzal, ha rendszeresen hagyjuk ki a reggelit.

Hideg, meleg vagy kocsonyás, milyen egy jó előétel? Gyorstalpaló az ünnepi lakomákhoz

A jellemzően étteremben vagy ünnepi étkezésekkor fogyasztott, étvágygerjesztőnek szánt falatok képesek egy kis luxust csempészni a legszolidabb karácsonyi vagy szilveszteri menübe is. És ha tehetjük, adjuk is meg a módját, megérdemeljük – különösen, hogy már jó ideje nem járunk éttermekbe a pandémia miatt. Dietetikusunk ezúttal az előételek jelentőségéről és kevésbé ismert fajtáiról ír.

Bika horoszkóp 2021 – Szerelem, párkapcsolat, karrier, egészség

Vajon mire számíthatnak 2021-ben a Bika jelében születettek? Az éves horoszkópból kiderülnek a legfontosabb részletek.

A covidos betegek otthoni ápolása - a Pécsi Tudományegyetem tanácsai

Milyen gyógyszerekkel csillapítsunk lázat koronavírus esetén? Szedjünk-e vitaminokat, köhögésre gyógyszert covid alatt? Szabad-e párásítani, illóolajat használni? Szedjünk-e vérhígítót? Hogyan történjen otthon a betegek elkülönítése? Mikor hívjunk mentőt? Milyen szövődményei lehetnek a vírusnak? Kik a legveszélyeztetettebbek, és miért fontos a hason fekvés? Ezekre a kérdésekre válaszol dr. Dr. Jáksó Krisztián, a pécsi Koronavírus Ellátó Központ Intenzív Osztályának klinikai főorvosa.

Durván lefogyott! Most nem hiszik el, hogy ő szerepel az okmányaiban

Kevesen hinnék a 27 éves massachusettsi Rachel Sharp-Olsenről, hogy öt évvel ezelőtt még 106 kilót nyomott. Érthető, hiszen ez a mosolygós fiatal nő most nagyjából feleannyit nyom a mérlegen. Korábbi testalkatával nagyon nem volt megelégedve; folyamatosan bántották, így hamar testképzavar alakult ki nála, ami még a mai napig visszaköszön néha. Ekkor döntötte el, hogy változtat az életén.

Beengedjük a kutyát az ágyba? Itt a tudomány válasza

Egy kutatás megállapította, hogy a kutyák nemcsak "sima" társnak kiválóak, alvótársnak is elsőosztályúak – pozitív hatással bír szervezetünkre, ha beengedjük őket az ágyba. Ha legközelebb kitiltanánk őket a hálóból, jussanak eszünkbe a buffalói Canisius College kutatói!

Miért vegyél bio-t? Nem csak az egészséged, de a környezet is megköszöni!

A biotermékek fogyasztása és az ökológiai gazdálkodások támogatása nemcsak saját egészségünk szempontjából fontos, hanem aktív környezetvédelmi tevékenység is egyben. Ahogyan azt már előző cikkünkben írtuk a bio alapanyagok és ételek vásárlásával hozzájárulsz a biológiai sokféleség megőrzéséhez, mely napjainkra szinte elsőszámú meghatározójává vált földi jólétünknek.

Durván lefogyott! Most nem hiszik el, hogy ő szerepel az okmányaiban