snack

címke rss
A nassolás már étkezésnek számít

A nassolás már étkezésnek számít

A világ egyik legnagyobb élelmiszeripari vállalata, az elsősorban édesipari termékeiről ismert Mondelez kísérletet tett az emberiség nassolási szokásainak felderítésére. A Snacking State című jelentése szerint a snackfogyasztás globális mértéke növekedési pályára állt, írja a Store Insider. A riport végkonklúziója szerint, a nassolás most már hivatalosan is az étkezés egy formájának tekinthető.

Három egyszerű snack, ha nassolnivalóra vágyunk

[origo] Gasztro2019.11.14, 14:55

Néha előfordul, hogy úgy megennénk valamit, de nincs kedvünk sem süteményt sütni, sem a boltba menni. Ott a sorbanállás, a hideg idő, de hát a tűzhely előtt órákat talpalni is fárasztó. Mit lehet tenni? Nyomjuk el a nassolási vágyat? Dehogy! Íme három egyszerű snack, amelynek hozzávalói ott csücsülnek a konyhában.

Három diétás snack Indiából

[origo] Gasztro2019.10.29, 08:43

A Diwali az indiaiak egyik legnagyobb ünnepe, amely általában újhold napjára esik. Ezen az estén lámpásokat gyújtanak és kiteszik őket az ablakba. Így Laksami istennő gazdagságot és jólétet visz nekik a házhoz. Az ünneppel járó eszem-iszom persze jelentősen veszélyezteti a kalóriákat, hiszen az ünnepi hangulat egészen október 29-ig kitart.

Ön is folyton éhes két étkezés között?

[origo] Gasztro2019.10.04, 10:09

Sokak számára nem a reggeli a nap legfontosabb étkezése, hanem a két főétkezés közötti nassolás. Amikor a gyomor már hisztizik és tiltakozik, ugyanakkor még távol van az ebédszünet vagy a vacsora. A snackek azonban sokféle formát ölthetnek a büfében kapható muffintól kezdve az otthonról hozott, házilag sütött kekszekig.

Kiderült, miért nem jó reggelire a banán

[origo] Gasztro2019.09.16, 08:24

A múlt hét újabb meglepetéseket és tanulságokat tartogatott számunkra. Megtudtuk, hogy bizony nem jó ötlet banánt enni reggelire, illetve azt is, hogyan készül a legfinomabb focaccia. Beszéltünk továbbá arról, hogy külföldön is a magyar bort isszák, és hogy 6000 éve is fogyasztottak tejtermékeket, pedig tejcukorérzékenyek voltak. Gasztro-összefoglaló.

Ezt a snacket imádjuk a legjobban idén ősszel

[origo] Gasztro2019.09.11, 08:09

Íme egy snack, amely olyan finom, mint egy sütemény, mégis rendkívül magas a rost- és fehérjetartalma. Ezt a benne lévő zabnak és magvaknak köszönheti. Magunkkal vihetjük a munkába, becsomagolhatjuk a gyerekeknek a tízórai mellé vagy egyszerűen bekaphatunk belőle kettőt-hármat uzsonnára.

A legnépszerűbb snack receptek

[origo] Gasztro2019.08.25, 11:08

A bulik alkalmával, ha finom rágcsálnivalót kínálna vendégeinek válasszon a gyorsan elkészíthető snackek közül. A siker nem marad el, akkor sem, ha a vendég váratlanül érkezik. A 3 legjobb receptet mutatjuk be. Érdemes kipróbálnia!

A nassolás segíthet fogyni

[origo] Gasztro2019.08.15, 10:36

Az alacsony kalóriatartalmú snackek a fogyás kulcsai? Meglehet. A szakértők szerint ugyanis a snackek elhagyása és csak főételek fogyasztása nem feltétlenül a legjobb módja a fogyásnak. Terri-Ann Nunns, a Terri-Ann Étrendtervező alapítója úgy véli, hogy az egészséges nassolás segíthet ellenállni az éhségérzet miatt hozott rossz, egészségtelen döntéseknek.

Nem hízlaló snackre vágyik? Mutatunk egyet! - videó

[origo] Gasztro2019.07.10, 08:22

Olyan jó lenne leülni a tévé elé és filmnézés közben ropogtatni valamit. Ha egészségtudatosak vagyunk vagy épp diétázunk, akkor csak az egészséges snackek háza táján nézelődhetünk. Persze néha akkor is érdemes egy kis szünetet tartani egy-egy zacskó csipsz között, ha épp nem törődünk a súlyunkkal. Ez a rágcsálnivaló nemcsak egészséges, de még csak nem is hizlal. Csupán fel kell karikázni az alapanyagot, betenni a sütőbe, megszórni a kedvenc fűszerünkkel és már kész is.

Előző
Következő