edzés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- sport
- fogyás
- mozgás
- testmozgás
- diéta
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Olyan edzőtükrök jönnek, amik iránt Hófehérke boszorkánya is irigykedne
Az emberek többsége, beleértve a fitneszőrülteket is, nem szeretik nézni magukat edzés közben. Ezen változtat egy forradalmian új termék, amely akár motivációnak sem utolsó megoldás, írja a BBC.
Hajtasz az álomalakért, mégsem jön össze? Ezek a hibák állhatnak a háttérben
Frusztráló, amikor úgy érzed, a lelkedet is kidolgozod és elvileg egészségesen étkezel, a tested mégsem jutalmaz meg téged bombaalakkal. Biztos, hogy megadsz neki mindent, amire a számodra ideális forma eléréséhez szüksége van? Ha kétségeid támadtak, ellenőrizd, hogy becsúszott-e az alábbi hat gyakori hiba az életmódodba!
Kylian Mbappé lenyűgöző szólógólját mindenkinek látnia kell - videó
A francia élvonalbeli labdarúgó-bajnokságban (Ligue 1) az Angers vendége lesz szerdán a Paris Saint-Germain. A párizsi együttes kiváló formában érkezik a mérkőzésre, már a héten bajnoki címet ünnepelhet. Különösen jó formában van Kylian Mbappé, aki még az edzéseken is megállíthatatlan.
- címkék:
- Kylian Mbappé
- edzés
- labdarúgás
- PSG
- Címkefelhő »
Utálja a testmozgást? Itt a tudományos alapú motiváció
Mindannyian hallottuk már azokat az embereket, akik azt mondják, hogy „a futás jót tesz" vagy hogy „a testmozgás függőséget okoz", de sok embertársunk számára nagyon nehéz szeretni az edzést vagy bármiféle testmozgást. Sőt, néhányan egyenesen azt állítják, hogy utálják, rettegnek tőle, vagy hogy az edzőterembe járás gondolata is szorongást kelt bennük. De miért alakulhat ki ez az érzés? És hogyan győzhetjük le ezt, hogy megtapasztalhassuk a testmozgatás életmentő előnyeit? A szakemberek most erre adtak tíz, tudományosan bizonyított tippet.
Megdöbbentő hatása lehet már egy kis testmozgásnak is: ezért érdemes elkezdeni
Még egy kevés testedzés, mint pédául az intenzív séta is jelentősen csökkentheti a depresszió kockázatát egy új tanulmány szerint.
- címkék:
- testmozgás
- edzés
- depresszió
- Címkefelhő »
A liftben vonagló Tolvai Reni kerek fenekét fotózgatja
Tolvai Reni hozta a szokásos formáját, és merész felvételeket tett közzé hivatalos Instagram-oldalán.
- címkék:
- edzés
- fenék
- szexi
- vonaglás
- Tolvai Reni
- Címkefelhő »
Egy régi fotó miatt változtatna az életén Zámbó Krisztián
Zámbó Krisztiánt sokkolta egy fotó, amely tíz évvel ezelőtt készült róla: szeretne újra formába lendülni, eldöntötte, hogy életmódot vált.
- címkék:
- Zámbó Krisztián
- média
- edzés
- tévé
- Címkefelhő »
Szörnyű hír: szívrohamot kapott és elhunyt a neves testépítő
Négy gyermekét hagyta hátra a közönségkedvenc sportoló.
A fizika törvényeit meghazudtoló gól lőtt a Barcelona kiszemeltje - videó
Az angol élvonalbeli labdarúgó-bajnokságban (Premier League) szereplő Everton brazil válogatott klasszisa, Richarlison ezúttal az edzésen varázsolt. A sztárfocista jócskán a kapu mögött állva tekert bele úgy a labdába, hogy az a hálóban kötött ki.
- címkék:
- Richarlison
- edzés
- gól
- Everton
- Címkefelhő »
Kockás hasat villantott Dér Heni: bombasztikus formában van az énekesnő - Fotó
Dér Heni a konditeremből posztolt, és megmutatta, milyen jó formába lendült az elmúlt hónapokban.
- címkék:
- Dér Heni
- edzés
- bomba
- énekesnő
- izom
- kockás has
- izmos
- Címkefelhő »