dietetikus
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- Schmidt Judit
- gasztro
- világnap
- diéta
- legfrissebb
- legrégebbi
Hat dolog, amit még júliusban megtehet bolygónk védelmében
Jóformán minden napra jut egy világnap, júliusban ráadásul egész hónapban a műanyagmentesség kerül a fókuszba. Ez a törekvés az egyéni fogyasztókat, az élelmiszeripari vállalatokat, a kis- és nagykereskedelemmel foglalkozó cégeket egyaránt érinti és foglalkoztatja. Az alábbiakban néhány egyszerűen betartható tanácsot adunk arra, hogy tudjuk a legkönnyebben elkerülni az újabb és újabb adag műanyagokat a mindennapjainkban.
A vegán, a zöld és a mindenmentes – ma az egész világ a csokoládét ünnepli
A csokoládéról már szinte mindent tudunk, és ma meg is ünnepelhetjük ezt a világszerte híres édességet, ami nélkül talán nehezen tudnánk elképzelni az életünket. Na, de mitől lehet egy csoki környezetbarát? Mi van a mindenmentes fajtájában? És a vegánok tényleg csak étcsokit ehetnek? Dietetikus válaszol.
Öt jó tanács a dietetikustól, hogy elkerülje az utazós trombózist
Utazgatunk, mert utazni érdemes – szól a népszerű és nem éppen mai sláger, de ma már talán hozzátennénk, hogy kockázatos és veszélyes is. Az aggódás és a félelem enyhítése, elkerülése érdekében legjobb, ha időben és megfelelően felkészülünk az utazásra. Dietetikus kolléganőnk listája a legfontosabb gyógyszerekről, a kötelező védőoltásokról, és tanácsok arra, hogyan kerülhető el az utazós trombózis.
Dietetikus: daganatot okozhat egy sütéskor keletkező anyag
Rosszindulatú daganatok kialakulásához vezethet a sütéskor keletkező akrilamid nagy dózisú, tartós fogyasztása - hívta fel a figyelmet a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének főtitkára.
Hűtse magát hideg levessel vagy fagyasztott gyümölcsös fekete teával!
Az idei nyár minden szempontból más, mint a többi, de nagy általánosságban elmondható, hogy a melegebb napokon mindig jobban megszomjazunk, és még több frissítő italra vágyunk, mint más évszakokban. Az üdítő kézenfekvő megoldásnak tűnhet, ha már unjuk a vizet, de dietetikus kolléganőnk azért tud egészségesebb alternatívákat is ajánlani helyette.
Növényi italok – igyuk, ne igyuk? Dietetikus válaszol
Az utóbbi években igencsak megugrott a növényi italok népszerűsége és választéka. Gyakran nem csak azok isszák, akik a tehéntejet nem fogyaszthatják. De vajon mennyire helyettesítik ezek a tejet? Érdemes a boltit venni, vagy próbálkozzunk magunk az elkészítésükkel? Dietetikus kolléganőnk többek között ezekre a kérdésekre is választ ad.
Mit kell tudnunk a különféle maglisztekről? Dietetikus válaszol
A liszt alapvető élelmiszernek számít, s nélküle bizony jelentősen beszűkülne a megszokott étrendünk. Különösen nehéz helyzet, ha mondjuk a gluténtartalmú lisztek is kiesnek a sorból. Erre kínálnak megoldást a különféle maglisztek. Dietetikusunk elkalauzol bennünket ezek között, s megtudhatjuk, mire figyeljünk a használatukkor.
A karantén alatt a gyerekek 40 százaléka többet evett
A karanténidőszak alatt a gyerekek 40 százaléka többet evett a megszokottnál és 1-2 kilogramm plusz súlyt szedett magára - ismertette a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége felmérésének eredményét a szervezet elnöke az M1 aktuális csatorna szombat reggeli műsorában.
- címkék:
- karantén
- dietetikus
- hízás
- Címkefelhő »
Nem ad energiát, csak felpörget: az energiaital dietetikus szemmel
Energiára minden nap szükségünk van. Persze, nem mindegy, hogy miből nyerjük az extra lendületet munka, tanulás, utazás vagy sportolás közben, ahogy az sem, hogy mennyire tartós ez a lendület, és az energiapótlás milyen mellékhatásokkal jár. Most, hogy ismét becsengettek az iskolákban, dietetikus kolléganőnk az energiaitalok hatásait boncolgatja, miközben az is kiderül, hogy mekkora az a mennyiség belőle, amikor elkezdhetünk aggódni az egészségünkért.
A szíve hálás lesz, ha több növényi sajtot eszik
A vegán étrend terjedésével egyre nagyobb az igény a vegyes, állati eredetű élelmiszereket is tartalmazó étrendben megszokott ízű és állagú termékek iránt. A növényi (vegán) sajtok ezt az igényt elégítik ki, és ezek gyakran olyan jól sikerülnek, hogy tényleg nehéz megkülönböztetni pl. a tehén- vagy kecsketejből készült társaiktól.