diéta

címke rss

Döbbenetes! Elképesztő testet villantott két nappal a szülés után a fitneszguru

Archívum2015.09.04, 20:44

Ikerterhessége alatt sem hagyott fel a kemény edzésekkel a fiatal fitneszguru, aki annak idején többször kiverte a biztosítékot azzal, hogy hatalmas súlyokat emelgetett állapotosan. Ennek meg is lett az eredménye: Sophie Guidolin teste elképesztően fest két nappal a szülés után. 

Diétára fel! Megmutatom, én hogyan csinálom

Archívum2015.09.04, 12:07

Nemrégen egy kis megerőltetés következtében pihenésre kényszerültem. De a diétát akkor sem adom fel, csináljuk együtt! 

Versenytáncosból sikeres fitneszmodell - Nagy Marianna beleszeretett a test formálásába

Archívum2015.08.26, 18:52

Vajon hogyan és miért lesz egy profi versenytáncosból fitneszbajnok? Nagy Marianna életében évtizedekig főszerepet kapott a tánc, mígnem másfél éve bele nem szeretett a fitneszbe. A Life.hu sorozatában a csinos sportolónő edzésről, étkezésről és kitartásról  mesélt. Érdemes tanulni tőle! 

Berki Krisztián az édes élvezetekről próbálja lebeszélni rajongóit

Archívum2015.08.24, 12:10

Újra coelhói magasságokba emelkedett Berki Krisztián, aki ezúttal az élet édesebb feléről próbálja lebeszélni rajongóit.

Remek formában van Nika - elárulta, mit tesz érte

Archívum2015.08.19, 08:13

A csinos énekesnő évek nagyon odafigyel a külsejére; sportol, és ügyel az életmódjára. Az eredmény magáért beszél!

Molnár Anikó: Irigykedve nézem Sarka Katát

Archívum2015.08.18, 09:09

Az egykori Nagy Ő remek formába lendült és közel 20 kilótól szabadult meg. Anikó azonban tisztában van azzal, hogy nem tudna úgy edzeni és diétázni, mint Sarka Kata.

Ha fogyni akar, inkább a zsírbevitelt csökkentse

Archívum2015.08.14, 17:15

A zsírokban szegény diéta hatásosabb a súlycsökkenés eléréséhez, mint a szénhidrátbevitel csökkentése.

Hihetetlen teste van a 45 éves celebnek! Meztelenül mutatta meg!

Archívum2015.08.12, 14:36

Melanie Sykes modell Spanyolországban ünnepelte 45. születésnapját, ahol elképesztő fotókon mutatta meg a világnak bombatestét.

Megdöbbentő: 100 kilót nyomott Molnár Anikó

Archívum2015.08.06, 19:53

Azonban mára csak nyolc kiló választja el az álomsúlyától Molnár Anikót. Ahogy már megírtuk, a celebnő tizenhét kilótól szabadult meg január óta.

Babbal és bogyókkal küzdhetünk a szellemi leépülés ellen

Archívum2015.08.05, 14:39

Zöld leveles zöldségekben, babfélékben, bogyókban és teljes kiőrlésű gabonában gazdag diétával lassítani lehet a gondolkodási, vagyis kognitív képességek időskori hanyatlását egy frissen közzétett amerikai tanulmány szerint.