táplálkozás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- táplálkozástudomány
- egészségmegőrzés
- diéta
- étrend
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Nyári egészségtippek a megfelelő koleszterinszintért
A felnőtt lakosság közel felének javasolható az életmódváltás - derült ki egy új statisztikából! Ahhoz, hogy javítsunk a koleszterinszintünkön, érdemes változtatni pár szokásunkon, ezeket a legjobb nyáron elkezdeni.
Ez Zsír! magazin Sarka Katával
Hétről hétre jönnek az edzéstippek, egészséges receptek, szépségpraktikák és trendek. A műsorvezető Sarka Kata. Nézzen minket és tegyen az egészségéért!
5 zöldség és gyümölcs, amit mindenki rosszul eszik
Ha sok gyümölcsöt és zöldséget eszünk, és már mindent tudunk a piacon elérhető legújabb szuperételekről, ez még mindig csak fél siker. A siker másik fele: tanuljuk meg, miként vehetjük hasznát ennek a sok tudásnak.
Diéta, életmód akkor és most – 10 év alatt nagyot változott a világ
Őrült kalóriaszámlálás vagy okosan összerakott étrend? Zsírok: igen vagy nem? Ha úgy érzed, már szinte eltévedsz a táplálkozási tanácsok erdejében, hidd el, nem vagy egyedül, az utóbbi 10 évben ugyanis rengeteg dolog megváltozott, amiket nem árt észben tartani.
Háton, nyakon, fülön, vállon, mellen? Ezt jelzik a pattanások, szerte a testeden
Bosszantóak és egyben ijesztőek is azok a pattanások, amelyek az arcunkon kívül alakulnak ki. A karunkon, a hátunkon, a fülcimpánkban érezzük, és általában fogalmunk sincs, mire véljük őket. Ebben szeretnénk most segíteni.
Nagyon dögösen főz Soma Mamagésa
Soma Mamagésa, aki manapság nőknek szóló workshopokat tart, táplálkozásának filozófiáját osztotta meg közösségi oldalán, amelyhez pikáns képeket is posztolt.
“Ha nincs hús, akkor nincs baba sem” - Rossz anya a vegán anya?
Saját bőrömön is tapasztalom, hogy a vegetarianizmust és a vegánizmust idehaza még mindig valamiféle misztikum lengi körül. Vannak, akik szerint csak egy hülye hóbort, mások nem tudják elképzelni, hogy hús nélkül boldog életet lehet élni, megint mások pedig (téves) egészségi okokra hivatkozva utasítják el a növényi táplálkozást. De akkor kelt csak igazán nagy felháborodást a húsmentes étrend, ha gyermeket váró kismamáról van szó. Valóban rossz anya a vegán anya?
Tápszeres voltam, és túléltem: anyatejet vagy tápszert egyen a baba?
Már régóta tudjuk, hogy a szoptatásnál kevés intimebb dolog van anya és gyermeke között. Azzal is tisztában vagyunk, hogy "jót tesz" a babának a szoptatás, mivel így kerül kapcsolatba azokkal a jótékony mikroorganizmusokkal, amelyek végül a testében tanyát vernek. Szakértők szerint az anyatej közel 700 baktériumvariánst tartalmaz, de mi lesz azzal, akit nem tud így táplálni az édesanyja?
Scarlett Johansson tudja, mi az a nélkülözés
A világhírű színésznő lett az egyik arca a Feeding America kampányának, amelynek célja a gyermekéhezés megszüntetése. Nem véletlenül áll ennyire közel Scarlett szívéhez az ügy.
Nyolc tápanyag, amellyel védhetjük agyunkat
Az időskor egyik fenyegető réme a szellemi leépülés, a demencia és az Alzheimer-kór kialakulásának veszélye. A Food Technology magazin márciusi összeállításában egybegyűjtötte azt a nyolc tápanyagot, amely segíthet épen tartani agyunkat a kései évek során is.
- címkék:
- egészség
- táplálkozás
- Címkefelhő »