"Akkora a vállam, mint egy pasinak" - Túlgyúrta magát Pirner Alma

Szülés után sokáig nem volt elégedett a testével Pirner Alma, ezért úgy döntött, kemény edzésbe fog.

Pumped Gabo személyi edzőnek áll: saját magát reklámozza a közösségi oldalán

Pumped Gabo néhány évvel ezelőtt úgy lett híres, hogy a Balaton Soundon piros fürdőnacijában, izmos testtel pumpálva táncolt. Azóta láthattuk már őt vékonyan, izmosan, és most úgy érzi, eljött az ideje, hogy a testépítésről szerzett tapasztalatait másoknak is átadja.

Személyi edzője elárulta: ennek köszönheti bomba alakját Jennifer Aniston

Jennifer Aniston személyi edzője elárulta, hogyan tartja magát formában az 50 éves színésznő.

Sikertörténet: 35 kilót fogyott, és személyi edző lett

A legtöbb életmódváltóval ellentétben Joseph Bugos egyáltalán nem volt túlsúlyos kisgyerek, sőt a középiskolában végig sportolt. Aztán jött egy 180 fokos fordulat. A 30 éves férfi végül újra a kezébe vette az irányítást, és újra megtanulta szeretni önmagát. Ismerd meg Joseph történetét!

Két hétig a sztárok személyi edzőjével edzett az újságíró

Egy újságíró felkereste Brooke Shields, Helena Christensen és Naomi Campbell személyi edzőjét, hogy két héten keresztül vele eddzen. A végeredményről egy hosszabb cikkben számolt be.

Király Viktor és Majka személyi edzője, Kriston Péter is feltűnik a Ninja Warriorban

Kriston Péter, a sztárok személyi edzője is megméretteti magát a Nincsja Warrior című műsorban a TV2-n. Nem a verseny volt a legnehezebb, amivel meg kellett küzdenie, egyik kliense, Majka ugyanis folyton piszkálta, amiért belevág a műsorba. 

Teleplakátolta a gyorséttermeket a személyi edző a kövér férfi fotójával

Mike Hind személyi edző azt szeretné, hogy súlyosan túlsúlyos 27 éves vendége messziről elkerülje a kifőzdéket, ezért kemény eszközhöz nyúlt.

Diana személyi edzője elárulta, a hercegnő soha nem akart elválni

Diana személyi edzője elárulta, a hercegnő tulajdonképpen soha nem akart elválni Károlytól.

A 15 legvonzóbb szakma a nők szerint

Plasztikáztatni akarta hasát Hadas Kriszta

Hadas Kriszta Tatár Csillának adott a interjút a minap. A riporter az anyaság és karrier témái mellettarról is beszélt, miért kezdett el edzeni. 

Ezért fogadott személyi edzőt Katus Attila

Katus Attila volt Sarka Kata vendége az Ez Zsír! magazinban. Az aerobik szakedző, személyi edző és életmódtanácsadó többek között arról mesél, miért fogadott maga is személyi edzőt.

Katus Attila személyi edzőt fogadott

Katus Attila lesz Sarka Kata vendége a vasárnap 16 órakor kezdődő Ez Zsír! magazinban. Az aerobik szakedző, személyi edző és életmódtanácsadó többek között arról mesél, miért fogadott maga is személyi edzőt. Kapcsolj ránk: LifeTv!

7 személyi edző, akik elhízottak voltak: elképesztő átalakulások!

Senki sem született kockahassal és izmos karokkal: hosszú út vezet idáig. Ráadásul azoknak is keményen meg kell dolgozni a tökéletes alakért, akikről általában úgy gondoljuk, hogy nekik biztosan könnyen ment. Íme, 7 személyi edző, akik nagyon messziről indultak!

Ben Mudge cisztás fibrózissal küzd, Thorrá edzette magát

Személyi edzőként dolgozik a cisztás fibrózissal küzdő 27 éves Ben Mudge. Orvosai azt mondták, sportoljon minél többet, de bármit is tesz, mindössze 41 éves koráig élhet. A férfi komolyan vette, ma pedig leginkább egy élő Thorra hasonlít, szeretné motiválni a hasonló betegségben szenvedőket. 

A nők csak farizomban, a férfiak csak mellizomban gondolkodnak

A szervezet nagyon okos, mindig mindent kompenzál, arra törekszik, hogy kényelmesen érezze magát - mondja Tamás Gergő személyi edző, aki észreveszi, ha az ember teste akaratlanul megpróbál csalni az edzőtermi gyakorlatnál. Ilyenkor mosolyogva korrigálja a mozdulatot, az ember teste meg kénytelen azt tenni, amit az ember akar. Lehetünk csinosabbak, soványabbak, izmosabbak és egészségesebbek is, ha lejárunk egy terembe, de nem árt, ha tudjuk, hogyan csináljuk mindezt.

41 évesen kirobbanó formában van Rákóczi Gabi fitneszedző - Interjú

Rákóczi Gabiról senki sem mondaná meg, hogy 41 éves. Az életmódjának köszönhetően az orvosok is sorra döbbennek meg a kora hallatán, mivel nemcsak a külseje miatt tűnik jóval fiatalabbnak, a testi, szervi egészsége sem ezt az életkort mutatja. Gabival versenyzésről, egészséges étkezésről, motivációról és az életen át tartó tanulásról beszélgettünk.

Caitlin, a világ legszexibb személyi edzője: fotók!

A képeit nézegetve reflexszerűen elindul a nyálcsorgatás, és megkezdődik a sárga irigység is.

"Áldozatok nélkül nincs siker" - Gruber Andrea fitneszedzővel beszélgettünk

Gruber Andi szerint nincs még egy olyan sport, ami ekkora elhivatottságot, önuralmat és alázatot igényel, éppen ezért bosszantja, hogy még mindig lenézett sportág a fitnesz. Andi a leglendületesebb és legelhivatottabb fitneszedző, akiből a népnevelő szándék sem hiányzik, ezért nemcsak versenyzők felkészítésével foglalkozik, hanem azokkal a kezdőkkel is, akik változtatni akarnak az életvitelükön. Felkészítésről, versenyzésről és a fitnesz megítélésről beszélgettünk vele.

Így lett személyi edző a 100 kilós Dávid Petrából: Fotó!

Dávid Petra nem mindennapi utat járt meg: 1 mázsás súlya miatt  tele volt kudarcokkal, ma pedig már fitness modell és személyiedző is.

"Növényi étrenden könnyebb izmot építeni" - Váli Tamás vegán testépítővel beszélgettünk

Két és fél éve a vegán életmód híve Váli Tamás. A nemzetközileg elismert vegetáriánus és vegán táplálkozási tanácsadó, illetve személyi edző tökéletes példa arra, hogy nemcsak húsevőként lehet izmot építeni és egészségesen élni, sőt, növényi étrenddel még sokkal pozitívabb tapasztalataink lehetnek mindezek terén.  

41 hetes terhesen kiakasztotta az internetet Sara Wiss

Sara Wiss svéd személyi edző videója felrobbantotta az internetet. Két nap alatt több mint 75 000 ember látta, mit művel 41 hetes terhesen.

Ada szexi dekoltázst villantott edzés közben

Ada még a karácsonyi szezonban is odafigyel az alakjára, hiszen személyi edzőként neki mindig fittnek kell lennie. Ezért is posztolt fotót a konditeremből, hogy mindenki lássa: ő bizony nem lazsál.

Megmutatta új pasiját Hilary Duff: fotó

A dögös színésznő két évvel a férjével való szakítása után most újból szerelmes, méghozzá a saját személyi edzőjébe. 

Soha többé nem akarok 100 kilós lenni

Ádámné Blatniczky Éva férje fogadásba burkolva közölte vele: elhízott. Nem sértődött meg, sőt közel 20 kilót adott le Nagy Bettina személyi edző segítségével. A hétvégén pedig már fitt anyuka kategóriában méreti meg magát a Fitparádén. Nézze meg videointerjúnkban, hogyan gyakorolnak a versenyre, a cikk végén pedig egy kép is van a valaha túlsúlyos édesanyáról.

David Beckham a személyi edzőjével kavar?

Úgy tűnik, válságban van a sztárpár házassága, sőt egyesek szerint a Spice Girls egykori énekesnője és az exfutballsztár már külön háztartásban élnek. Újabban már az a hír is szárnyra kapott, hogy David a személyi edzőjével kavar. 

Sarka Kata megszólalt a szexvideós botránnyal kapcsolatban

Sarka Kata és Hajdú Péter házasságának válsága tegnap robbant a magyar sajtóban. Azóta sokan találgatják, vajon mi állhat a háttérben, és a jelek szerint sokak fejében az is megfordult, hogy Sarka Kata lehet az a celebfeleség, akit edzője szexvideók közzétételével zsarol.

Adele döbbenetesen néz ki! Nagyon lefogyott az énekesnő

Adele sem tartozik a nádszálvékony hírességek közé, amit nem is bán, de azért azt ő is érezte, hogy nem ártana megszabadulni pár kilótól. Eddig nagyon sikeres a fogyókúrájában, máris meglátszik alakján a változás!

Mi Jennifer Lawrence tökéletes alakjának titka? Az edzője elárulta!

Jennifer Lawrence közismert arról, hogy ellenzi a különféle fogyókúrákat, és többször felszólalt már az ellen, hogy az ideálisnak vélt testképet ráerőltessék minden nőre. Ennek ellenére természetesen ő is törekszik az egészséges életmódra, és arra, hogy fitt és szép legyen a forgatásokon és a vörös szőnyeges eseményeken. Az Oscar-gálán is sikerült legjobb formájában mutatkoznia, nem csoda hát, hogy sokakban felmerült a kérdés: hogyan csinálja?

Reggeli szexszel lendül formába Harry herceg

A sármos trónörökös személyi edzője nem csupán az edzéseket és az egészséges ételeket vette fel a herceg napirendjébe, hanem a rendszeres lepedőgyűrögetést is.

Aleska párja először szerepel kamerák előtt

Internetes baki-videón mutatta meg párját Sáfrány Aleska. Attila korábban csupán mint személyi edző volt jelen Aleska életében, azonban január óta már az edzőtermen kívül is egy párt alkotnak.

Megszólalt Szulák Andrea volt párja - Állítja, nem ő csajozik a szexpartnerkeresőn

A Blikk úgy tudja, hogy Szulák Andrea volt párja, Gyarmati Gábor fotója látható a Tinder nevű, elsősorban szexpartner keresőként elhíresült oldalon. A férfi a lapnak elmondta, ő egészen biztosan nem regisztrált az oldalra. 

Már az öngyilkosságra gondolt, amikor elhatározta, hogy lefogy

A 22 éves Matthew Gorry hihetetlen akaraterőről tett tanúbizonyságot: fél év alatt 60 kilót fogyott.Most személyi edzőnek készül a korábban 155 kilós srác.

Úgy néz ki, mint egy Barbie baba, és úgy is éli az életét a 26 éves lány

Eddig azt gondoltuk, hogy az orosz Valeria Lukyanova a legőrültebb Barbie hasonmás, de most komoly vetélytársa akadt a szintén orosz származású Angelica Kenova személyében.

Kidobták a kávézóból, mert sportmelltartó volt rajta

A személyi edzőként dolgozó nő egy ismert kávézóba tért be barátnőjével. A csajos kávézás azonban rémálomba fordult, a lányokat ugyanis kiutasították egyikük öltözete miatt.

Megdöbbnető átalakulás: Együtt edzett anya és fia

Az előre gyártott készételeken élő család belevágott a teljes életmódváltásba. Az eredményt elnézve, nagyon jól tették.

5 kép, amit mindenképpen látnod kell a világsztárok szuperdögös fitneszedzőjéről

A legnagyobb világsztárok edzője, Jennifer Nicole Lee fitnesszmodell nem túlzottan szégyellős. Íme, a kedvenc képeink a gyönyörű nőről. 

Szeretőt tart Elton John házastársa?

Nem csupán lakást vásárolt neki, hanem állítólag nyaralni is elvitte személyi edzőjét a legendás énekes-dalszerző házastársa, David Furnish.

Bombatestűre sportolta magát a TV2 híradósa

Andor Éva teste látványos átalakuláson ment keresztül. Egy évvel ezelőtt döntötte el, hogy sokkal jobban odafigyel a testmozgásra, aminek meg is lett az eredménye.

Katus tippek

Ki akarna jobb személyi edzőt egy hatszoros világ- és nyolcszoros Európa-bajnok sportolónál? Mi biztosan nem! Nézzenek minket, és pár perc alatt munkára fogjuk az izmaikat! Mit ígérünk? Garantált izomlázat.

Elütötte a vonat Greg Plitt fitneszgurut és színészt

A testdublőrként, fitneszmodellként és színészként is ismertté vált Greg Plittet egy reklámforgatás közben gázolta halálra a vonat.

Ada csúcsformában van - új hivatást választott

A csinos, kétgyermekes műsorvezető úgy döntött, a tévézés mellett még megtanulna egy sokkal gyakorlatiasabb szakmát. Ada most személyi edzőnek tanul: a fiatal anyuka már nemcsak az étkezésére figyel, hanem az edzésben is kőkemény. Ez meg is látszik rajta - jobb formában van, mint valaha!

Izmos szépfiú dobja fel a hétkezdést

A mindössze 24 éves Marc Fitt rendkívül céltudatos. És persze nagyon szexi.

Ételelvonóra megy Kelly Osbourne

Diéta helyett kajaelvonóra megy Ozzy Osbourne lánya, akire szakítása óta jó néhány pluszkiló felszaladt.

Megszületett Owen Wilson második gyermeke

Még el sem vált férjétől Owen Wilson személyi edzője, amikor már izgatottan várta a színésztől fogant csöppséget. A gyermek a napokban látta meg a napvilágot.

Angelina Jolie tudja, hogyan kell pasit fogni!

Az Ausztráliában forgató színésznő egy igazán szemrevaló pasit fogadott magának személyi edzőül. Vajon mit szól ehhez Brad Pitt?

Voksán Virág kerekre edzette a fenekét

A playmate közszemlére tette formás fenekét, amit állítása szerint edzőjének, Szentgyörgyi Rómeónak köszönhet.

Férjes nőtől lesz gyereke Owen Wilsonnak

Az Éjfélkor Párizsban sztárja és személyi edzője babát várnak. Ez lesz a színész második gyermeke.

Kropkó Péter triatlonista, a Life.hu sztárszerzője

Kropkó Péter, a három nyelven beszélő, eredetileg bányamérnök végzettségű szakember, a Magyar Triatlon Szövetség elnökségi tagja, alelnöke, a Sport XXI. Program vezetője, illetve tagja 2005-óta, a "Megtettem, mert elhittem" c. nagysikerű motivációs könyv szerzője, személyi edző.

A férfi, akinek áldás volt a rák

Az angol Rick Keyworth-nél 21 éves korában diagnosztizáltak Hodgkin-limfómát: egy 15 centiméteres rákos daganatot találtak a nyakában. A kezelés után közölték vele az orvosok, hogy fogékonyabb lesz a betegségekre - mire ő életmódot váltott, leadott 20 kilót, és személyi edzőként kezdett dolgozni.

Meztelenül fotózták a 38 éves Gwyneth Paltrow-t! Szebb, mint valaha!

Az első szarkalábak megjelenésével nem mindenki rohan először a plasztikai sebészhez - Gwyneth Paltrow azon kevés sztárok egyike, aki a természetesség híve.

Bodor Julianna - személyi edző

Személyi edzőként számomra az egészséges életmód, a sport, a fittség elkötelezettség.