séta
címke rss- kapcsolódó címkék:
- Budapest
- Magyarország
- egészség
- mozgás
- testmozgás
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Rúzsa Magdi egyik kisfiát kivételes bánásmódban részesítette – fotó
Különleges nap volt Rúzsa Magdiék számára a szerdai, hiszen az ikrek közül – az egyik kisfiú – Zalán elsõ névnapját ünnepelték.
- címkék:
- Rúzsa Magdi
- tavasz
- ünnep
- séta
- VIP
- névnap
- hármasikrek
- Címkefelhõ »
Van egy tudományosan bizonyított tippünk a jobb közérzethez
A pszichiátriai betegek körében 2021-ben végzett tanulmány szerint a mindennapi mozgások változatossága összefüggésben áll a jobb közérzettel. Ahogy arra a kutatók rámutattak, a globális világjárvány idején meglehetõsen nehéz volt aktívnak maradni, különösen miután sokan féltek kimenni a szabadba. Egy „normális világban" azonban a spontán kirándulások kiemelten fontos egészségügyi tényezõk, amelyeket hajlamosak vagyunk alábecsülni.
A napi 10 ezer lépés kihívás valójában csak egy marketingfogás?
Bizonyára a legtöbb ember már hallott arról, hogy az egészséges élethez napi 10 ezer lépés megtétele javasolt. A tanács több száz cikkben található meg a világhálón, ám az új kutatások szerint mindezt eddig még nem támasztotta alá a tudomány, hanem egy régi japán reklámkampány része. Néhány szakember ezért újra megvizsgálta a kérdést és van néhány jó hírük. A gyaloglás ugyanis ténylegesen javítja az egészséget és drámaian csökkenti a halálozás kockázatát. De nincs szükség 10 ezer lépésre ahhoz, hogy kihasználjuk ezeket az elõnyöket.
A helyszínen, virtuális valóságban nézhettük meg a budai vár történelmét a pusztításoktól az újjászületésig
Ha nem is tényleges idõutazóként, de azért a képzeletünkénél kicsit valóságosabban lehetünk ott a magyar történelem, ezen belül is a világszerte csodált budai vár néhány sorsokat fordító eseményénél. Ehhez pedig nem sokkal kell több, mint egy, a napsütésre érzékeny, de az extrém igénybevételt és a kültéri használatot jól tûrõ VR-szemüveg, nagyjából másfél óra kényelmes öltözékben, és kíváncsi nyitottság arra, hogy úgy lássunk néhány eseményt a múltból, ahogyan addig soha. Az Origo kipróbálta a magyar VR Tours ritkaságszámba menõ virtuálisvalóság-sétáját, ahol a várnézés a szó legjobb értelmében vett izgalmas történelmi óra, és amelyyen ...
Kulturális sétára invitálta a diplomáciai testületek vezetõinek házastársait Herczegh Anita
Kulturális sétára hívta a diplomáciai testületek vezetõinek házastársait a budai bárba Herczegh Anita, a köztársasági elnök felesége; a csütörtök esti séta során az augusztusban átadott, felújított Szent István-termet és a hozzá tartozó kiállítást, a szeptemberben átadott Lovardát és a Fõõrség épületét, valamint az ott látható tárlatot tekintették meg a meghívottak.
- címkék:
- Herczegh Anita
- diplomata
- meghívás
- séta
- Címkefelhõ »
Mozdulj ki és sétálj – elvégre az õsz még nem a tél!
Néhányan alábecsülik a sétát, mint mozgásformát. Az ember inkább eljár rendszeresen futni, vagy épp túrázik egyet, ha már sétálni akar. Ugyanakkor a rövid séták, amiket te is rendszeresíthetsz a mindennapjaidban, rengeteg jótékony hatással kecsegtetnek. Azt már mondani sem kell, hogy nincs erre az õsznél alkalmasabb évszak.
- címkék:
- testmozgás
- õsz
- séta
- életvitel
- jótékony hatás
- Címkefelhõ »
Nem alszik eleget? Valószínûleg észre fogja venni a járásán is
Az MIT és a Sao Paulo-i Egyetem kutatóinak új tanulmánya szerint a járásunkat és a tempónk szabályozásának a módját is befolyásolhatja az alváshiány. A szakemberek szerint azonban ne kezdjünk el aggódni, mert létezik egy egyszerû és hatékony megoldás ennek a problémának a mérséklésére: csak pótolnunk kell az „elveszett" alvási idõt, még akkor is, ha hétvégén csak néhány óráról van szó.
- címkék:
- járás
- alvás
- gyaloglás
- séta
- alváshiány
- Címkefelhõ »
500 év híres-botrányos esküvõi, budapesti szokásai kelnek életre ezeken az új sétákon
Szófia két arca - ahol a modern és az õsi találkozik
Szófia a harmadik legrégibb európai város Athén és Róma után. Az évezredes történelen nyomai mindenütt láthatók a szállodák földszintjétõl a metróállomások faláig. Történelmi belvárosára egyfajta szabadtéri múzeumként tekinthetünk, ugyanakkor láthatjuk benne a modern várost is, ahol különféle nemzetiségû és kultúrájú emberek élnek együtt. Ha leszáll az est, az éjszakai élet pezsegni kezd, és jobbnál jobb vendéglõkkel, sörözõkkel, szórakozóhelyekkel várja a kikapcsolódni vágyókat. Napközben szerencsére nem tülekednek a turisták az utcákon, és a város könnyen bejárható; érdemes szánni rá egy hétvégét.
Így sétál a magyar
Kíváncsi vagy, melyek a legnépszerûbb magyarországi és európai városok? Hol sétálgatnak legszívesebben "csakúgy" az emberek? Mitõl függ, hogy valaki szeret-e "csavarogni", vagy nem? Ki és miért kerekedik fel, hogy a nyakába vegye a várost?
Sosem késõ elkezdeni a mozgást
A mozgás annyi elõnnyel jár, hogy ha az orvosok receptre tudnák felírni, nem ismernénk rá a világra, amelyben élünk - olvasható egy angol tanulmányban, amely a napi testgyakorlás elõnyeit összegzi.
Flangálj a városban!
Flangálj, kószálj, kóborolj, tekeregj, csatangolj, azaz sétálgass céltalanul a városokban. Nem is hinnéd, mekkora élmény!
Séta elõtt is jót tesz a bemelegítés
Ezért érdemes nagyobb hangsúlyt helyezni a bemelegítésre séta elõtt a kutyáddal.
Mi a laza pórázas séta titka?
A kutyatartók legnagyobb hányada azért keres fel egy kutyaiskolát, mert a póráz húzás problémáját nem tudja egyedül megoldani és talán ez a legzavaróbb a hétköznapi életben. Pláne, ha nagytestû kutyáról van szó. Jó hír, hogy ez a gond orvosolható - elég sokféle módszer és eszköz áll hozzá rendelkezésre. De nézzük, mi a titok?
- címkék:
- kutya
- séta
- póráz
- kutya guru kutyaiskola
- Címkefelhõ »
Friss fotókon Várkonyi Andrea és Mészáros Lõrinc: "Láthatóan szerelmesen, nagy összhangban közlekedtek"
Az utóbbi idõben mindenki Várkonyi Andrea és Mászáros Lõrinc esküvõjérõl beszél. Rengeteg a találgatás a nagy nappal kapcsolatban, és az sem kizárt, hogy a legnagyobb titokban már meg is tartották a lakodalmat. A párt most a budapesti Gresham-palota elõtt kapták lencsevégre.
Talptorna gyakorlatok
A mai kor embere egyre ritkábban jár mezítláb, egyre kevésbé használja a lábfej izmait, amibõl az idõ elõrehaladtával számos ortopédiai probléma származik. Ebben a cikkben azonban adunk néhány hasznos gyakorlatot a lábfejed, a talpizmaidnak karbantartására.
Berki Mazsi pánikolva rohant, hogy megakadályozza a tragédiát
Berki Mazsi hamarosan karjaiban tarthatja elsõ gyermekét. Jelenleg azonban kutyái is feladják neki a leckét.
- címkék:
- Berki Mazsi
- Duna
- kutya
- séta
- tragédia
- Címkefelhõ »
Tokaji túra
Egy tokaji túra általában a vidámságról szól, azonban most nem a borkóstolásé a fõszerep, hanem egy kellemes kirándulásé!
- címkék:
- Tokaj
- kirándulás
- túra
- séta
- Címkefelhõ »
Kreativitás fejlesztése mozgással 2. rész
Cikksorozatunk elõzõ részében megemlítettünk néhány nagy gondolkodót a történelembõl, továbbá híres és rendkívül sikeres cégvezetõket, akik már felfedezték a mozgás és a kognitív funkciók, illetve kreativitás között fennálló kapcsolatot. De vajon mi állhat ennek hátterében? Miként hat a mozgás az agyra?
- címkék:
- test
- lélek
- mozgás
- séta
- kreativitás
- Címkefelhõ »
Kreativitás fejlesztése mozgással 1. rész
Azt már bizonyára te is tudod, hogy a mozgás maga az élet, az élet maga a mozgás. De vajon a kreativitás miként fejleszthetõ sétával? Cikksorozatunk elsõ részében annak jártunk utána kik próbálták kiaknázni a mozgásban rejlõ, az ember kognitív képességeire serkentõleg ható lehetõségeket.
- címkék:
- test
- lélek
- mozgás
- séta
- kreativitás
- Címkefelhõ »
Nyáresti sétákra indulhatunk a fõváros ismeretlen oldalára ezen a közös sétaprogramon
- címkék:
- Budapest
- program
- séta
- Séták Éjszakája
- Címkefelhõ »
A turisták egyik kedvenc olasz városában megtiltják az utcán ücsörgést
- címkék:
- Olaszország
- Firenze
- rendelet
- séta
- tilalom
- éjszaka
- Címkefelhõ »
Különleges sétákkal és koncertekkel várják a Mátra erdei
Hamarosan vízibivalyok közt sétálhatunk Sándorfalván
Ez a legjobb módja az elme és a test együttes megmozgatásának
A túrázás nem csak annak a kiváló módja, hogy kijussunk a természetbe, hanem rengeteg fizikai és mentális egészségügyi elõnnyel is jár az abban résztvevõk számára. A túrázás ugyanis számos szempontból különbözik attól, ha mondjuk rendszeresen sétálunk a lakóhelyünk környékén. A legfrissebb kutatások szerint ráadásul ilyenkor együtt mozgatjuk meg a testünket és az elménket, ami elengedhetetlenül fontos az ideális egészségi állapot fenntartásához.
Szecessziós sétákat tartanak az Állatkertben, ahova akár ingyen is bejuthat!
Sétálj a jó ötletekért!
Gyerekkoromban a panellakásunkban padlószõnyeg volt, az a klasszik egyszínû, "sávos". Hosszú, két egymásba nyíló gyerekszobánk volt, az egyik a nõvéremé, a másik a húgomé és az enyém. Ha egyedül voltam a tesómmal közös szobánkban, ajtótól ablakig sátáltam fel-alá, s közben pörögtek a gondolataim. Ha valaki bejött a szobába, s megkérdezte, mit csinálok, azt válaszoltam: gondolkodom.
- címkék:
- tudomány
- séta
- kreativitás
- Címkefelhõ »
A séta jótékony hatásai
Téged is utolért a derék-és hátfájás az online tanulás, a home office alatt? Ne keseredj el, kezdj el napi fél órát gyalogolni! Cikkünkben bemutatjuk, hogy milyen gyógyító mechanizmusok állnak ennek az egyszerû, mindenki számára elérhetõ mozgásformának a hátterében.
- címkék:
- egészség
- motiváció
- mozgás
- séta
- Címkefelhõ »
Harmadik szem: sétálás közben is telefonozhatsz ezzel az új találmánnyal
Csak úgy záporoznak az üzenetek, épp rohansz valahova és még a térképet is nézned kellene miközben másokat kerülgetsz a járdán? Erre a fájdalmas helyzetre kínál megoldást egy új találmány.
Nincs (még) védettségi igazolványod? Négy tipp, hogy ne und meg a túrázást
Itt a jó idõ, a szünet, és végre ki lehet szabadulni a természetbe, de mint minden jót, úgy az erdõt és a mezõt is meg lehet unni. Ezt könnyen el lehet kerülni, ha van pár trükk a tarsolyodban.
Ezért fontos, hogy amatõrként futóedzõvel kezdj el futni - Futás, lépésrõl lépésre
A futás talán az egyik legmegosztóbb sport, van aki utálja és van aki szereti, de manapság azok vannak a legtöbben, akik évekig gondolni sem tudtak rá, majd a kellõ motiváció és a megfelelõ segítség után a szerelmeseivé váltak.
Egy egyszerû dolog, ami egészségesebbé tenne, mégsem szoktad csinálni
Ez a legegyszerûbb módja annak, hogy napi rendszerességgel mozogj. Nem kell hozzá több, mint hogy tudatosan megtervezd, mikor hova kell menned, beleszámolva azt a plusz pár percet, amit sétálással töltesz. Igen, sétálással!
Ezen a sétán luxuskivitelben is megnézhetjük a Párisi Udvart
Egy hatalmas boával a nyakában ment sétálni egy részeg férfi Budapesten
Másfél méteres boával a nyakában sétálgatott egy részeg férfi Budapesten, egy 11. kerületi lakótelepen. Az ijedt járókelõk azonnal értesítették a rendõröket.
- címkék:
- Budapest
- kígyó
- séta
- részeg férfi
- Címkefelhõ »
Vezetett sétán tárulnak fel a Múzeumkert rejtett titkai
Rászólhat a mobilozó járókelõkre az Android
Erõsen balesetveszélyes megfeledkezni séta közben a környezetrõl.
- címkék:
- Google Android
- gyaloglás
- séta
- Címkefelhõ »
Vízy András Covid-sétákkal segíti az embereket a járvány idején
Az egykori mûsorvezetõ eltûnt a képernyõrõl, most az emberi lélekkel foglalkozik. Vízy András a nehéz idõkben úgynevezett Covid-sétákkal igyekszik segíteni.
- címkék:
- Vízy András
- járvány
- séta
- Címkefelhõ »
Megnyílik a gyalogosok és a kerékpárosok számára a pesti rakpart a hétvégén
A fõváros újra megnyitja a gyalogosok és a kerékpárosok számára hétvégéken - az útszakaszt érintõ beruházások megkezdéséig - a pesti rakpartot - tájékoztatta a Fõpolgármesteri Hivatal pénteken az MTI-t.
- címkék:
- rakpart
- séta
- hétvége
- bejárható
- Címkefelhõ »
Sétálj tudatosan! Napi 10 ezer lépésen múlhat az egészséged
Biztosan neked is van olyan ismerõsöd, aki - ahogy mondani szokták - a vécére is kocsival jár, és két villamosmegállónyit sem tesz meg gyalog. Nos, ami az egészségtudatos életet illeti, ne õ legyen a példaképed, sõt, próbáld rávenni arra, hogy egy kicsit mindennap mozgassa meg magát, ha másképp nem, legalább sétával. A gyalogláshoz az égvilágon semmi nem kell, csak egy kis idõ és egy kényelmes cipõ.
- címkék:
- egészség
- gyaloglás
- lépés
- séta
- Címkefelhõ »
Jön a jó idõ, de nem tudsz hova menni? Ötletek, amik biztosan segítenek
A járványhelyzet okozta bezártság már egy éve tart, már második alkalommal tapasztalhatjuk azt, milyen érzés, amikor sajnos a jó idõ ellenére is gyakran otthon kell maradni. Fel a fejjel azonban, hisz nincs minden veszve!
Ennyi lépést kell megtenned naponta, hogy egészséges maradj
Az aktív, egészséges életmód egyik legalapvetõbb biztosítása nem más, mint egy bizonyos napi lépésszám elérése. Mekkora ez a szám, és hogyan lehet teljesíteni, hogy egészséges maradj? Most kiderül.
- címkék:
- sport
- egészség
- séta
- lépésszámláló
- UniTop
- Címkefelhõ »
Megtalálták a vérnyomás csökkentésének pofonegyszerû módját
Sokan tesznek újévi fogadalmakat a mozgással kapcsolatban, például növelik a napi lépésszámot vagy szívesen emelnének több súlyt. A legújabb kutatások szerint azonban érdemes elgondolkodni azon, hogy valamilyen formában beiktassuk az életünkbe a nyújtást.
Buszra vártak Torinóban a BL-meccsre készülõ Fradi-játékosok - képek
Szergej Rebrov és játékosai a kedd esti Juventus elleni idegenbeli Bajnokok Ligája-meccs elõtt Torino utcáin sétálgattak. Nézze meg a Fradi.hu által közzétett képeket!
Benéztünk a kulisszák mögé: Így mûködik a ferencvárosi pályaudvar
Gurítódomb, fordítókorong, elegy és féksaru – ilyen titokzatosan hangzó vasúti kifejezések nyomába eredhetünk, hagyományos váltót állíthatunk és kézi erõvel üzemeltetett sorompót is kezelhetünk a MÁV Rail Tours ferencvárosi sétáján.
Barátnõmmel séta közben - Magányos férfiaknak készítettek robotkezet japán kutatók - Fotó
A magányos férfiak már jó ideje ki tudják elégíteni szexuális éhségüket különféle kütyükkel, sétálniuk azonban egészen eddig egyedül kellett. Most erre is találtak megoldást japán kutatók.
A kis község, amivel mindenkinek elbüszkélkedünk - Bakonybélben jártunk
Bakonybél amilyen kicsi, olyan sok érdekességet rejt. Itt találjuk az ország egyik legjobb csillagdáját, Szent Gellért meditációs tavát, ahol három forrás találkozik össze. A községbõl kiindulva számos túraútvonalat érhetünk el, Zirc pedig csupán 10 perces autóútra van a központtól, így aki bringával érkezik, akár át is kerekezhet az apátsághoz, ahol az arborétumot is körbe lehet járni.
- címkék:
- Bakonybél
- Zirc
- kirándulás
- õsz
- séta
- outdoor
- élmények
- Címkefelhõ »
Erdõk mélyén, de a Budapest táblát el sem hagyva
Felesége levágott fejével a kezében sétált be a rendõrõrsre az indiai férfi - fotó
Felesége levágott fejével sétált be a rendõrõrsre egy indiai férfi, hogy feladja magát. Kinnar Yadav régóta gyanakodott arra, hogy a nõ megcsalja, péntek reggel pedig arra ért haza, hogy a párja az egyik szomszéddal beszélget. Ez pedig már sok volt a féltékeny férjnek, és baltával támadt rájuk.
Megdermedtek a falu lakói a két lábon járó kecske látványától - videó
Nem mindennapi jelenetnek voltak tanúi egy indiai falu lakói: egyik kecskéjük két lábra állva sétált a település terén - olvasható az IFL Science oldalán.
- címkék:
- India
- videó
- viselkedés
- kecske
- séta
- Címkefelhõ »
Egy migráns sétált az M1-esen szerda este
Budapest felé gyalogolt egy illegális migráns szerda este az M1-es autópályán Hegyeshalomnál.
Rolleres sétán kerekezheti be Budapest hírességeinek házait
Tudja, hogy nézett ki Budapest egymillió évvel ezelõtt?
Sétaszínházban mutatják be a démoni kirándulóhelyet
Esti fáklyás sétára várják Tihanyba
- címkék:
- Magyarország
- Tihany
- koncert
- program
- séta
- Címkefelhõ »
Egy csendes fürdõváros bûnös titkaiba pillanthat bele
Ezen a sétán felfedezhetünk mindent, ami zöld a fõvárosban
1000 lépéssel ledolgozhatjuk az extra kalóriát étkezés után?
Azt szokták mondani, hogy ebéd után már csak egy jó alvás hiányzik. Sokunk ilyenkor tényleg le is fekszik a kanapéra, és huny egyet. Mások rohannak vissza a munkába, ülnek le az asztal mögé. Valójában azonban az egészségünk érdekében legalább 30 perces sétát kellene tennünk az étkezések után.
- címkék:
- egészség
- táplálkozás
- étkezés
- séta
- Címkefelhõ »
A Séták Éjszakáján elmerülhet a nyáresti fõváros szépségeiben
Virtuális túrán nézhetjük meg, milyen lesz Bécs a jövõben
Járja be Budapestet a Séták Éjszakáján
Irodalmi sétaest Krisztinavárosban és a Várnegyedben
Járványsétát szerveznek Budán a fertõzések nyomában
Kutyája mentette meg a Püspökmajorban sétáló házaspárt
Vaddisznó támadt pont egy hete Püspökmajorban egy házaspárra. A kutyájuk, egy rottweiler védte meg õket. Gazdája állítja: ha az állat nincs velük, akkor õ és férje nagy bajban lettek volna – írja a Blikk.
- címkék:
- támadás
- krimi
- vaddisznó
- erdõ
- séta
- rottweiler
- Címkefelhõ »
Ha lecserélné a reggeli koffeint, akkor mutatunk egy jó alternatívát
Amikor a reggeli rutinunkat képzeljük el, akkor egy új nap kezdete sokunk számára szinte elképzelhetetlen a megszokott csésze kávé nélkül. Ám a legújabb kutatások szerint érdemes lenne ehelyett inkább egy élénkítõ sétát tenni.
- címkék:
- energia
- testmozgás
- kávé
- koffein
- séta
- élénkítõ
- Címkefelhõ »
Visszatérhetünk a városba sétálni, és még guide is jár mellé
Ezért nem szabad járvány idején egymás mögött sétálni vagy futni
Miért nem szabad a COVID-19 járvány idején sétálni, futni vagy kerékpározni egymás mögött? Hogyan tudunk mégis biztonsággal sportolni és mekkora távolságot kell tartanunk egymástól? Egy belga–holland tanulmány választ ad ezekre a kérdésekre is.
- címkék:
- kerékpár
- sport
- futás
- biztonság
- mozgás
- séta
- koronavírus
- Címkefelhõ »
Virtuális sétákat lehet tenni a Cambridge-i Egyetem botanikus kertjében
Ingyenes virtuális sétákat kínál az angliai Cambridge-i Egyetem botanikus kertje, hogy az emberek az új koronavírus-járvány miatti korlátozások ellenére is gyönyörködhessenek a tavasz szépségeiben.
- címkék:
- egyetem
- séta
- Címkefelhõ »
Kelemen Anna erdei sétája után kezdett vetkõzni - Videó
Kelemen Anna is önkéntes karanténba vonult, de eldöntötte, hogy mindennap kimegy a friss levegõre és sétál egy nagyot a közelében lévõ erdõben.
- címkék:
- Kelemen Anna
- vetkõzés
- séta
- karantén
- Címkefelhõ »
Ezen a sétán feltárul a 8. kerület ismeretlen arca
Álmok porcelánból: A Zsolnay-titok nyomában
Ebben a texasi kastélyban lámákkal bulizhatnak
Fürdõzzenek úgy, mint a törökök!
Így tarthatjuk meg a testmozgásra vonatkozó, újévi fogadalmat
Az emberek jó része megfogad egyet s mást az új évben, általában egy szebb, jobb, boldogabb, egészségesebb élet reményében. Noha ezeket a döntéseket könnyû meghozni, az ilyenkor tett fogadalmak leggyakoribb ismérve, hogy nem tartjuk be õket. A képzeletbeli listát a statisztikák szerint a testmozgással kapcsolatos ígéretek vezetik, ám a szilveszteri ígéretek mintegy 80 százalékát nem tartjuk be és februárban már teljesen elfogy a lelkesedés is. De mit lehet tenni?
Veszprémben különleges sétával búcsúztathatja az óévet
- címkék:
- Veszprém
- Magyarország
- tél
- szilveszter
- ünnep
- séta
- Címkefelhõ »
Új sétákkal készül az ünnepekre a Hosszúlépés
Ezzel a túrával évszázadokon is átsétálhatunk
A Google Maps segítségével elkerülheti a sötét utcákat
Járja be királynék városát és búcsúzzon vidáman az óévtõl!
- címkék:
- Veszprém
- Magyarország
- szilveszter
- ünnep
- séta
- Címkefelhõ »
Fedezze fel a bakonyi várost a tematikus téli sétákon
- címkék:
- Veszprém
- Bakony
- túra
- séta
- Címkefelhõ »
Athén társadalmi problémáit is érinti ez a városnézõ séta
Ingyenes, vezetett sétán ismerhetik meg Szentendre betlehemeit
- címkék:
- Magyarország
- Szentendre
- advent
- ünnep
- séta
- Címkefelhõ »
Cardiff utcáin hangolt az esti meccsre a magyar fociválogatott
A magyar labdarúgó-válogatott kedden este (20.45) sorsdöntõ Eb-selejtezõn lép pályára Wales ellen Cardiffban. Amennyiben nyer Marco Rossi csapata, akkor biztosan ott lesz a részben Budapesten megrendezésre kerülõ 2020-as kontinensviadalon. A találkozó napján a játékosok egy rövid sétát tettek a városban.