edzés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- sport
- fogyás
- mozgás
- testmozgás
- diéta
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Megsérült az edzésen, már a mûtéten is túl van a Fradi klasszisa
Sérülést szenvedett a Ferencváros múlt heti edzésén Zalánki Gergõ, akin ezek után sikeres mûtétet hajtottak végre.
Az edzés kihagyhatatlan részei: a bemelegítés és a nyújtás
Ha edzõterembe jársz, biztosan sok mindenkitõl hallottad, hogy itt-ott meghúzódtak az izmai, mások esetleg ízületi fájdalmakkal küzdenek. Nos, a sérülések gyakran a legnagyobb odafigyelés mellett sem kerülhetõek el, viszont nagyon sokat tehetünk azért, hogy ezeknek az esélyét minimalizáljuk, így nem lehet eléggé hangsúlyozni a bemelegítés és a nyújtás fontosságát.
- címkék:
- nyújtás
- bemelegítés
- edzés
- Címkefelhõ »
Így edz a szupervékony Zimány Linda - Videó
Zimány Linda közösségi oldalán mutatta meg, miféle extrém gyakorlatokkal edzi testét. A kétségkívül látványos gyakorlatot kezdõknek nem ajánljuk.
- címkék:
- Zimány Linda
- vékony
- edzés
- Címkefelhõ »
Elárulta étrendjét Schobert Norbi: ezt eszi egy nap a fitneszguru
Schobert Norbi Santorinirõl posztolt. Bejegyzésében elárulta, 15 éve éhgyomorra edz. Követõi kíváncsiak voltak arra, hogy miért jobb ez, mint reggeli után nekilátni a mozgásnak: Norbi erre újabb posztban válaszolt.
- címkék:
- Schobert Norbi
- táplálkozás
- edzés
- Címkefelhõ »
Fertõzés után: hétfõn újra edzésbe áll a Vác nõi kézicsapata
Hétfõn újra edzésbe áll a Váci NKSE nõi kézilabdacsapata, amelynek tíz játékosa átesett a koronavírus-fertõzésen.
Ezért edzi minden nap a testét Rubint Réka: "Nem azért, mert ez a munkám"
Ahogy írtunk róla, Rubint Réka és Schobert Norbi Santorinin nyaral. A házaspár szebbnél szebb fotókat oszt megkövetõivel, mindemellett a pihenésük alatt sem felejtik el hangsúlyozni az egészséges táplálkozás és testedzés fontosságát.
- címkék:
- Rubint Réka
- edzés
- Címkefelhõ »
Félreérthetõ pózban kapták lencsevégre Madonnát és fiatal kedvesét, Ahlamalik Williamset
Az Instagramon, fiatal szerelme, Ahlamalik Williams segítségével mutatta meg Madonna, hogy 61 évesen is nagyon hajlékony. A fotó egy edzõteremben készült.
- címkék:
- Madonna
- hajlékonyság
- edzés
- Címkefelhõ »
Hoppá! Erre cseréli a mikrofont Vincze Lilla
Vincze Lilla az edzõjével együtt tart alakformáló tréninget a Balatonon.
- címkék:
- Vincze Lilla
- énekesnõ
- edzés
- Címkefelhõ »
Váratlan meglepetés érte Stohl Lucát edzés közben - Fotó
Stohl Luca közösségi oldalán számolt be arról, micsoda meglepetés érte, miközben éppen edzeni próbált.
Heidi Klum 47 évesen is bombaformában van - fotó
Heidi Klum a napi edzésérõl tett közzé egy fotót az Instagramon, és láthatóan 47 évesen, négy gyerek után is elképesztõ formában van – ami persze komoly tréning eredménye is, nem csak a génjei jók. A német szupermodell bejegyzését már közel 150 ezren kedvelték, ön se maradjon le!
- címkék:
- Heidi Klum
- edzés
- tévé
- szórakozás
- média
- Címkefelhõ »
Heidi Klum edzõs fotójától dobsz egy hátast
Heidi Klum csodás alakját sem a szél hordja össze: bizony keményen megdolgozik érte.
- címkék:
- Heidi Klum
- edzés
- Címkefelhõ »
Így edz otthonában Paris Hilton – Videó
Parishoz illõen, Louis Vuitton táskákkal tornázik a botrányhõsnõ.
- címkék:
- Paris Hilton
- otthon
- edzés
- Címkefelhõ »
Így tartja formában magát Farkas Alexa
Az Éjjel-Nappal Budapest egykori sztárja mindig is szuperül nézett ki, de most különösen formásak az idomai. Úgy tûnik, Farkas Alexának a kemény testedzés meghozta a gyümölcsét, ráadásul most már õ is tart órákat.
- címkék:
- Farkas Alexandra
- szexi
- edzés
- Címkefelhõ »
A világ egyik legjobb bokszolója ülve is pokoli erõset üt - videó
Anthony Joshua napjaink egyik legjobb profi nehézsúlyú ökölvívója. A 30 éves brit bokszoló jelenleg a WBA (Super), IBF, WBO, és IBO világbajnoki övek tulajdonosa.
- címkék:
- Anthony Joshua
- edzés
- ökölvívás
- boksz
- Címkefelhõ »
Neymar és Kylian Mbappé az edzésen is jól megértik egymást - fotó
A PSG már a júliusi Ligakupa és Francia Kupa-döntõre készül, Neymar pedig a hétfõi edzésrõl tett fel néhány fotót a saját Instagram-oldalára. Az elsõ képen a klub másik sztárja, Kylian Mbappé is látható a brazil válogatott mellett.
- címkék:
- Neymar
- Kylian Mbappé
- labdarúgás
- edzés
- PSG
- Címkefelhõ »
Durván kigyúrta magát Till Attila – Fotó
Ledobta felsõjét a sármos mûsorvezetõ.
- címkék:
- Till Attila
- szexi
- kigyúrt
- edzés
- Címkefelhõ »
Bekötött szemmel is félelmetesen pontos a veretlen bokszoló - videó
Ryan Garcia a jövõ egyik nagy ígérete a profi bokszban. A még csak 21 éves amerikai sportoló hihetetlen jó ütemérzékkel és nem mellesleg eszméletlen gyors kezekkel rendelkezik.
- címkék:
- edzés
- ökölvívás
- boksz
- Címkefelhõ »
Gáspár Laci durván kigyúrta magát - Fotó
Gáspár Laci 30 évesen még 123 kilót nyomott. Ám õ nem érezte jól magát pocakosként, és a változás mellett döntött.
- címkék:
- Gáspár Laci
- izmok
- gyúrás
- edzés
- Címkefelhõ »
Egyre többet gyúr Julia Vins, az izmos Barbie”- fotó
A fiatal lányt tündéri babaarccal áldotta meg a sors, ám ehhez olyan izomzatot épített, amit egy férfi is megirigyelne. Julia Vins szemmel láthatóan egyre erõsebb lesz.
- címkék:
- izom
- influencer
- edzés
- Címkefelhõ »
Edzés után is elképesztõen szexi Tóth Andi - Fotó
Tóth Andi az utóbbi idõben elõszeretettel tárulkozik ki követõinek, most azt mutatta meg, milyen jól néz ki edzés után.
Június közepén kettõs lábtörése volt, de már edz a kapus - videó
Még június közepén tört el a szárkapocscsontja és a sípcsontja a Galatasaray kapusának, Fernando Muslerának.
Yvonne Dederick teste akár egy nõi terminátoré – Fotó
A fitt luxusfeleség, Yvonne Dederik elképesztõen izmos testet villantott.
- címkék:
- edzés
- Yvonne Dederick
- izmos
- sport
- Címkefelhõ »
Pataki Zita hat kilótól megszabadulna, így kezdett neki a fogyásnak
Újra ellátogatott a konditerembe Pataki Zita, az idõjós ugyanis úgy döntött, hogy hat kilótól megszabadul a karantén után. A sztár nagyon elszánt, elhatározta, hogy mindent bevet, hogy elérje a célját.
- címkék:
- Pataki Zita
- fogyás
- edzés
- Címkefelhõ »
Neymar gõzerõvel készül a folytatásra - videó
A 28 éves labdarúgó a PSG egyik edzésérõl készített felvételt tett közzé a saját Instagram-oldalán. A francia csapatra a Bajnokok Ligájának küzdelmei elõtt még egy Francia Kupa-döntõ és egy Ligakupa finálé is vár majd.
- címkék:
- Neymar
- labdarúgás
- edzés
- Címkefelhõ »
Beszóltak a magyar énekesnõnek a konditeremben
A szaxofonos-énekesnõ remek formában van, mégsem járt még soha konditeremben, egészen idáig, ugyanis nem rég lemerészkedett a terembe.
Palik László futással tartja formában magát
Palik László megmutatta követõinek, hogyan õrzi meg sportos alakját.
- címkék:
- Palik László
- futás
- edzés
- Címkefelhõ »
A veretlen UFC-bajnok fontos gondolatokat osztott meg - videó
Khabib Nurmagomedov a világ egyik legjobb ketrecharcosa, és a UFC sztárja. A dagesztáni bunyós elméletileg szeptemberben lép legközelebb ketrecbe, hogy megvédje a címét Justin Gaethje ellen. A kemény edzések mellett most arra is volt ideje, hogy megossza gondolatait az Instagram-oldalán.
- címkék:
- ketrecharc
- világbajnok
- edzés
- UFC
- Címkefelhõ »
Hihetetlenül kemény bunyóba ment bele a UFC váltósúlyú bajnoka - videó
Kamaru Usman a világ legnagyobb ketrecharcszervezetének váltósúlyú bajnoka a július 11-én esedékes címvédésére készül, méghozzá nem is akárhogyan. Az egyik „laza" tréningen az ellenfele az új csapattársa, a könnyûsúlyú mezõny átmeneti bajnoka, Justin Gaethje volt.
- címkék:
- ketrecharc
- edzés
- UFC
- Címkefelhõ »
Kõkemény popsit villantott Szabó Dóri - Fotó
A Mokkal ex-mûsorvezetõje feszes popsit villantott.
- címkék:
- Szabó Dóra
- villantás
- edzés
- Címkefelhõ »
Détár Enikõ kemény edzésbe lendült – Fotó
A színésznõ tökéletes formában szeretne lenni, ezért elkezdett kondizni.
- címkék:
- Détár Enikõ
- koronavírus
- edzés
- Címkefelhõ »
Több játékos is koronavírusos volt a PSG csapatánál
A PSG a héten kezdi a felkészülést a Francia Kupa és a Ligakupa döntõjére, valamint a Bajnokok Ligája folytatására. A szerdai nap még a teszteléseké lesz, de csütörtöktõl már kezdõdhetnek az edzések a labdarúgóknak.
- címkék:
- labdarúgás
- koronavírus
- edzés
- PSG
- Címkefelhõ »
A csapatával edzett a rákos betegséggel kezelt játékos az NHL-ben
Oskar Lindblom, az észak-amerikai profi jégkorongligában (NHL) szereplõ Philadelphia Flyers rákos betegséggel kezelt csatára kedden a csapattal edzett.
- címkék:
- NHL
- edzés
- rák
- jégkorong
- Címkefelhõ »
Újra kemény edzésbe lendült Nyári Dia: eszméletlen testet villantott - Fotó
Nyári Dia meglehetõsen sportos, és mindent megtesz annak érdekében, hogy formában maradjon.
- címkék:
- fogyás
- hízás
- Nyári Diana
- edzés
- Címkefelhõ »
Elképesztõ formában van Schobert Norbi, 16 kilót fogyott - Fotó!
Schobert Norbi döbbenetes átalakuláson ment keresztül: úgy fest most, mint 30 éves korában.
- címkék:
- Schobert Norbi
- fogyás
- edzés
- Címkefelhõ »
Komoly elhatározásra jutott Dér Heni - Fotó
Vissza szeretné kapni régi önmagát, ezért céltudatosabb, mint valaha.
- címkék:
- Dér Heni
- edzés
- Címkefelhõ »
Az NFL-játékosok ellenzik a csoportos edzéseket
A játékosok szakszervezete ellenzi a csoportos edzések megkezdését a tengerentúli profi amerikaifutball-ligában (NFL).
- címkék:
- edzés
- amerikai foci
- koronavírus
- NFL
- Címkefelhõ »
Ezt üzeni Berki Krisztián a hangyás, ideges, depressziós embereknek
Berki Krisztián, hazánk egyik legmegosztóbb celebje sosem rejti véka alá mirõl mit gondol. Korábban már kifejtette véleményét arról, hogy szerinte a napi kávéról való lemondással bárki eljuthat egy luxus nyaralásra. Az üzletember és botrányhõs ezúttal a depressziósoknak adott tanácsot..
- címkék:
- Berki Krisztián
- edzés
- depresszió
- sport
- Címkefelhõ »
Neymar egyedi módon készül a Bajnokok Ligája folytatására - fotók
Saját Instagram-oldalán osztott meg több képet a párizsi futballklub válogatott sztárja, amelyeken akrobatikus mozdulatokkal próbálta a háló felett átjuttatni a labdát. A PSG már korábban a legjobb nyolcba jutott a legrangosabb európai kupasorozatban, amely augusztusban folytatódik majd.
- címkék:
- Neymar
- labdarúgás
- szórakozás
- edzés
- Címkefelhõ »
Hosszú Katinka ma sem pihenéssel töltötte a reggelt - fotó
A magyar úszó klasszis Facebook-oldalán osztott meg egy képet az edzõterembõl, amely mellé azt írta: „Töltök egy kis idõt a játszótéren. Nektek hogy indul a nap?"
- címkék:
- Hosszú Katinka
- edzés
- úszás
- Címkefelhõ »
Zimány Linda szálkás izomzatra gyúr
Zimány Linda remek formában van, alakját pedig nem csupán megtartani, de formálni is szeretné.
- címkék:
- Zimány Linda
- pilates
- edzés
- Címkefelhõ »
Bereczki Krisztián újra kirobbanó formában: megmutatta kidolgozott testét
Ahogy írtuk, Bereczki Krisztián napi rutinja nem változott meg a karantén idõszaka alatt és az edzései sem maradtak el, így az eddiginél is jobb formában van, amit meg is mutatott követõinek.
- címkék:
- Bereczki Krisztián
- izom
- edzés
- Címkefelhõ »
Hat érv, amiért érdemes a pároddal együtt edzeni
Sok pár életében felvetõdik a kérdés, sportoljunk-e közösen? Kételyeket vethet fel, ha esetleg nem vagytok hasonló edzettségi szinten, vagy valamelyikõtöknek a mozgás az énidõt jelenti, esetleg nem azonos napszakban szoktatok sportolni. De higgyétek el, rengeteg pozitív hatása van annak, ha összehangoljátok ezt a tevékenységet, és csak megerõsíti a kapcsolatotokat. Érdemes tehát átgondolni, mutatjuk, hogy miért!
- címkék:
- edzés
- párkapcsolat
- sport
- Címkefelhõ »
Kockás hasat villantott Tóth Andi - Fotó
Az énekesnõ gyakran posztol bevállalós képeket: most egy tükrös szelfivel lepte meg rajongóit.
- címkék:
- Tóth Andi
- edzés
- énekesnõ
- sport
- Címkefelhõ »
Kipattintotta magát Caramel felesége, Szilágyi Szilvi: megmutatta bicepszét - Fotó
Bár mindig is vékony volt Szilágyi Szilvi, az elmúlt hónapokban rengeteg kilótól szabadult meg, és sokkal izmosabb, mint valaha.
- címkék:
- Caramel
- Szilágyi Szilvia
- edzés
- bicepsz
- sport
- Címkefelhõ »
A Bayern korábbi sztárja ismét a klubnál edzett
Szinte alig hitt a szemének az a nagyjából száz Bayern München szurkoló, aki az együttes edzõközpontja mellett azt láthatta, hogy korábbi kedvencük, Arjen Robben érkezett egy tréningre csütörtökön.
A Barcelona korábbi focistája elképesztõ gólt lõtt - videó
A Fiorentina kölcsönjátékosaként a török élvonalbeli labdarúgó-bajnokságban szereplõ Besiktas sztárja, Kevin-Prince Boateng az edzésen bizonyította, hogy korábban miért játszott többek között az AC Milanban, vagy éppen az FC Barcelonában.
Shane Tusup készíti fel a magyar válogatott focikapust
A háromszoros olimpiai bajnok úszó, Hosszú Katinka korábbi trénere és férje, Shane Tusup segíti abban a magyar válogatott kapust, Bogdán Ádámot, hogy fizikailag csúcsformában térhessen vissza a futballpályára.
Így sportolj nyáron, ha gyötör az allergia!
Az egészségmegõrzés alappillére a mozgás, és ez alól az allergiában szenvedõk sem kivételek. Tisztában kell lenned azzal, milyen allergiád van, és tudnod kell azt is, mennyit és hogyan mozogj, hogy ne ártson, hanem használjon a sport. Cikkünk ebben nyújt segítséget!
Fedetlen, terhes pocakkal pózol Köböl Anita - Fotó
Köböl Anita gömbölyödõ pocakkal még mindig úgy sportol, mint a gép. Legutóbb pedig egy meglehetõsen vagány edzõs képet posztolt Instagram oldalán.
- címkék:
- Köböl Anita
- terhes
- edzés
- Címkefelhõ »
Eszméletvesztésig edzett Bereczki Krisztián - Videó
Bereczki Krisztián napi rutinja nem változott meg a karantén idõszaka alatt, így az edzései sem maradtak el. Súlyos sérülése után lábadozik, terveirõl és mindennapjairól a TV2 online riporterének mesélt.
- címkék:
- Bereczki Krisztián
- edzés
- ájulás
- Exatlon
- TV2
- Címkefelhõ »
A szegedi kézilabdázók a négyes döntõbe jutnának a BL-ben
Július közepén állnak ismét edzésbe a MOL-Pick Szeged férfi kézilabdázói, akik Bajnokok Ligájában a négyes döntõbe szeretnének jutni.
A félmeztelen Baji Balázs simán vette az akadályokat - videó
A világbajnoki bronzérmes és Európa-bajnoki ezüstérmes magyar gátfutó, Baji Balázs a karantén után próbálja minél hamarabb visszaszerezni a régi formáját.
- címkék:
- Baji Balázs
- edzés
- gátfutás
- atlétika
- Címkefelhõ »
Az Atlético Madrid focistája nem ismer kegyelmet - videó
A spanyol élvonalbeli labdarúgó-bajnokságban (La Liga) szereplõ Atlético Madrid védekezõ középpályása, Thomas Partey az edzésen úgy örült az egyik szerelésének, mintha minimum BL-döntõt nyert volna. Igaz, a ghánai válogatott focista mozdulata tényleg szép volt.
Hódi Pamela alaposan kigyúrta magát - így vészeli át a szakítást
Néhány héttel ezelõtt bontotta fel jegyességét Hódi Pamela és focista kedvese. Pami a testedzésbe menekült.
- címkék:
- Hódi Pamela
- szakítás
- edzés
- Címkefelhõ »
Újra edzésben a tokiói olimpiára készülõ nõi tõrözõk
A nõi tõrválogatott, amely kevéssel az elõtt harcolta ki az olimpiai kvótát, hogy a koronavírus-járvány miatt leállt a hazai és nemzetközi sportélet, a héten kezdte újra a közös edzéseket és a hónap közepétõl Tatán készül tovább.
- címkék:
- olimpia
- válogatott
- edzés
- Címkefelhõ »
Hódi Pamela lapos hasa kivillant szexi edzõs szettjébõl - Fotó
A sztár edzés elõtti fotót posztolt az Instagram-oldalára. Hódi Pamela szexi feszülõs szettben indult el sportolni, amelybõl a hasa is kivillant.
- címkék:
- Hódi Pamela
- szexi
- edzés
- Címkefelhõ »
Ezeket az ételeket nem ajánlott edzés elõtt fogyasztani
Vannak olyan ételek, melyeket nem ajánlatos mozgás elõtt fogyasztani. Íme, néhány példa.
- címkék:
- étel
- fogyasztás
- edzés
- Címkefelhõ »
Barta Sylvia: "Nem könnyû a betegség utáni újrakezdés, de nem adom fel"
Barta Sylvia újra kirobbanó formában, közösségi oldalán posztolt egy edzõs fotót.
- címkék:
- Barta Sylvia
- betegség
- edzés
- Címkefelhõ »
Hosszú Katinka tényleg sosem pihen - Fotó
Hosszú Katinka annyira elhivatott, hogy még pünkösd hétfõn sem ad magának pihenõnapot.
- címkék:
- Hosszú Katinka
- uszoda
- edzés
- Címkefelhõ »
Bódy Sylvinek nem kell edzõterem: ezzel tartja formában magát - Fotók
Bódy Sylvi a karantén idején elhatározta, hogy kitakarítja a kerti tavat. Nos, a képek és a leírtak alapján, nem volt egyszerû dolga a gyönyörû modellnek.
- címkék:
- Bódy Sylvi
- modell
- kerti munka
- edzés
- Címkefelhõ »
Cristiano Ronaldo a lövéseket gyakorolta - videó
Instagram-oldalára töltött fel egy videót az Európa-bajnok labdarúgó, melyen edzés közben látható. A kapus ugyan mindent megtett azért, hogy a Juventus sztárja ne járjon sikerrel, de szemmel láthatóan a 35 éves játékos nem nagyon tudott hibázni.
- címkék:
- Cristiano Ronaldo
- edzés
- labdarúgás
- Címkefelhõ »
Apró bugyiban és melltartóban ment kondizni Kim Kardashian
A sztár nem szégyenlõsségérõl híres, ám ez még tõle is megdöbbentõ. Kim Kardashian ugyanis apró bugyiban és melltartóban ment le a konditerembe.
- címkék:
- Kim Kardashian
- edzés
- Címkefelhõ »
Hétfõtõl együtt edzhetnek Lionel Messiék
Hétfõtõl teljes kerettel készülhetnek a spanyol labdarúgó-bajnokságban szereplõ csapatok.
- címkék:
- edzés
- labdarúgás
- La Liga
- spanyol foci
- Címkefelhõ »
Neymar a bajnoki szünetben is keményen dolgozik - fotók
A 28 éves brazil válogatott játékos az Instagram-oldalára tett fel több képet, amelyeket edzés közben készítettek a PSG sztárjáról. A fotók mellett kísérõszövegként az olvasható, hogy „Dolgozz keményen".
- címkék:
- Neymar
- labdarúgás
- edzés
- Címkefelhõ »
Már valódi biciklivel is lehet tekerni a GTA V-ben
Egy kerékpáros edzõgörgõ kell a mutatványhoz.
Arnold Schwarzenegger egy élõ szamárral kondizik együtt - Videó
Hogy tessék? Schwarzenegger és egy szamár együtt egy konditeremben?
Elképesztõ gólt lõtt az edzésen a Liverpool sztárja - videó
Hétfõtõl ismét engedélyezett a csapattréning az angol labdarúgó Premier League-ben, így az elsõ helyen álló Liverpoolnál is teljes erõvel készülnek már a folytatásra. A csapat sztárja, a 21 éves angol válogatott jobbhátvéd, Trent Alexander-Arnold pedig gyorsan be is bizonyította, hogy a karantén alatt sem kopott meg a tudása.
Baráth Botondék is elkezdhetik a kiscsoportos edzéseket
Az észak-amerikai profi labdarúgóligában (MLS) is elkezdhetik a csapatok a kiscsoportos edzéseket.
- címkék:
- labdarúgás
- MLS
- koronavírus
- edzés
- Címkefelhõ »
Messit látva a fellegekben járhatnak a Barca-szurkolók - videó
A spanyol élvonalbeli labdarúgó-bajnokságban (La Liga) szereplõ FC Barcelona keményen készül a folytatásra. A munkába hatalmas elánnal vetette bele magát a hatszoros aranylabdás támadó, Lionel Messi is, akin egyáltalán nem látszik meg a koronavírus-járvány miatti kihagyás.
Cristiano Ronaldo üzenetet küldött a rajongóinak - fotó
A Juventus 35 éves sztárja a vízpermetben állva osztott meg egy képet valószínûleg a csapat edzésérõl. A fotó mellé azt írta az Európa-bajnok focista, hogy „Pozitív gondolatok...mindig!"
- címkék:
- Cristiano Ronaldo
- edzés
- labdarúgás
- Címkefelhõ »
Újabb fontos lépést tettek a Premier League folytatására
A Premier League (PL) újraindítása még közelebb került azzal, hogy a liga megkapta az engedélyt arra, hogy a Project Restart következõ lépcsõfokára léphessen.
Lionel Messi a Barcelona edzésérõl jelentkezett be - fotó
Az FC Barcelona argentin válogatott sztárja Instagram-oldalára posztolt hétfõ délután egy képet, amelyen a csapat edzésén látható. A fotó alapján valószínûleg a világbajnoki ezüstérmes focista éppen szerelést igazított a gyakorlatok között.
Nincs idõd? Itt egy 5 perces edzés, ami remekül átmozgatja a hasat
Kayla Itsines görög származású ausztrál személyi edzõ Instagram oldalán sok motiváló edzéstervet találunk. A mi egyértelmû kedvenceink a rövid edzésprogramok, fõként, hogy legtöbbünknél véget ért a home office, és így kevesebb idõnk jut a testmozgásra.
- címkék:
- has
- ABS
- edzés
- Címkefelhõ »
Conor McGregor edzését a fia és az apja is segíti - videó
A UFC egyik legnagyobb csillaga Instagram-oldalán osztott meg egy videót azzal a kiírással, hogy három McGregor generáció és a kutyánk, Hugo. A felvételen jól látható, hogy a korábban két súlycsoportban is világbajnoki övet szerzõ bunyós futását édesapja biciklin követi, amelyen a 31 éves sztár fia is helyet kapott.
- címkék:
- Conor McGregor
- ketrecharc
- család
- edzés
- UFC
- Címkefelhõ »
Hat hónap szünet után edzésbe állt Franck Ribéry
Csaknem hat hónapos kényszerszünet után ismét edzett Franck Ribéry, a Fiorentina francia labdarúgója.
- címkék:
- edzés
- labdarúgás
- sérülés
- Serie A
- Címkefelhõ »
Újra edzhetett a nemi erõszak gyanúja miatt letartóztatott focista
Még hétfõn számoltunk be róla, hogy Callum Hudson-Odoit letartoztatta a rendõrség, akkor még a sajtóhírek arról szóltak, hogy a kijárási tilalom megszegéséért került rács mögé. Nos, azóta kiderült, hogy nemi erõszak elkövetésének gyanúja miatt intézkedett vele szemben a hatóság.
- címkék:
- edzés
- labdarúgás
- letartóztatás
- Chelsea
- Címkefelhõ »
Ilyen a luxusfeleségnél egy karantén-edzés – Videó
Csõsz Bogi megosztotta követõivel, hogyan tornázik törökországi rezidenciájuk medencéjénél.
- címkék:
- Csõsz Bogi
- karantén
- luxusfeleség
- edzés
- Címkefelhõ »
Syd Wilder elképesztõen szexi - Erre több bizonyítékunk is van
Ha láttál már szexi színésznõt, akkor szorozd meg kettõvel és akkor talán meg tudod közelíteni Syd Wilder forróságát.
- címkék:
- Syd Wilder
- színésznõ
- meztelen
- edzés
- Címkefelhõ »
Legkorábban kedden edzhetnek együtt a csapatok a Serie A-ban
A korábbi várakozásokkal szemben hétfõn még nem kezdhették újra a csoportos edzéseket az olasz labdarúgó-bajnokság csapatai, amelyek a legfrissebb hírek szerint kedden gyakorolhatnak elõször közösen.
- címkék:
- edzés
- labdarúgás
- Serie A
- Címkefelhõ »
Ismét akcióba lendült Rebrov kisfia: Dibusz a nagy kedvenc - videó
A magyar élvonalbeli labdarúgó-bajnokságban (OTP Bank Liga) szereplõ Ferencváros edzõjének, Szergej Rebrovnak a kisfia láthatóan imádja a zöld-fehér csapat kapusát, Dibusz Dénest. Az ukrán tréner gyereke nem hagyta unatkozni a csapattársaikat figyelõ játékosokat.
Edzés utáni fotón Rubint Réka: "Ma is meghaltunk"
Rubint Rékáról tudni lehet, hogy a legfontosabb dolgok számára az életben a családja és a sport. A kijárási korlátozás alatt is folyamatosan edzett és online mozgatta meg követõit is. Tornáit imádják szerte az országban, pedig nem könnyûek, saját bevallása szerint õ is kidõl gyakran egy-egy komolyabb edzés után.
- címkék:
- Rubint Réka
- edzés
- Címkefelhõ »
Fésûs Nelly az edzésérõl posztolt
Fésûs Nelly mindig is odafigyelt az alakjára, rendszeresen edzi a testét, ám a karantén miatt a termi edzések nála is elmaradtak. Most azonban visszatért, és fotókat is mutatott róla.
- címkék:
- Fésûs Nelly
- edzés
- Címkefelhõ »
Nem akármilyen segítõje volt Rebrovnak a Fradi edzésén - videó
A magyar élvonalbeli labdarúgó-bajnokságban (OTP Bank Liga) szereplõ Ferencváros edzõjének, Szergej Rebrovnak nem akármilyen segítõje akadt az edzésen, ugyanis az ukrán szakember fia, Nikita is részt vett a tréningen.
Úgy edz a 74 éves Goldie Hawn, mint egy tinilány - Videó
Goldie Hawn 74 évesen is kicsattan az energiától, fiatalokat megszégyenítõen edz.
- címkék:
- Goldie Hawn
- videó
- tini
- edzés
- Címkefelhõ »
Így edz kisfiával Cristianao Ronaldo – Videó
Ronaldo edzõpartnere most a kisfia volt, egy szívmelengetõ videót is készítettek a közös focizásról.
Britney Spears edzõs videóját még nézni is izzasztó – Videó
Britney egy otthon edzõs videót töltött fel az instagram-oldalára, melyet még nézni is kimerítõ.
- címkék:
- Britney Spears
- Sam Asghari
- videó
- edzés
- Címkefelhõ »
A negatív tesztek után újra közösen edzettek a Fradinál - videó
A magyar labdarúgó bajnokságban (OTP Bank Liga) címvédõ Ferencváros labdarúgócsapata hosszú idõ után együtt készül az NB I május 23-i folytatására. Jövõ héten már jöhet az elsõ edzõmeccs is.
A teljesen kihalt Budai Várban készült Stollár Fanny - videó
A koronavírus-járvány miatt a teniszélet is pihen jelenleg, de a játékosok nem álltak le a felkészüléssel, próbálják a lehetõ legjobb formában tartani magukat. Stollár Fanny pedig nem akármilyen körülmények között, a kihalt Budai Várban edz.
- címkék:
- Stollár Fanny
- edzés
- Budai Vár
- tenisz
- Címkefelhõ »
Ilyés Jenifer bombaformában várja a nyarat - Fotó
Pintér Tibor szerelme, Ilyés Jenifer sosem panaszkodhatott alakjára, talán az összes fotóján látszik, milyen csodásan néz ki.
Wolf Kati edzés közben is szexi - Így sportol otthon!
Az énekesnõ a felesleges energiákat edzéssel vezeti le a karanténban. Nem könnyû megszoknia az életébe beállt változást, de a mozgás sokat segít.
- címkék:
- Wolf Kati
- szexi
- edzés
- Címkefelhõ »
Az orosz mûkorcsolyázónõ kreativitással pótolta az edzõeszközöket - videó
Anna Shcherbakova Európa-bajnoki ezüstérmes mûkorcsolyázónõ a karantén alatt sem hanyagolta el az edzéseit. Igaz, sokszor a profi felszerelés hiányát kreatív megoldásokkal kellett pótolni, de mint látható, ez sem okozott problémát a 16 éves sportolónak.
- címkék:
- edzés
- kreativitás
- mûkorcsolya
- Címkefelhõ »
Május végén edzésverseny lesz Szolnokon a kajak-kenusoknak
Hüttner Csaba, a kajak-kenusok szövetségi kapitánya szerint a sportolóknak meg kell õrizni a motivációjukat, és 2021-ben minél több kvótát kell majd szerezni az elhalasztott tokiói olimpiára.
- címkék:
- olimpia
- kajak-kenu
- verseny
- kvóta
- edzés
- Címkefelhõ »
Karanténceleb született, Bíró Mari tarol az Instagramon
Mária a videóiban maszkot varr, fõz, mos, takarít, és gyakran egy szál bugyiban tornázik.
- címkék:
- Bíró Mari
- bugyi
- karantén
- edzés
- Címkefelhõ »
Kapás Boglárka kreatív edzésmódszerét már Svájcban is másolják - fotók
Két fiatal svájci úszó már nem bírta tovább a bezártságot, így saját házuk kertjében álltak edzésbe egy mobil medencében. De várjunk csak! Hiszen mi már láttunk ilyet!
- címkék:
- edzés
- karantén
- úszás
- Címkefelhõ »
Ne ess pánikba, ha többet mutat a mérleg, mióta edzel: ez a magyarázata
Tényleg nehezebb az izom, mint a zsír? Miért van az, hogyha elkezdesz rendszeresen edzeni, többet mutat a mérleg, mint elõtte? Ugye neked is ismerõs a sírógörcs, ami a mérlegre állva kerülget? Ne stresszelj, ez egy teljesen természetes folyamat: eláruljuk, miért!
Hihetetlen, hogy edz hasizomra az olimpiai ezüstérmes lovas - videó
Kent Farrington a 2016-os nyári ötkarikás játékokon szerzett ezüstérmet az Egyesült Államok lovas csapatának tagjaként.
- címkék:
- olimpia
- lovaglás
- edzés
- Címkefelhõ »
LeBron James brutálisan kemény edzésekkel készül a folytatásra - videó
Az észak-amerikai kosárlabdaliga (NBA) egyik legnagyobb sztárja, LeBron James otthonában készül a bajnoki küzdelmek folytatására, amelyek a globális koronavírus-járvány miatt szakadtak félbe márciusban. A Los Angeles Lakers olimpiai aranyérmes kosarasa szemmel láthatóan kiváló formában van.
- címkék:
- LeBron James
- edzés
- kosárlabda
- Címkefelhõ »
Magyarország egész területén lehet edzeni, hétfõtõl lehetnek zárt kapus események is
A kormány hétfõtõl az ország egész területén engedélyezi sportrendezvények nézõk nélküli, zárt körülmények közötti lebonyolítását, illetve edzések megtartását és látogatását, amivel lehetõvé válik a labdarúgó OTP Bank Liga folytatása.
- címkék:
- koronavírus
- edzés
- Címkefelhõ »
Újra együtt edzenek a válogatott tornászok
Felváltva és nemenként két csoportban kezdték újra az edzéseket a magyar válogatott tornászok a budapesti Központi Tornacsarnokban.
- címkék:
- torna
- edzés
- Címkefelhõ »
A világ egyik legjobb ketrecharcosa készen áll a visszatérésre
Khabib Nurmagomedov kétségkívül napjaink legnagyobb sztárja az UFC-ben, ha a harcosok mérlegeit nézzük. A dagesztáni bunyós 28 mérkõzést nyert meg, és még sosem kapott ki az oktagonban, ami egyedülálló ebben a sportágban.
- címkék:
- ketrecharc
- világbajnok
- edzés
- UFC
- Címkefelhõ »