tipp
címke rss- Legfrissebb
- Legrégebbi
Mondd mi történik? – Változások a fiúk testén kamaszkorban
Este kisfiúként fekszel le, másnap reggel a tükörben más fiú köszön rád? Egyik pillanatról a másikra robban be az érzés, mélyül a hangod, tele leszel pattanással? Néha nem tudod miért, de indokolatlanul dühös vagy később mérhetetlenül vidám?
Túratippek a Pilisben
A Pilis-hegység Budapest és Esztergom között húzódó röghegység, amely rengeteg túrázási lehetőséget kínál a kirándulni vágyóknak. Nézzük meg, merre érdemes indulni!
4 tipp a jó szervezőképességhez
Te is hajlamos vagy elúszni a feladatokban, vagy mindent az utolsó percre hagyni? Akkor olvass tovább és megtudod hogyan sajátíthatod el a szervezőképesség alapjait.
Tedd színesebbé a futásod! 1. rész
Hetek óta futsz? Csökken a lelkesedés? Ha úgy érzed, kicsit megrekedtél, olvass tovább! Mutatunk néhány edzéstípust, ami kezdőfutóknak segíthet a motiváció fenntartásában. Tisztába tesszük a futók által használt terminológiát.
- címkék:
- egészség
- futás
- tipp
- mozgás
- Címkefelhő »
Szereted a tésztát? Ha ezeket a hibákat nem követed el, új szintre emeled a készítését
A tészta első ránézésre a legkönnyebben elkészíthető ételnek tűnik, ám épp azért, mert annyira gyakran esszük, érdemes jól csinálni. Ha ezeket az egyszerű tippeket követed, elkerülheted a legtipikusabb hibákat. Így lehetsz te a legkirályabb szakács a koliban vagy az albérletben!
Agonista, antagonista, szinergista izmok - tegyük tisztába!
Ilyen szavakat hallasz az edzőteremben, de azt sem tudod, hogy eszik-e vagy isszák? Cikkünkben röviden elmagyarázzuk melyik mit is jelent, hogy képben legyél!
Gundel Takács Gábor: "Szurkolunk, hogy hátha történik egy csoda" - VIDEÓ
Gundel Takács Gábor neve szinte összeforrt a tévével, közvetítések, műsorvezetés és vetélkedők, bárhol is tűnik fel, ott nyomot hagy maga után. Új feladatát a Magyar Olimpiai Bizottságnál kihívásnak tartja, de azért a foci sem került háttérbe nála, igaz, ezúttal nem kommentátorként, hanem szurkolóként éli ezt meg.
Hurrá vége a sulinak! És akkor mihez kezdjünk most?
Ez a nyár is számtalan lehetőséget kínál, a kikapcsolódásra és a felejthetetlen emlékek szerzésére, fő a hozzáállás és bármiből ki lehet hozni a legjobbat. Ha már te is a programokat tervezgeted, akkor mutatunk hozzá pár remek ötletet.
Színpompás szalagokkal a csúcsteljesítményért: mire jó a kineziótapasz?
Amikor a 2008-as pekingi és a 2012-es londoni olimpián több sportoló is színes bőrtapaszokban lépett pályára, ez a megosztó gyógyászati segédeszköz sosem tapasztalt népszerűségre tett szert.
KVÍZ: Eb-vizsgakérdések
Dübörög az Európa-bajnokság, alakulnak a csoportok, és már néhány drámát is láthattunk. Máris elröppent a tornából egy hét. Vannak olyanok, akik már biztosan továbbjutottak a kvartettjükből, de olyanok is, akik nagyon nehéz helyzetbe kerültek. Hoztunk pár kérdést nektek. Adtok rá válaszokat?
- címkék:
- foci
- kvíz
- Európa-bajnokság
- tipp
- agytorna
- Címkefelhő »