testépítés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- fitnesz
- edzés
- izom
- sport
- Arnold Schwarzenegger
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Vászonra viszik Schwarzenegger ifjúságát
Film készül a fiatal Arnold Schwarzeneggerről és a gyúrás aranykoráról.
- címkék:
- Schwarzenegger
- film
- testépítés
- Címkefelhő »
Banális baleset okozta a testépítő-legenda halálát
Dallas McCarver egy nappal korábban még a szokásos edzéséről posztolt videót közösségi oldalán, amihez ma már részvétnyilvánítások érkeznek kommentként.
- címkék:
- testépítés
- bodybuilding
- Címkefelhő »
Nemzeti színű bikiniben pózolt az Eb-bronzérmes magyar fitneszmodell
Szerencsét hozott Keller Tímeának a fotózás: néhány nappal azután, hogy Lung András lélegzetelállító képeket készített róla, a magyar fitneszmodell két bronzérmet is nyert a WBPF tenerifei fitnesz- és testépítő Európa-bajnokságán.
- címkék:
- fitnesz
- testépítés
- WBPF Hungary
- Címkefelhő »
Női testépítés és az önismeret
Sokan még a férfi testépítőket is gúnyolják, de amikor egy nő kezdi el szigorú szabályok szerint "gyúrni" a testét, azon rengetegen megbotránkoznak.
Meghódították Tenerifét a magyar fitneszesek és testépítők
Tíz arany-, tíz ezüst- és tizenegy bronzérmet nyertek a magyarok a WBPF nevű szervezet Tenerifén rendezett fitnesz- és testépítő Európa-bajnokságán.
"Növényi étrenden könnyebb izmot építeni" - Váli Tamás vegán testépítővel beszélgettünk
Két és fél éve a vegán életmód híve Váli Tamás. A nemzetközileg elismert vegetáriánus és vegán táplálkozási tanácsadó, illetve személyi edző tökéletes példa arra, hogy nemcsak húsevőként lehet izmot építeni és egészségesen élni, sőt, növényi étrenddel még sokkal pozitívabb tapasztalataink lehetnek mindezek terén.
Dögös, ősz macsók, akik jobb formában vannak, mint sok fiatal férfi
Míg sok férfi már harminc körül az aputest jelenséggel legalizálja a sörhasát, addig vannak olyanok, akik közel 90 éves korukig odafigyelnek magukra, a kinézetükre és a testükre. Ők azok a sportos ezüst rókák, akiktől a mai napig lepattan a tangánk.
- címkék:
- időskor
- testépítés
- Címkefelhő »
Az autóban meghaltam, az edzőteremben újjászülettem
„Ugyanolyan vagyok, mint bárki más, a különbség csak annyi, hogy én már nem koptatom a lábamat” – mondja Harnos Kristóf, aki három éve egy autóbaleset miatt kerekesszékbe kényszerült. Ekkor megfordult vele a világ. Ahogy mondja, a régi énje meghalt, kilenc hónap alatt újjászületett, csak arra koncentrál, hogy élvezze az életet, most éppen a WBPF tenerifei Európa-bajnokságára készül. Úgy érzi, szinte minden gyakorlatot el tud végezni, és szeretné motiválni a társait is – azokat is, akik épek.
- címkék:
- Harnos Kristóf
- fitnesz
- testépítés
- Címkefelhő »
Meghalt a hazai testépítés egyik alapítója
Meghalt Fekete Ferenc, aki a hazai testépítés egyik alapítója, az IFBB Világszövetség életműdíjasa.
- címkék:
- testépítés
- Címkefelhő »
Tényleg mindenki utálja a saját testét?
Vajon mikor érzik azt az edzőterembe járó emberek, hogy elégedettek azzal, amit a tükörben látnak? Az egykor 55 kilós vékony srácból a legismertebb magyar testépítővé lett Molnár Pétert ma már egyáltalán nem érdekli, hogy a hétköznapokban megmutassa, izmosabb másoknál. A 30 kilót leadó fitneszvilágbajnok, Németh Dorottya pedig azt mondja, aki edzőterembe jár, sokkal jobban fogja érezni magát, mint aki egész nap csokoládét fogyasztva próbálja stimulálni a boldogsághormonjait. A sportpszichológus szerint az ilyenfajta sportágak gyakorlói veszélyeztetettebbek a testkép- és evészavarok kialakulása szempontjából.
Meghalt a legnagyobb izomtömegű magyar testépítő
Harminchét éves korában meghalt Kormány Mihály, a NAC nevű szervezet korábbi világbajnok testépítője.
- címkék:
- testépítés
- Címkefelhő »
Gyászhír! Öngyilkos lett az ismert magyar sportoló
Önkezével vetett véget életének Kormány Mihály, a magyar testépítősport egyik legendás alakja.
Berki Krisztián mindent bevallott: "Tisztán nincs esélyed a nagyok között"
Berki Krisztián a Sláger FM reggeli műsorában vallotta be, hogy szteroidokat használ a testépítéshez.
Túl nagy súlyt próbált felemelni, eltört a gerince – videó
Túlzásba vitte az edzést egy kínai testépítő, aki egy hatalmas súlyt próbált meg felemelni, ám ennek súlyos következményei lettek. Felemelnie még sikerült, de amint felegyenesedett, eltorzult az arca, és összeesett. Hogy milyen egészségkárosodást szenvedett, nem lehet tudni pontosan, a Daily Mail szerint elveszítette az eszméletét, és eltört a gerince.
- címkék:
- testépítés
- Címkefelhő »
Emlékszel még a világ legerősebb gyerekére? Így néz ki most Richard Sandrak
Az ukrán származású Richard Sandrak pont úgy nézett ki, mint Schwarzenegger miniben. A testépítő gyerekről dokumentumfilm is készült, a 8 éves fiú történetével és kinézetével sokat foglalkozott a sajtó. De mi lett vele, hogy él most?
Fél karral is versenyeket nyer a francia testépítő férfi
Igazán inspiráló, ahogy Mickael Louvel él. A francia férfinak az egyik karja hiányzik, de így is megtalálta a módját, hogy tökéletesre formálja a testét.
- címkék:
- testépítés
- Címkefelhő »
Sírva ünnepelték Thaiföldön a magyar bajnoknőt
Magyar aranyéremmel zárult a WBPF nevű szervezet Thaiföldön rendezett fitneszvilágbajnoksága, Palecian Judit megszerezte élete 11. vb-aranyérmét. A 45 éves bajnoknőt magyar versenyzőtársai tortával köszöntötték a színpadon, mire nemcsak az érintett, hanem a nézők is elérzékenyültek.
- címkék:
- Palecian Judit
- fitnesz
- testépítés
- Címkefelhő »
Ayme Oliveira testépítő a legizmosabb légikísérő
Ayme Oliveira stewardessként dolgozik, a vele repülők pedig nem is sejtik, micsoda test van az egyenruha alatt.
Ilyent még nem láttál! Így néz ki az igazi testépítő Barbie
Az orosz Julia Vins elképesztően izmos, kigyúrt testéhez pedig angyali arc párosul. Olyan, mint egy igazi Barbie baba, csak éppen a kigyúrt verzióban.
Döbbenetesen néz ki a 70 éves testépítő dédnagymama
Nem a 70 évesek átlagos életét éli Mary Clayton, aki a pihenés és a kötögetés helyett az edzőteremben tölti az idejét. Hetente pontosan hat napot edz, és munkáját nemrég egy díjjal is elismerték: megnyerte a 60 felettiek testépítő versenyét.
- címkék:
- edzés
- testépítés
- dédnagymama
- Címkefelhő »
Anorexiával küzdött, majd testépítő bajnok lett
Ma már testépítéssel foglalkozik és edzőként dolgozik az egykor anorexiával küzdő Csonka Eszter. A 38 éves nőt már több ezren követik Facebookon. Most őszintén vallott betegségéről és arról hogyan változott meg az élete az edzés hatására.
- címkék:
- Csonka Eszter
- anorexia
- testépítés
- Címkefelhő »
Kigyúrt teste miatt élte túl a motorbalesetet
Magyar Gergő amatőr világbajnok testépítőnek a barátja motorbalesetet szenvedett, és csak azért élte túl, mert az izmai tulajdonképpen megvédték az ütközéskor.
- címkék:
- testépítés
- motorbaleset
- Címkefelhő »
Gyönyörű, izmos nők a 20. század elejéről – Fantasztikus vintage fotók!
Ritkaságszámba ment akkoriban, ha egy nőnek edzett teste volt. Ezért inkább a szórakoztató látványosságok kategóriájába sorolták ezeket a testépítő hölgyeket. Így néztek ki a nők 100 évvel ezelőtt. Nem semmi!
- címkék:
- testépítés
- izmok
- testépítő
- Címkefelhő »
Vasfenékkel hódítja meg az internetet a fitnesz modell: durva fotók!
A testépítéssel foglalkozó nőre rajongói már a „Miss Vasfenék becenevet" is ráaggaták. Nemcsak képeivel hódít, de videóit is tízezrek kattintják.
- címkék:
- Ukrajna
- testépítés
- extrém
- Címkefelhő »
Brooklyn Beckham csupa izom testével nem tudnak betelni rajongói
Nem is csodálkozunk rajta, hogy a tinilányok kedvence a fiatal zenészfiúk mellett Brooklyn Beckham lett, aki az elmúlt évben rengeteget férfiasodott, és izmosodott.
Legyőzte a gyilkos kórt a magyar sportolónő
Halász Klaudia mindig irigykedve nézte az edzőterem falain a plakátokon lévő lányokat, aztán neki is megadatott, hogy színpadra álljon, és jó eredményeket érjen el testépítésben, az ún. atletikus fizikumú nők mezőnyében. Mígnem tavaly decemberben méhnyakrákot állapítottak meg nála. Egyik műtét követte a másikat, de ő nem adta fel, és végül – mint mondja, a hitének és a pozitív gondolkodásának hála – sikerült legyőznie a gyilkos kórt. Nyolc kilót fogyott, de most úgy érzi, a 2017-es az ő éve lesz a színpadon.
Autók, lányok, olajfoltok
Pőcz Réka személyi edző szórakoztató modellfotózást szervezett saját vendégeinek. Elmondása szerint az izomfejlesztő és alakformáló edzéseken túl az is támogatja az önbizalmat és kitartást, ha valaki látja magán a változást. Így sokkal nagyobb lendülettel tudja megtartani elért alakját, vagy jobban képes küzdeni az elérni kívánt célért, mert tudja: ő is elérhet bármit.
- címkék:
- testépítés
- fitness
- Címkefelhő »
Elhunyt az egyik legismertebb testépítő, Zsebherkules
104 éves korában meghalt Manohar Aich indiai testépítő, korábbi Mr. Universe, akit alacsony termete miatt Zsebherkulesként emlegettek hazájában. Fia szerint Aich vasárnap hunyt el az északkelet-indiai Kolkatában. Halálát végelgyengülés okozta.
- címkék:
- Manohar Aich
- gyász
- testépítés
- Címkefelhő »
Zsebherkulest gyászolják a testépítők
Százkét éves korában meghalt Manohar Aich indiai testépítő, korábbi Mr. Universe, akit alacsony termete miatt Zsebherkulesként emlegettek hazájában. Fia szerint Aich vasárnap halt meg az északkelet-indiai Kolkatában a korával összefüggő egészségi problémák következtében.
- címkék:
- Manohar Aich
- testépítés
- Címkefelhő »
Izmos és fitt magyaroknak tapsoltak Budapesten
Öt arany-, hat ezüst- és hat bronzérmet nyertek a magyarok a WBPF nevű szervezet Budapesten zajló Európa-bajnokságán.
- címkék:
- fitnesz
- testépítés
- Címkefelhő »
A szteroidok rabja: tizenéves kora óta mérgezi magát a testépítő
Sportolók és bodybuilderek könyörögnek neki, hogy hagyjon fel a szteroidok használatával, ám Rich Piana hajthatatlan. Ő boldog és elégedett azzal az úttal, amit választott.
A rendszeres edzőtermi munka felgyorsíthatja a kopaszodást
Egy új kutatás szerint az edzőteremben való gyakori súlyemelés jelentős szerepet játszhat a férfiak hajának ritkulásában, különösen akkor, ha a népszerű proteinkiegészítők fogyasztásával társul.
Hogyan edzenek a fitneszesek a terhesség alatt?
Chontel Duncan ausztrál fitneszmodell szinte megdöbbentette 258 ezer Instagram-követőjét, amikor megmutatta, hogyan néz ki 36 hetes terhesen. A fitneszmodell a terhessége alatt mindennap edzett, és pontosan ugyanazokat az ételeket fogyasztotta, mint a várandóssága előtt. De vajon hogyan élik meg a várandósságot és a szülés utáni időket a magyar fitneszversenyzők?
- címkék:
- fitnesz
- testépítés
- várandósság
- Címkefelhő »
Magosi Zsombor fitneszmodell: "A saját testsúlyos edzés harmonikus testképet eredményez"
Európa-bajnok és Világkupa-győztes karatésból lett a fitnesz megszállottja Magosi Zsombor. Saját bevallása szerint azért váltott, mert kíváncsi volt rá, hogy 30 felett mit tud még kihozni a testéből. Kiderült: nagyon is sokat!
Elképesztő átváltozás! Bulimiás volt, most testépítőnek készül a 26 éves Hannah
Túlsúllyal küzdött, később bulimiás lett, mára azonban megtalálta az arany középutat Hannah Hindmarsh.
Magyar fitneszmodellnek tapsoltak Bangkokban
A WBPF nevű fitnesz és testépítő világszervezet bangkoki világbajnokságán Koloszár Enikő aranyérmet nyert fitneszmodell kategóriában.
- címkék:
- fitnesz
- testépítés
- Címkefelhő »
Az ájulás kerülgette, majd fitneszvilágbajnok lett
A WBPF nevű világszervezet fitnesz- és testépítő világbajnokságának a nyitónapján csak néhány kategóriában volt Magyarország érdekelt, de így is sikerült három arany-, egy ezüst- és egy bronzérmet begyűjteni.
- címkék:
- fitnesz
- testépítés
- Címkefelhő »
Kiverte a biztosítékot a 24 évesen megőszült testépítő lány fotója
Aleksandra Rudenko testépítő meg akarta mutatni, mennyit fejlődött egy év alatt, de fotóira nem éppen azt a reakciót kapta, amit várt.
- címkék:
- ősz
- testépítés
- montázs
- komment
- Címkefelhő »
Magáról készült szobrot nyert a magyar testépítőkirály
A világhírű magyar amatőr testépítő, Molnár Péter a hétvégén Budapesten versenyzett, és formájával ezúttal is lenyűgőzte a nézőket.
Soha ne add fel! A kolosztómiás zacskó egy testépítő versenyzőnek se ciki
Egyre több Chron-betegről hallunk, akik bátran vállalják a kolosztómiás zacskót és megmutatják: igenis, ezzel együtt lehet élni! És minőségi életet!
- címkék:
- betegség
- testépítés
- kolosztómia
- Címkefelhő »
Imádták a magyar testépítőt Hongkongban
A világ egyik legjobb amatőr testépítőjének számító Molnár Péter - a hongkongi közönség támogatásával - megnyerte a WBPF nevű szövetség első profi versenyét.
Brutális formában a magyar testépítőkirály
Molnár Péter amatőr testépítő világbajnok a hétvégén profi versenyen vesz részt Hongkongban. A 31 éves sportoló elképesztő formában van, közben pedig azt tartják róla, hogy ő a Schwarzenegger-féle retró testépítés egyik legkiemelkedőbb hagyományőrzője az amatőrök között.
Kigyúrta magát, és otthagyta irodai munkáját a férfi
12 hét alatt kövér, irodai munkásból szexi testépítő lett Lloyd Stevens. Nyomorultnak érezte magát attól, hogy az asztalhoz láncolva tölti minden napját, és extrém edzésbe, valamint diétába kezdett.
- címkék:
- edzés
- irodai munka
- testépítés
- Címkefelhő »
Amikor az izmok építése elfajul: a férfiak is testképzavarral küzdenek
A szuper izmos test a férfiak non plus ultrája. Míg a nők gazella alakra vagy tökéletesen szálkásított testre vágynak, addig a férfiak minél nagyobbak akarnak lenni. Hulk és Arnold Schwarzenegger után szabadon. Mint a legtöbb túlzásba vitt dolognál, a rengeteg edzés esetében is nem csak komoly egészségi, de mentális problémák is kialakulhatnak, amelyeket sokszor észre sem vesz az illető. A történetünk Matthew sztorijával kezdődik, akit izomemberré való törekvése komoly függőségbe taszított.
"A férfiak egoharcot vívnak a súlyzókkal" - Schönekker László testépítőt faggattuk a tökéletes férfitestről
Schönekker László 12 éve ismerkedett meg a súlyzók világával, és ez a szerelem azóta is tart. A közel két méter magas, 27 éves férfi testét elnézve egészen biztos, hogy ő tényleg tudja, hogyan is kell formálni, építeni az izmokat. Edzésről, életmódról és tipikus hibákról faggattuk a magyar bajnokot.
Társkereső oldalon éltek vissza a magyar sportmodell nevével
Az egyik társkereső oldalon visszaéltek Vigh Domonkos nevével - jelezte a Facebookon a WBPF nevű fitnesz- és testépítő-szervezet kétszeres Európa-bajnoka.
- címkék:
- Vigh Domonkos
- fitnesz
- testépítés
- Címkefelhő »
Európa-szerte irigyelt lett a magyar izom
Rekordot döntöttek a magyarok a WBPF nevű szervezet Bredában rendezett fitnesz- és testépítő Európa-bajnokságán, mivel a 13 megszerzett aranyéremmel sikerült túlszárnyalni a tavalyi elsőségek számát.
- címkék:
- fitnesz
- testépítés
- Címkefelhő »
Üldözőbe vette Micheliszt a testépítő focista
Színes egyénisége a magyar csapatnak a bredai fitnesz- és testépítő Eb-n Barkóczi Tamás, aki tíz éve még NB I-es futballista volt, egyszer megpróbálta lenyomni az autópályán Michelisz Norbertet, Csernus Imrével egy nyilvános beszélgetésen sikerült összevesznie, tavaly pedig egy sikertelen csukafejes miatt sérült meg. Most az Eb-ezüstérmét ünnepli.
- címkék:
- Michelisz Norbert
- foci
- testépítés
- Címkefelhő »
Hererákot okozhat az izomnövelés
Azoknál a férfiaknál, akik olyan testépítő kiegészítőket használnak, mint a kreatin vagy az androsztendion, 177%-kal nagyobb az esély a hererák kialakulására – egy új kutatás szerint. Minél fiatalabb korban kezdik el a kiegészítők használatát, annál magasabb lehet a kockázat.
- címkék:
- izom
- testépítés
- hererák
- Címkefelhő »
Tökéletes test, kőkemény edzések - Füzi Krisztina fitneszmodell tippjei
Kriszta két éve azért látogatott el az edzőterembe, hogy formába hozza magát, ám beszippantotta a fitneszmodellek világa. Életmódjáról faggattuk a csinos fiatal lányt.
- címkék:
- edzés
- testépítés
- fitneszmodell
- Címkefelhő »