sikertörténet
címke rss- kapcsolódó címkék:
- fogyókúra
- diéta
- egészséges életmód
- Ez Zsír!
- mozgás
- legfrissebb
- legrégebbi
15 évesen 78 kiló volt, majd életmódot váltott Szikszai Eszter – Egészséges és csodaszép lett!
„Mértékletesség, önfegyelem, rendszeresség” – mondja fogyása titkáról Szikszai Eszter, aki saját bevallása szerint mindig is duci lány volt. Tizennégy évesen drasztikus diétával fogyott 10 kilót, majd felszedett 20-at. A középiskolai évek alatt minden akaraterejével belevágott az életmódváltásba, aminek köszönhetően sikeresen lefogyott, és közben rengeteget izmosodott. Ma már saját maga is tudatos életről, egészségről, testmozgásról blogol.
Diétája az életmódja lett: így fogyott 65 kilót Eszter
Mi mindent lehet elérni akaraterővel? Dóczi Eszter története bizonyítja, hogy bármit. A 21 éves lány 130 kiló volt, amikor a hitetlenkedők ellenére is belevágott az életmódváltásba. A sport és az egészséges étkezés az élete részévé vált, így lett belőle egy magabiztos, erős, egészséges fiatal.
40 kiló fogyás után csak 7 kiló választja el az álomsúlyától Katát
Még nincs három éve, hogy elkötelezte magát az életmódváltás mellett Szabó Kata. Miután felhagyott az őrült diétákkal, amelyek több bajt okoztak, mint jót, a tudatos táplálkozás és a rendszeres edzés híve lett. Ezzel közel 40 kilót adott le. Most az utolsó 7 kilóért küzd, amit a júniusi esküvőjéig szeretne leadni.
Sikertörténet: 50 kilót adott le életmódváltással Anita
Szívós Anita nagyon korán, 14 éves korában vágott bele az életmódváltásba. Ekkor ugyanis már 105 kiló volt, és nagyon rosszul érezte magát a bőrében. A komoly elhatározás, az akaraterő és a kitartás viszont meghozta gyümölcsét. Szépen lassan 50 kilót adott le Anita, aki másokat szeretne motiválni a történetével.
Sikertörténet! 25 kilót fogyott, és aerobikedző lett Eszterből
Az agyament diétáknak, a jojó effektusnak és a mozgásszegény mindennapoknak mondott búcsút Róka Eszter, amikor elhatározta, hogy életmódot vált. Azóta aerobikedző lett a 25 éves lányból, így már másokat is arra buzdít: válasszák az egészséges és boldog életet.
Akinek a nevét az egész világon ismerik: Puskás Ferenc
Talán elsőre nem csengenek a füledben ezek a becenevek: Boss, Cañoncito Pum, Higany, Pancho, Sváb, a Száguldó őrnagy. De a Puskás Öcsi hallatán egyből felcsillan a szemed. Olimpiai arany-, világbajnoki ezüstérem. 85 mérkőzésen 84 gól a válogatottban. Az Aranycsapat kapitánya. Bármerre jársz a nagyvilágban, tudni fogják, hogy ki is az a "Puszkász". Emléke önmagáért beszél, de társai és csodálói mindent elmondtak róla. Lássuk, hogyan vélekedtek minden idők legjobb magyar futballistájáról, Puskás Ferencről, aki ma lenne 94 éves.
KiFutó: „A legkreatívabb gondolataim futás közben jönnek"
Egyedül vagy párban, zenére vagy csendben, gyorsan vagy lassan. A közös pont: valahogy mindannyian nekilódultak. Sorozatunkban bemutatjuk egy hétköznapi ember történetét, aki elmeséli, hogyan is kezdett el futni.
- címkék:
- interjú
- futás
- tipp
- test
- lélek
- sikertörténet
- Címkefelhő »
Francis Ngannou története: nyomorból a csúcsra
Ismerd meg Francis Ngannou sztoriját, aki civilként jámbor, de amint belép az MMA-ketrecbe, pusztító lesz belőle. Hogyha ő a nyomorból felért a sportvilág csúcsára, akkor neked miért ne sikerülhetne bármi?
Daisy, aki ehető gyomnövényekkel zavarta össze a TikTokot
Első ránézésre valóban úgy néz ki, mintha Völgyzugolyból csöppent volna közénk, Daisy azonban nem csak szépségben hasonlít a tündékre, hanem bátorságban is. Sokan őrültnek tartanák, hogy a fiatalok kedvenc közösségi felületén ehető gyomnövényekről, virágokról, gyógynövényekről, na meg környezettudatosságról mesél, mi mégis Arwent látjuk benne, mert aki ilyen hátránnyal indul csatába, és meg is nyeri, az nem őrült, hanem harcos.
Orbán Viktor: Itt olyan dolgok történnek, amelyre minden magyar büszke lehet - videó
Egy sikertörténet Magyarország - jelentette ki Orbán Viktor miniszterelnök pénteken a Kossuth Rádió Jó reggelt, Magyarország! című műsorában.