reggel
címke rss- kapcsolódó címkék:
- ébredés
- kávé
- szex
- fotó
- smink nélkül
- legfrissebb
- legrégebbi
Megvillantotta dekoltázsát Kylie Jenner – fotó
Kylie Jenner ébredés után villantotta meg dekoltázsát rajongói legnagyobb örömére.
- címkék:
- Kylie Jenner
- mell
- dekoltázs
- reggel
- szexi
- Címkefelhő »
5 + 1 ok, hogy mindennap smoothie-val indítsd a reggelt
Nemcsak egyszerűen és gyorsan elkészíthető a reggeli turmix, de rendkívül egészséges is. Íme, 5 + 1 ok, hogy miért indítsd minden egyes napodat smoothie-val!
- címkék:
- turmix
- reggel
- smoothie
- Címkefelhő »
3+1 tipp a rohanással teli, kapkodós reggelek ellen
Gondolta volna, hogy általában egyedül reggelizünk? A Kellogg's megbízásából készített kutatás alapján 10 felnőttből 9 szerint fontos a családtagokkal közös reggeli, a hétköznapok rohanása azonban ezt nem teszi lehetővé. Itt az idő a változtatásra! Ezzel a néhány tippel tehetünk a kapkodós reggelek ellen, ráadásul jó hangulatban, a családdal fog telni a nap legfontosabb étkezése.
- címkék:
- reggeli
- reggel
- Kelloggs
- Címkefelhő »
Ne a dugón bosszankodj, ezeket a műsorokat hallgasd reggelente az autóban!
A reggeli órák mindenkire másként hatnak. Vannak, akik csupán szeretnék túlélni azt a pár órát, míg eljutnak a munkahelyükre, mások az ébredést követő harmadik percben már tettre készen várják a kihívásokat, és vannak a fokozatosan megébredő, kinyíló típusok. Akár otthon készülődsz, akár autóban ülve araszolsz a dugóban, egy számodra ideális rádióműsorral könnyebben és vidámabban indulhat a napod, függetlenül attól, hogy melyik „reggeli csoportba" tartozol.
Czippán Anett ébredés után, smink nélkül mutatta meg az arcát
Czippán Anett egy smink nélküli fotóval indította a mai napot a közösségi oldalán.
10 perces napindító torna, amit muszáj kipróbálnod
Nyáron, amikor korán világos van, sokkal szívesebben kel az ember kicsit előbb, hogy kiélvezze a hűvös reggelt. Kiváló időszak ez arra is, hogy megpróbáljunk egy kis reggeli testmozgást beiktatni a napirendünkbe. Ehhez mutatunk most egy kiváló alternatívát!
- címkék:
- edzés
- torna
- reggel
- Címkefelhő »
Reggeli szokások, amik tönkrevágják a diétádat
Gondolnád, hogy néhány apró, ártatlannak tűnő reggeli szokás gátolhatja a fogyásodat? Eláruljuk, melyek ezek!
Ha betartod ezt a reggeli rutint, minden napod boldogan fog indulni
Az egészségünkhöz hozzátartozik a lelki kiegyensúlyozottság is. Azaz nemcsak a testnek, a léleknek is szüksége van törődésre, és nemcsak hébe-hóba, hanem a mindennapokban is. Ennek fontos eleme lehet, hogy már ébredésnél tudatosan odafigyelsz rá, és olyan reggeli rutint alakítasz ki, amely pozitívra hangol, így az egész napodnak boldog érzésekkel, feltöltekezve vághatsz neki.
- címkék:
- rutin
- reggel
- Címkefelhő »
Vadon Jani meghökkentő képet posztolt vadonatúj Instagram oldalán: fotó
Nagy nap ez a mai, hiszen Vadon Jani felregisztrált az Instagramra! Aki reggelente hallgatja Balázsék műsorát, pontosan tudja, mekkora dolog ez a rádiós életében, ugyanis eddig semmilyen közösségi platformon nem volt jelen.
Megmutatjuk a legjobb időpontot az edzéshez, ha tényleg fogyni akar
Már a korábbi kutatások rámutattak, hogy bár időnként meglehetősen nehéz, mégis a reggeli edzés a legjobb módja a fenntartható jó szokások kiépítésének. Egy új tanulmány szerint ha még a reggeli első étkezés előtt beiktatjuk az életünkbe a rendszeres testmozgást, azzal kétszer több zsírt égethetünk el.