nassolnivaló
címke rss- legfrissebb
- legrégebbi
Egészséges nassolnivalóra fáj a foga a munkahelyen?
Alig egy órája ebédelt, és máris úgy érzi, mintha üres lenne a gyomra? Olyan jó lenne enni valamit, viszont az automatában és a büfében található egészségtelen rágcsálnivalók nem szimpatikusak? Készítsen otthon egészséges banáncsipszet, amelyet bármikor nyugodtan elővehet két étkezés között. Még az asztal fiókjában is könnyedén elrejtheti.
- címkék:
- recept
- nassolnivaló
- banán
- banáncsipsz
- Címkefelhő »
Ne keverje a sült kolbászt vattacukorral!
Ahogy belekényelmesedünk kicsit a nyárba, legtöbben egyből búcsút is mondunk az addig – többé kevésbé – sikeresen betartott diétának, azzal védekezve, hogy a vakáció szóljon a kikapcsolódásról. Így, amikor a vízparton fel-felbukkan a fagylalt, a jégkása, a sült krumpli ketchuppal, ráadásként pedig a lángos, azonnal nyúlunk is a pénztárcánkért. De ugyan ki hibáztatna minket ezért, hiszen nassolni mindenki szeret. Persze ezt is lehet okosan csinálni.
Üss három legyet egy csapásra - Egyszerű és gyors kukoricás lepény recept
A kukoricát a felnőttek és a gyerekek is szeretik, a felhasználása azonban túlnyúlik a főtt és a rizses verziókon. Készíts belőle délutáni nasit, köretet vagy akár főételt, méghozzá egyetlen recepttel.
Ideje letenni a fánkot
Az ön vállán is ott ül az angyalka és a kisördög? Az előbbi azt suttogja, hogy nem hiányzik több fánk vagy csokoládé, míg az utóbbi arra biztatja, hogy tömjön magába még több édességet? A rágcsálás kényszere bizony nagy úr – főleg, ha édesszájú hírében áll –, de lehet ezt egészségesen és mértékletesen is csinálni.
Kiderült, hol rontjuk el a diétánkat
Kiderült, hol rontják el a legtöbben a diétájukat. Vajon te is itt hibázol?
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- nassolnivaló
- nasi
- Címkefelhő »
Quinoás pizzafalatok: ha valami egészségeset nassolnál
Ha egészséges nassolnivalóra vágysz, vagy vendégváró falatokat készítenél, próbáld ki ezeket a pizza ihlette, nem mellesleg gluténmentes, könnyen elkészíthető falatkákat. Íme, a recept!
- címkék:
- recept
- nassolnivaló
- quinoa
- Címkefelhő »
Cukkiniszusi: egy szuper zöldséges nassolnivaló
Köretként, de önmagában, nassolnivalóként is készítheted ezt a cukkiniszusit. Akár egy jó film mellé is szuper ropogtatnivaló lesz. Próbáld ki!
- címkék:
- zöldség
- nassolnivaló
- sushi
- cukkini
- Címkefelhő »
5 egészségesnek hitt nassolnivaló, amit valójában jobb elkerülni
Ha nem vagyunk eléggé tudatos vásárlók, akkor bizony könnyen megtéveszthetnek minket bizonyos élelmiszerek. Vagy azért, mert úgy vannak tálalva, úgy vannak csomagolva, hogy egészségesnek mutatják magukat, vagy azért, mert egészen egyszerűen a közhiedelemben egészségesnek vannak kikiáltva, miközben egy kis utánajárással könnyedén bizonyítható az ellenkezője. Öt ilyen nassolnivalót mutatunk most, amelyek csak elsőre tűnnek egészségesnek és a diétába beilleszthetőnek.
Három egyszerű snack, ha nassolnivalóra vágyunk
Néha előfordul, hogy úgy megennénk valamit, de nincs kedvünk sem süteményt sütni, sem a boltba menni. Ott a sorbanállás, a hideg idő, de hát a tűzhely előtt órákat talpalni is fárasztó. Mit lehet tenni? Nyomjuk el a nassolási vágyat? Dehogy! Íme három egyszerű snack, amelynek hozzávalói ott csücsülnek a konyhában.
- címkék:
- nassolnivaló
- snack
- Címkefelhő »
Ezt a tökfajtát eddig biztosan nem ismerte - videó
A sajttök egy rendkívül különleges tökfajta. Érdekessége, hogy nem a kertben nő, hanem a konyhában szorgos kezek munkája nyomán. Elsősorban a reszelt és a krémsajt teszi olyan különlegessé, keksszel tálalva a legfinomabb. Próbálja ki!
- címkék:
- sajt
- recept
- nassolnivaló
- Címkefelhő »