leszokás (cigaretta)
címke rss- kapcsolódó címkék:
- dohányzás
- cigaretta
- szenvedélybetegség
- nikotin
- leszokás
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Csernus: Ne így szokj le a cigiről!
A videoklinika adásában ezúttal egy olyan hölgy fordult Csernus doktorhoz, aki leszokott ugyan a dohányzásról, de utána szorongó lett, majd e mellé fizikai tünetek is jelentkeztek. A pszichiáter a szorongás pszichológiai hátteréről beszél, és azt is elmondja, hogyan nem szabad leszokni a dohányzásról.
A mozgás csökkenti a cigaretta iránti vágyat
Azok a dohányosok, akik cigarettaadagjuk csökkentését vagy a teljes leszokást tűzték ki célul, egy-egy futás beiktatásával küzdhetnek a rájuk törő nikotinvágy ellen - állítják brit kutatók.
Mennyit hízik, aki leszokik a dohányzásról?
Nem törvényszerű, de a legtöbb embernél igaz, hogy a dohányzásról történő leszokás súlygyarapodást okoz - többet is, mint azt eddig gondolták. Ez azonban senkit ne tartson vissza a nagy elhatározástól: sokkal több előnye van a leszokásnak, mint amennyi kellemetlenséggel a súlynövekedés jár.
Megdőlt a népszerű tévhit a dohányzásról
A legújabb eredmények alapján megdőlni látszik a régi elmélet, miszerint a nők nehezebben tudnak leszokni a cigarettáról, mint a férfiak.
Visszaszokott a cigire a dohányosokkal harcoló képviselő
Fél éve ismét dohányzik Heintz Tamás fideszes képviselő, aki több dohányzás ellenes javaslatot nyújtott be a parlamentnek. A képviselő tavaly februárban fogadta meg nyilvánosan, hogy végleg eldobja a cigarettát, de az [origo]-nak elárulta, hogy huszonöt kiló hízás és a stresszes őszi parlamenti ülések miatt ismét dohányozni kezdett, és most napi fél dobozzal szív. Ráadásul a cigit vele együtt elhajító felesége is visszaszokott.
Növeli az öngyilkosság kockázatát a dohányzás elleni szer
A Pfizer cég Champix (az Egyesült Államokban Chantix) néven forgalmazott, dohányzásról való leszokást segítő szere túl sok kockázatot hordoz, ezért csak akkor szabadna alkalmazni, amikor minden más kezelés kudarcot vall - figyelmeztettek amerikai kutatók.
A függőség inkább biológiai, mint lelki eredetű betegség az új kutatások szerint
Az új kutatások a függőséget inkább biológiai eredetű kórképnek, és kevésbé pszichés-szociális zavarnak tartják. Az Amerikai Addiktológiai Társaság új meghatározása szerint az addikció krónikus agyi rendellenesség, amelyben egyes agyterületek markánsan megváltoznak. Mit tudnak ma az idegtudományok a függőség kialakulásáról?
Akinek sikerül leszoknia a dohányzásról, annak megváltozik az agya
A dohányzásról leszokott emberekben aktívabbak az akaraterőért felelős agyterületek, mint azokban, akik sohasem dohányoztak - derült ki dublini kutatók agyi képalkotó eljárással végzett vizsgálatából.
Nagy üzlet a dohányzásról való leszoktatás
Bár vannak joghézagok, de így is komoly iparág épült a dohányzásról való leszoktatás köré - írja a Napi Gazdaság szerdai száma. A lap által megkérdezett cégek a kedden elfogadott dohányzást korlátozó törvénymódosítástól nem várják rövid távon forgalmuk növekedését.
Önerőből leszokni a cigiről szinte lehetetlen
A dohányzás elleni harc igazoltan leghatékonyabb eszköze a cigaretta árának növelése. Viszont a leszokáshoz is pénz kell: a támogató, bizonyítottan hatékony szerek ára egy hónapra meghaladhatja harminc doboz cigarette árát. Vonzóbb lehetne a leszokás, ha az egészségbiztosítási pénztár legalább részben támogatná ezeket a szereket.
Így szokott le a dohányzásról Jakupcsek Gabriella!
Hazánkban egy, a dohányzás tilalmával kapcsolatos új rendelet léphet életbe június elején, és ennek értelmében tilos lesz a dohányzás a zárt légkörű, nyilvános helyeken, így a vendéglátó-ipari egységekben, a kiskocsmákban, éttermekben, kávézókban is.
12 tanács a dohányzás csökkentésére
Az elszívott cigarettamennyiség csökkentése bár nem lehet végleges cél, hiszen az a teljes leszokás lenne, mégis több mint a semmi. Ha úgy érzi még nem áll készen a teljes leállásra, a mennyiségi változtatás lehet a jó irány. A cigarettamennyiség csökkentése esetén legyen szigorú, következetesen tartsa számon az elfüstölt szálakat és törekedjen a folyamatos előrelépésre.
A stressz segíthet leszokni a dohányzásról
Meglepő eredményre jutottak német kutatók egy vizsgálat során: úgy tűnik, minél nagyobb terhelés ér valakit a munkahelyén, annál alacsonyabb mértékű a nikotinfüggősége.
A világ leszokik a cigiről, Magyarország toporog
Világszerte egyre többen teszik le a cigarettát, ami jelentős részben a különböző kormányzati intézkedéseknek, non-profit szervezeteknek, illetve a leszokásban segítséget nyújtó szolgáltatóknak és gyógyszercégeknek is köszönhető. A reklámszakemberek és a hatóságok találékonysága végtelen. Összegyűjtöttük milyen módszerekkel igyekeznek ösztönözni az embereket a dohányzás abbahagyására.
Cigileszoktatás virtuális valósággal
A virtuális valóságban elnyomott cigarettákkal segítették elő sokat füstölők dohányzásról való leszokását kanadai kutatók.
A mobilunk segíthet letenni a cigarettát
Amikor a rágó már nem segít, és a piacon fellelhető összes nikotin tapasz is rendre kudarcot vallott, nem árt a telefonunk után nyúlni, ugyanis egy új-zélandi tanulmány szerint a mobiltelefon segíthet a dohányzásról való leszokásban.
Ne hízz el, ha leszoktál a cigiről!
Elbúcsúztál a cigarettától, és folyamatosan csak ennél? Annak ellenére éhes vagy, hogy tele a gyomrod? Megtudhatod, miért gyötri éhség az exdohányost, és hogyan védhető ki a nassolási kényszer.
- 1