komfortzóna
címke rss- kapcsolódó címkék:
- Istenes Bence
- Tokár Tomi
- Hajnóczy Soma
- Viszkok Fruzsi
- Nagy Dani
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Adrenalinfröccs: ennyire nyitottak az újra a magyarok - videó
A félelmek legyőzése, extrém sportok, vagy akár kimenni a tömegbe és elhagyni a saját lakásunkat. Mindenkinek mást jelent a komfortzóna elhagyása. Az utca emberét kérdeztük erről. Meglepő válaszokat kaptunk.
A szorongók is ki tudnak lépni a komfortzónából
Vajon azok az emberek, akik alapvetően hajlamosabbak a szorongásra, eljuthatnak odáig, hogy ki merjenek lépni a komfortzónájukból? Erre kerestük a választ Somogyi Kata pszichológussal.
Most megéri kilépni a komfortzónából!
Légy részese a Komfortzóna programnak! Lépj ki te is, vagy szavazz azokra, akik elég bátrak változtatni! Nézd meg, hogyan...
- címkék:
- komfortzóna
- Címkefelhő »
Így váltott életmódot Henriett
Évekig rendszertelenül sportolt, és az étkezésére sem figyelt oda. Henriett 70 kilósan ébredt rá, hogy nagyon rossz úton halad. A fáradékonyságon át a hajhullásig többféle tünetet tapasztalt, ami a rendszertelen életvitel következménye volt. Az önbizalma és a kitartása nem sokkal később azonban megingathatatlan lett. Ismerd meg a történetét!
A te életedet ki irányítja?
Az életünkben nap mint nap döntések tucatjait hozzuk meg. Mégis sokszor észre sem vesszük, hogy milyen külső tényezők befolyásolnak, amikor valamire rábólintunk.
Mi a frász az a komfortzóna? Látta már valaki?
Tudjuk, hogy az élet a komfortzónán kívül kezdődik. Könnyű dobálózni ezzel a roppant divatos kijelentéssel. De amikor nekünk kell nagy levegőt venni, és "Éljen a komfortzónán kívüli lét!" felkiáltással beleugrani valamibe, ami olyan, mint egy fekete lyuk - hát, akkor valahogy könnyebben jönnek a kifogások...
Mindennapi függőségeink
Én nem vagyok függő! Semmitől és senkitől. Ezt nemcsak én mondom, hanem mindenki. Mert a függetlenség olyan menő. Aztán persze kiderül, hogy mégse.
A komfortzónán kívül nem történik semmi
Nyakig benne vagyunk a januárban, mostanra talán már az is körvonalazódik, hogy mennyire életképesek az újévi fogadalmaink. Ezek egy részet nagy eséllyel az úgynevezett komfortzónán túli titokzatos területen próbáljuk megvalósítani. Éppen ezért kénytelenek vagyunk lerombolni pár mítoszt.
6 trükk ahhoz, hogy azonnal kreatívabb legyen
Ha igazán innovatív és kreatív akar lenni, egy kicsit távolodjon el a mindennapi munkavégzéstől. Az alkotóerőben igazán gazdag gondolatok csak úgy, erőltetés és apropó nélkül kezdenek áramlani. Van azonban néhány trükk, hogy ezt könnyebbé és valószínűbbé tegyük. Igaz, egyik sem műhelyhez, íróasztalhoz vagy tárgyaláshoz kötött. Ami egy kontextusban abszurd, egy másikban ragyogó megoldás.
- címkék:
- innováció
- kreativitás
- komfortzóna
- Címkefelhő »
Változás? Jaj, ne! És 5+1 tipp, hogy könnyedén viseld!
Az emberek nagy százalékáról elmondható, hogy bárminemű változás kilátásba helyezésekor, jobbára negatív érzelmekkel reagálnak. Az új helyzettől való félelem, bizonytalanság érzés jelentkezik, hiszen nem tudjuk, mi vár ránk. Talán az a legrosszabb ilyenkor - mivel nem ismerjük előre a változás utáni koreográfiát -, hogy nem tudjuk kontroll alatt tartani a helyzetet. Olyan mintha csak „lógnánk a levegőben". Ki védőhálóval és ki anélkül...
- címkék:
- tippek
- negatív
- pozitív
- változás
- komfortzóna
- Címkefelhő »
A Pszichológus Pasi: a burnout szindróma
Túlhajszoltság, megbecsülést nélkülöző környezet és stressz – bizonyos munkakörökben általánosnak mondható a szaknyelven burnout szindróma, vagyis a kiégés, amely minden második vagy harmadik embert is érinthet. De mik a tünetek, mi váltja ki, és van-e rá megoldás? A Pszichológus Pasi megmondja.
Őrült kalandok, extrém élmények a természetben
Fára mászni, földön kúszni csak a gyerekeknek szabad? Ugyanmár! A világ legmenőbb kalandparkjaiban bárki újra gyereknek érezheti magát - a kalandvágy mellett azért egy jó adag bátroságra is szükség lehet.
- címkék:
- kaland
- extrém
- kalandpark
- komfortzóna
- Címkefelhő »
Pucér futás, topless foci - meztelenek és extrémek
Sokan azzal próbálják meg extrémebbé és változatosabbá tenni a sportolást, hogy meztelenre vetkőznek hozzá. Nézzük, melyek a kedvenc sportjaink, amiket akár pucéran vagy félpucéran is lehet csinálni. Egy biztos, ehhez ki kell mozdulni a komfortzónánkból!
Extrém sportok a józan ész határain túl
Ki hinné, hogy az extrém sportokon belül még van egy külön kategória, ahol az extremitás már tényleg az őrültséggel határos. Íme, néhány sport a józan ész határain túl!
A komfortzónád tönkretesz!?
Csak akkor rúgjuk le a lábunkról a cipőt, ha elviselhetetlenül szorít? A történet egy átlagos reggellel kezdődik, aztán még eggyel és egy újabbal. Végül sosem ér véget, és belekerülsz a mókuskerékbe, beragadsz a komfortzónádba, ahonnan már nincs menekvés. Vagy mégis?
Menő modellügynökség alkalmazza XXXL-es méretű modellt
A 29 éves Tess Holliday a legújabb plus size modell, aki elindult a világhírnév felé.
D. Tóth Kriszta: "Elengedtem a görcsöt, hogy mindenáron meg akarok felelni"
Felkaptam a fejem, amikor megláttam a nevét a Sántakutya, az igazmondó show szereplőinek sorában a Dumaszínház programjai között. Grecsó Krisztián, Litkay Gergő, Vajdai Vili és Meskó Bertalan mellett egyetlen női fellépőként stand upolt. Ő, akit sokáig viszonylag statikus szerepben láttunk a híradóban, aztán saját talkshow-t vezetett, majd a képernyőt maga mögött hagyva az írásnál kötött ki. Második regénye még mindig a sikerlistákon. Merre kanyarog az útja D. Tóth Krisztának?
Szabadítsd fel az erotikus éned: 6 tuti tipp
Eleinte el sem engedjük a másik kezét, aztán az idő múlásával jócskán lecsökken a közelség iránti igényünk. Kérdés, hogy törvényszerű-e az eltávolodás, melyet a száraz számadatok is alátámasztanak: három év után a párok már csak heti egyszer gyűrik össze a lepedőt.
- 1