jóga

címke rss

Önbizalomnövelés jógával? Eláruljuk, hogyan csináld!

Archívum2014.03.16, 23:18

Előfordult már, hogy úgy érezted, elszalasztottál valamit? Hogy megbántad a döntésedet és szeretted volna visszaforgatni az idő kerekét? Egy közmondás szerint az ember nem azt bánja meg leginkább, amit megtett, hanem azt, amit nem. A jóga segít abban is, hogy bátor legyél és merj megnyílni – gyakorolj velünk!  

Bikiniben jógázott Gisele Bündchen

Archívum2014.03.18, 16:05

A szupermodell köztudottan a jógára esküszik. Ezúttal a lenyugvó nap fényeiben végezte el a szokásos gyakorlatokat.

Ilyen, amikor sokan jógáznak meztelenül

Life.hu2014.03.23, 17:59

Új szintjét ismerhetik meg a testtudatnak és az egyenlőségnek azok, akik a meztelen jógaórát választják. A meztelen jógázás nem újdonság, de most először alakult New Yorkban olyan központ, ahol ennek a szenvedélynek hódolhatnak.

A relaxálás szépít - megmutatjuk, hogyan csináld!

Life.hu2014.10.09, 20:58

A relaxáció szó szerint ellazulást jelent. Egyik lényeges hatóeleme, hogy amit elképzelünk, arra testünk reagál, azt meg is valósíthatja. Érdemes napi néhány percet relaxálnod, akár reggel is, mert amellett, hogy csökkenti a stresszt, látványosan szépít is. Relaxálj velünk!  

Pedikűrözés közben jógázott Hilaria Baldwin

Archívum2014.03.26, 14:25

Alec Baldwin neje nem töltötte tétlenül a lábápolásra szánt időt sem. Inkább jógázott egyet.

Őrült jógás a kocsi tetején

Life.hu2014.03.28, 17:34

Alec Baldwin felesége, Hilaria ismét nem rejtette véka alá jógaimádatát, és az utca kellős közepén, egy autó tetején pózolt.

Intenzív alakformálás jógával - a harcos póz titka

Life.hu2014.03.30, 21:34

A jóga népszerűségének egyik oka, hogy egyaránt hat a testre, az elmére és a lélekre. Ahogy a tested erős, hajlékony és kiegyensúlyozott lesz a gyakorlás által, ugyanúgy az elme és a lélek is tükrözi ezeket a változásokat. Jógaiskolánkban ezen a héten egy olyan jógapózzal ismerkedhetsz meg a JógaKlikk segítségével, ami erőt és lendületet ad az egész lényednek: ez pedig a Hármas Harcos, szanszkritül Virabhadrászana 3.  

Ételelvonóra megy Kelly Osbourne

Archívum2014.04.02, 13:35

Diéta helyett kajaelvonóra megy Ozzy Osbourne lánya, akire szakítása óta jó néhány pluszkiló felszaladt.

Emma Watson jógát oktat?

Life.hu2014.04.03, 11:33

A gyönyörű színésznő új karrier építésén dolgozik!

A tökéletes jógastílust keresed? Segítünk kiválasztani!

Life.hu2014.04.07, 13:39

Indiában eredetileg a jógát az elme megértésére, uralására találták ki. Nem tartalmazott testi gyakorlást, csupán önvizsgálatból, meditációból és a tapasztaltakon való elmélkedésből állt. Később jött létre a hatha jóga, ami már a fizikai test egészségessé tételét tűzte ki célul – ugyan még mindig csak azért, hogy a jóginak ne kelljen a fizikai testével, betegségekkel foglalkoznia, több energiája maradjon a meditációs praxisra. A héten megismerkedhetsz a statikus és a dinamikus jógával - válaszd ki a kedvencedet!