folsav
címke rss- kapcsolódó címkék:
- terhesség
- vitamin
- vitaminok
- egészség
- várandósság
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Étrenddel javíthatók a spermiumok
Az antioxidánsokban gazdag ételek, például a brokkoli vagy a paradicsom fogyasztása javíthatja a középkorú és idősebb férfiak spermiumának minőségét - állapították meg amerikai kutatók.
Melyik vitaminból mennyit szedjen a kismama?
A terhes nők egyre nagyobb számban a normálisnál nagyobb súlyfelesleggel küzdenek, ami különösen fontossá teszi bizonyos vitaminok megfelelő adagolását a terhesség alatt és azt megelőzően.
A baba beszédfejlődésére is jótékony hatással van a folsav
A várandósság első szakaszában szedett folsav nem csupán a születési rendellenességek kockázatát csökkenti, hanem egy új norvég tanulmány szerint a későbbi beszédfejlődést is befolyásolja.
A tojásgyümölcs a késő ősz vitaminbombája
Ősz végéig tart a padlizsán szezonja. Magnéziumban, kalciumban és vitaminokban különösen gazdag, érdemes minél többet fogyasztani belőle.
Kiderült, miért véd a folsav az alacsony születési súlytól
Első alkalommal sikerült olyan vizsgálatot végezni, amelyből kiderült, hogy miért jelent védelmet a magzatok számára a folsav. A vegyület véd a nyitott gerinc és az alacsony születési súly ellen, mostanáig azonban nem volt ismert, hogy pontosan minek köszönhető ez a hatás.
A folsav
Minden kismamának és gyermeket tervező nőnek tudnia kell, hogy a folsav nélkülözhetetlen vitamin a baba fejlődéséhez. Magzatvédő vitamint már fogantatás előtt tanácsos szedni.
Nem mindig előnyös a folsavkezelés
Nagy divat a folsav tartalmú táplálék-kiegészítő készítmények szedése, ám új vizsgálatok azt jelzik, hogy ennek nincs semmi előnye, viszont lehetnek egészségügyi hátrányai.
- címkék:
- vitamin
- folsav
- étrend-kiegészítő
- Címkefelhő »
Mégsem gátolják meg a szellemi hanyatlást a B-vitaminok
Egy, a korábbiaknál részletesebb vizsgálat szerint, amelynek eredményét az American Journal of Medicine legújabb száma közölte, a szellemi hanyatlást sem a folsav, sem egyéb B-vitaminok adása nem képes meggátolni.
A folsav megelőzheti a veleszületett szívhibákat
A terhesség korai szakában megkezdett folsavbevitel csökkentette a veleszületett szívbetegségek kockázatát.
- címkék:
- terhesség
- újszülött
- folsav
- Címkefelhő »
Folsavval küzdhetünk a téli fáradtság ellen
Ilyenkor télen kicsit gyakrabban vagyunk fáradékonyak, sápadtak, teljesítőképességünk gyakorta kisebb. Ennek egyik oka lehet a folsavhiány, mely elsősorban vérszegénységet okoz, de szerepe van egyes pszichiátriai zavarok, például az álmatlanság, ingerlékenység, feledékenység, és depresszió kialakulásában is. Ráadásul ilyenkor a gyakoribb fertőzések fokozzák a szervezet napi szükségletét, érdemes ezért odafigyelni a táplálkozásunkra.
Asztmához vezethet a terhesek túlzott folsav fogyasztása
A terhesség utolsó hónapjaiban folsavpótlásban részesülő anyák gyermekeinél nő az asztma kialakulásának kockázata - jelentették be ausztrál kutatók szerdán.
- címkék:
- terhesség
- egészség
- asztma
- folsav
- Címkefelhő »
Tápanyag-szükséglet a várandósság alatt - folsav, vas, jód
A gyermekáldás elé néző nőknek már a fogamzás előtt törekedniük kell az ideális egészségi állapot elérésére, hogy a terhesség alatt magzatuk optimális feltételek mellett fejlődjön.
- 1