fogyókúra
címke rss- kapcsolódó címkék:
- diéta
- fogyás
- egészséges életmód
- edzés
- egészség
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Így készül a bikiniszezonra Judy
A Groovehouse énekesnője időben elkezdett készülni a nyárra, hogy ne okozzon neki fejfájást a fürdőruha előkerülése a szekrény mélyéről. Mióta kislánya bölcsődés lett, Judynak több ideje jut önmagával foglalkozni: az edzőterem látogatása mellett azt is elárulta, hogyan oldja meg, hogy minden nap valami kevésbé hizlaló étel kerüljön az asztalára.
Daniella lépcsőzéssel erősödik
A feleslegesnek ítélt kilói leadásán hihetetlen elszántsággal dolgozó Daniella a Vitalteam trénerei - Gajdos Tamás és Kropkó Péter - szerint eddig elvégzett edzésmunkája nyomán már magasabb szintre léphet.
3 csodakoktél – turmixold magad egészségesre!
Vitalizálnak, méregtelenítenek és karcsúsítanak – Stőhr Gréta vegánéletmód-tanácsadónk ezúttal 3 olyan szuper dzsúszt mutat be, amelyek nemcsak szemet gyönyörködtetően színesek, hanem finomak és egészségesek is – és még a napi zöldség- és gyümölcsadagjainkat is kiválthatjuk velük. Gréta azt is elárulja, mi mindent készíthetünk a turmixolás maradékaiból.
Rubint Réka diétázik
Joggal tesszük fel a kérdést, miért fogyókúrázik egy tökéletes testű nő? A fitneszmami megmagyarázza.
Caramel fogyókúrába kezd
Az énekesre egy betegség miatt felszaladt pár kiló. Caramel most úgy döntött, ideje ledolgoznia a súlyfelesleget.
5 ital, amitől állítólag fogyni lehet
Ha fogyókúráztál már valaha, akkor jól tudod, hogy a sikeres diéta két alapköve a megfelelő mennyiségű testmozgás és a gondosan összeállított étrend. Manapság azonban egyre több szakértő mesél arról, hogy bizonyos folyadékok fogyasztása serkenti a szervezet anyagcseréjét, ezáltal pedig a fogyás is jóval gyorsabban megy. Egy népszerű angol portál összegyűjtött öt olyan italt, amik valóban csodát tesznek a fogyókúrával. Van, amit már mi is évek óta használunk, de vannak újdonságok is a listán - íme a leghatékonyabb fogyasztó csodaitalok.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- ital
- zöld tea
- gyümölcslé
- Címkefelhő »
Rengeteget fogyott Kökény Attila
A Megasztárból megismert énekes a műsor óta rengeteget fogyott és bár a nők körében plusz kilókkal is népszerű volt, ő most érzi magát jól a bőrében.
A házasság káros az alakra
A menyasszonyok átlagosan négy és fél kilót híznak az esküvő utáni fél évben, ráadásul azok, akik korábban diétáztak, azoknál lényegesen nagyobb súlygyarapodás figyelhető meg – állítják az ausztráliai Adelaide-ben lévő Flinders Egyetem szakértői.
A zsírégető, amivel nem lehet zsírt égetni
A legtöbb fogyókúrás és zsírégetőnek hirdetett szerben megtalálható L-karnitin népszerűsége mögött inkább profi marketinget, mint komoly kutatási eredményeket érdemes keresni.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- L-karnitin
- Címkefelhő »
Íme pár trükk, hogyan lehetsz csinos akkor is, ha még nem vagy formában
Közeleg a jó idő és az örök dilemma, mit vegyek fel? A téli holmik már melegek, a nyáriak meg nem jók és tanácstalanul állsz a tükör előtt, vajon mit hordtál tavaly ilyenkor? Még ha sikerül is egy-két ruhadarabot kiválasztanod, csalódottan nyugtázod, hogy kinőtted őket. Vagyis ne szépítsük, kihíztad. Nyugodj meg, íme pár trükk, hogyan takard, ami takarni való, és hogyan emeld ki előnyös formáidat!