étkezés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- diéta
- táplálkozás
- fogyókúra
- egészséges életmód
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Nemcsak az számít, mit eszik, hanem az is, hogy mikor
Egy új táplálkozási kutatás szerint sokkal többet számít, hogy milyen rendszeresen eszünk, mint gondolnánk.
- címkék:
- diéta
- elhízás
- táplálkozás
- étkezés
- Címkefelhő »
Donald Trump kezdhet aggódni a szívéért
Donald Trump szereti hangsúlyozni, hogy nem fogyaszt drogokat, nem dohányzik és nem iszik. Ez persze nem jelenti azt, hogy egészségesen is élne. Az elnökválasztási kampány alatt vele utazó munkatársai beszámoltak sajátos étkezési szokásairól.
- címkék:
- Donald Trump
- sport
- életmód
- étkezés
- mozgás
- Címkefelhő »
Káros anyagok szivárognak a gyorséttermi csomagolásból
Több mint két tucat mérgező fluorozott vegyületet, köztük egy forgalomból kivont anyagot is találtak amerikai kutatók a gyorsétterem-láncok csomagolásaiban.
A reggeli kihagyása merénylet lehet a szív ellen
Nem csak az számít, hogy mit eszünk, hanem az is, mikor. Fontos a következetesség az étkezések időzítésében, a reggeli kihagyása pedig szinte bűn – figyelmeztetnek amerikai szívgyógyászok.
Egyszerű trükk a fogyáshoz: az étkezési napló
Szakértők szerint nagyon sokat segíthet a fogyásban az, ha naplót vezetünk arról, amit eszünk. Egy 2008-as felmérés kimutatta, hogy kétszer annyi kilótól szabadultak meg azok, akik felírták, amit ettek, mint azok, akik nem, úgyhogy mindenképp megéri kipróbálni a módszert!
- címkék:
- fogyás
- étkezés
- Napló
- Címkefelhő »
3 ok, amiért a diéta helyett életmódváltásba kezdj
Szerintünk az a jó diéta, ami rávezet arra, hogy az életmódváltásnak van egyedül értelme. A diétának viszont semmi. Hogy miért? Íme, három ok!
2017 első kihívása: legyen vegán januárban!
Nincs év új, az internetről induló kihívások nélkül. Aki bevállalja a vegán januárt, az egy hónapig nem ehet állati eredetű terméket.
- címkék:
- étkezés
- január
- vegán
- Címkefelhő »
Húsevő, vega és vegán - Nálunk ez kerül az asztalra karácsonykor
Nálunk a szerkesztőségben bizony mindenféle ember megtalálható: szőke, barna, vörös; kék, barna és zöld szemű, magas és alacsony, sportos és lusta, szociális és antiszociális, kreatív és kétbalkezes, liberális és konzervatív, húsevő, vega és vegán is. Ennyire sokféle lesz a karácsonyunk is, mert ugye ahány ház, annyi szokás.
- címkék:
- étkezés
- vega
- karácsony
- vegán
- Címkefelhő »
Így ne hízz el az ünnepek alatt! Schobert Norbi tanácsai
Nem feltétlenül kell az ünnepek alatt sem cukorral és liszttel tömni magunkat. Az év eleji bűntudatot és a pluszkilókat is bátran el lehet felejteni, éppen csak oda kell figyelni egy kicsit karácsonykor is, hogy miből és mennyit eszünk. Az alternatív megoldásokról Schobert Norbit kérdeztük.
A britek karácsonyi menüje 12 Big Macnek felel meg! De mi a helyzet Magyarországon?
Egy átlagos brit 5906 kalóriát fogyaszt el karácsony napján, ami 22 pulykás szendvicsnek felel meg a Subwayből, illetve 55 KitKattel egyenértékű. Ha pedig a Big Macet használjuk mértékegység gyanánt, 12 óriási hamburgert kell elképzelnünk.