Ne engedj a kísértésnek! Ezt tedd, hogy elkerüld a karácsonyi plusz kilókat

A karácsonyi ünnepek alatt sokan elengedik magukat és nem figyelnek az étkezésre, minden idejüket a sütés és főzés teszi ki, ami természetesen hatalmas lakomákkal párosul, akár az éjszaka kellős közepén is. Aztán persze mikor próbálnak visszarázódni a szürke hétköznapokba és ráállnak a mérlegre, rácsodálkoznak, hogy jóval többet mutat az a kelleténél. Ha nem akarunk ebbe a hibába esni, érdemes az ünnepek alatt is néhány tippet, tanácsot megfogadni.

Libidógyilkos ételek, amiket jobb, ha messziről elkerülsz

Talán sokkal változatosabban étkeznénk, ha tudnánk, a nem megfelelő táplálkozás mennyire nagy hatással van az egészségünkön kívül a szexuális étvágyunkra is. Íme, azok az ételek vagy italok, amelyeket nem érdemes túlzásba vinni, ha nem akarjuk, hogy csökkenjen a libidónk.

Három finomság a farsangi időszakra - recepttel

A farsang vízkereszttől, azaz január 6-tól húshagyókeddig, azaz a húsvétot megelőző böjtig tart. Ez a vígasságok, a bálok, a tréfa és a nagy lakomák ideje.

Ez a kínai étterem fájóan őszinte az ételeivel kapcsolatban

Idegesség, kiborulás, fájdalom? Vess véget a menszesz-hisztinek!

Az mindenki számára köztudott, hogy a nők érzékenyebbek lesznek a menstruáció idején, ami alatt nem csupán az érzelmeiket értjük. Bizony vannak olyan ételek, italok, melyek megkönnyítik ezt a pár napos, havonként ismétlődő periódust.

Ezekre az ízletes programokra számítsunk az elkövetkező napokban

Pazar és egzotikus finomságok, amikért megéri több ezer kilométert utazni

Ezen a listán a legegyszerűbb iráni kebabozótól kezdve a skót haggist és a húsos batyukat kínáló tajpeji falatozón át még egy szlovén Michelin-csillagos étterem is található, amely mindent felszolgál, amit a természet a konyhájának kínál. Ezért az alábbiakban ezúttal olyan ételeket és helyszíneket mutatunk be, amelyekre korábbi utazásaink kapcsán mi is jóleső érzéssel gondolunk vissza, és amelyekre még ma is azt mondjuk, megérte több száz vagy ezer kilométert is utazni.

3 isteni, egyszerű recept böjtölőknek

A böjt sokak számára egyenlő a fogyókúrával vagy a tavaszi méregtelenítéssel. A böjt azonban nem egy modern, alakbarát módszer, hanem eredetileg a húsvétot megelőző negyven nap, amikor a hívők se húst, se tojást, se tejterméket nem fogyasztottak a bűnbánat és a keresztény hit elmélyítésének jeleként.

3 szuperétel, amivel felturbózhatod az agyad a tanuláshoz

Hiába elterjedt tanuláshoz az energiaital és a kávé, csak egyetemi legenda, hogy segítenek. A csodaszerek helyett sokkal többet ér, ha valóban egészséges és hasznos tápanyagokkal töltöd fel szervezeted.

Edd magad boldoggá: ezek az ételek okoznak örömet vagy csillapítanak fájdalmat

Az evés önmagában sokaknak okoz örömet, de hatalmas különbség van aközött, hogy a tevékenység miatt érzünk boldogságot, vagy olyan ételeket fogyasztunk, amelyek képesek befolyásolni a hangulatunkat, mert vannak ilyenek, nem a csokoládé az egyetlen. Ahhoz azonban, hogy a teljes hatásukat kifejtsék, változatos étrendre van szükség! Ha úgy érzed, hogy szükséged van egy kis boldogságlöketre, akkor ezeket mindenképpen építsd bele az étrendedbe.