Megállította az időt Anne Hathaway: lépésről lépésre változtatott az életmódján

Anne Hathaway egy interjúban árulta el, miként őrzi meg szépségét, valamint arról is beszélt, hogyan éli meg az öregedést. 

Harminc kilót fogyott a népszerű magyar Tiktok-sztár, elmondta, hogyan sikerült

Szerinte tévhit, hogy este már szabad enni semmit.

Nemzeti érdek is, hogy a magyar nők elmenjenek nőgyógyászati szűrésre

Az egyén mellett a családok és a nemzet érdeke is, hogy minél több nő vegyen részt a nőgyógyászati szűrővizsgálatokon. Erről beszélt a Kulturális és Innovációs Minisztérium családügyekért felelős helyettes államtitkára a Nőgyógyászati Onkológiai Világnap alkalmából Egerben tartott szombati panelbeszélgetésen.

Ruha nélkül mutatta meg tökéletes alakját Demcsák Zsuzsa - képek

Levetkőzött Demcsák Zsuzsa, így mutatta meg, hogy milyen remek formában van. Évek óta nagy tudatossággal figyel az alakjára, ezért nagyon büszke az általa elért eredményre. A műsorvezető egy egy évvel korábbi és egy friss bikinis fotót is megosztott, melyhez a következőket írta: A két kép között a különbség: pontosan egy év, a nap állása, a fények, a helyszín, de mást nem látok. Majd utalást tett arra is, hogy életmódváltásának és odafigyelésének köszönheti az általa elért eredményt.

Figyelmeztetést kaptak a szülők: ez a gyerekkori szokás szívinfarktust okozhat

Alaposan megbosszulja magát a gyerek- és tinédzserkori semmittevés; egy új tanulmány azt találta, hogy a fiatal korban folytatott inaktív életmód, a túl sok telefonozás, számítógépezés, és tévézés növeli a felnőttkori szívinfarktus és stroke kockázatát – írja a Medical Daily. A halálozás kockázata azoknál is nőtt, akiknek egyébként gyerekkorban normál testsúlya és vérnyomása volt.

"Szuperhős" kémiai vegyület lassíthatja az öregedést

Az öregedés elkerülhetetlen része az életünknek, gyakran gondolunk rá úgy, mint amit nem befolyásolhatunk. Pedig számos tényező hozzájárulhat ahhoz, hogy milyen gyorsan öregszünk, és mennyi ideig maradunk fittek és aktívak.

Ha hosszabb életet szeretnél, a húst tényleg el kell felejtened

A mediterrán étrendet már régóta ajánlják a szakértők azoknak, akik fogyni szeretnének, de kiderült, hogy nemcsak a súlyvesztés miatt érdemes áttérni, hanem azért is, mert hosszabb életet biztosíthat. 

Ennyi lépést kell megtennünk naponta az egészségünk megőrzése érdekében

JOMO - A tudatos kimaradás öröme - Ne félj elszakadni a digitális világtól

Az, aki állandóan jelen van online és mindig azon görcsöl, hogy a barátai, az ismerősei – vagy éppen vadidegen emberek – mit csinálnak, elfelejt a jelenben lenni és megkeseríti a saját életét. Te ne legyél ilyen! Éld meg a pillanatot és élvezd a JOMO-t! Nem tudod, mi az a JOMO? Akkor ez a cikk neked szól!

Ez a nyolc szokás évtizedekkel meghosszabbíthatja az élettartamot

Ki tudja találni, hogy melyik országban élnek jelenleg a legtovább az emberek? Nem, ez nem Japán, ahogy a legtöbben hiszik. Az Egyesült Nemzetek Szervezete (ENSZ) szerint a világon a legmagasabb várható élettartammal rendelkező ország Monaco.