életmód változtatás
címke rssFelkészíthetem a testem az anyaságra?
Kisebb-nagyobb életmódváltásra minden leendő édesanyának szüksége van. Tudatos táplálkozással, testmozgással, egészségügyi kivizsgálások sorával és a káros szenvedélyek elhagyásával lehet készülni a fogamzásra és a terhességre. Az a legjobb, ha az életünknek nem kell radikálisan átalakulnia.
- legfrissebb
- legrégebbi
Nézd végig a 2030 reality show első epizódját!
A 2030-ban, a LifeNetwork saját gyártású reality műsorában hírességek és hétköznapi emberek néznek szembe azzal, mi vár rájuk húsz év múlva, ha tovább folytatják jelenlegi életmódjukat. Az első epizódban a zenész-énekes L.L. Junior és a rendezvényszervezőként dolgozó Gyufa áll a 2030 kegyetlenül őszinte orvosszakértői elé.
Hogyan változtass életmódodon 30 nap alatt?
Újévkor vagy a tavasz kezdetén tömegek határozzák el az életmódváltást, az elhatározás azonban sokszor hamar a feledés homályába vész. Változtatni azonban soha nem késő: 11 egyszerű lépésben 30 nap alatt áttérhetünk az egészséges életmódra.
Virtuális hasonmásaink segíthetnek a pénzügyi döntések meghozásában
A virtuális valóság és bennük az embereket megszemélyesítő avatárok a szórakoztatáson kívül másra is alkalmasak lehetnek. Egészségesebb életre nevelhetnek bennünket, vagy segíthetnek a helyes pénzügyi döntések meghozatalában. De mivel virtuális másainkhoz erősen kötődünk, veszélyt is jelenthetnek számunkra: rajtuk keresztül még fogékonyabbá válhatunk a reklámipar fogásaira.
Dr. Zsírvágó
Shaw Somers maga a zsír doktor. A mindennapjait azzal tölti, hogy ösztönözze a már-már nyomasztóan elhízott társadalmat a fogyásra. Vajon el tudja érni a kóros zabálóknál, hogy életmódot váltsanak?
Így gyógyulunk majd a jövőben: életmódorvoslás
Évek óta küzdesz ugyanazzal a makacs betegséggel? Szeretnél végre egészségesen élni, de nem tudod, hogyan láss neki? Akkor most jól figyelj: megmutatjuk, mit tud az életmódorvoslás!
Rebecca Romijn 30 kilótól szabadult meg a szülés után
Nem minden hollywoodi híresség képes néhány héttel a szülése után újra kirobbanó formába kerülni. Rebecca Romijn elismeri, hogy nagyon kemény küzdelmek árán tudott csak megszabadulni attól a csaknem 30 kilótól, amit a terhessége idején szedett fel.
Fogyassz le!
Néhány átlagosnak mondható, új-zélandi fiatallal ismerkedhetünk meg, akiket egy dolog köt össze: a túlsúly. Két komoly életmód szakember veszi őket kezelésbe és a cél az az, hogy egy két hónapos kúra után végleg egészségesebben tudjanak élni. Sok szenvedésen, koplaláson, kemény fizikai megpróbáltatáson kell keresztül menniük, de hosszútávon megéri, hiszen a tét az életük.
Lakatos Márk nőket ríkat meg
Február 27-én éjjel indul Lakatos Márk stylist új műsora a TV2-n, az Én is karcsú vagyok.
Ilyen lapos a diétázó Beyoncé hasa
Láthatóan jól bírja az életmódváltást az énekesnő, aki oldalain rendszeresen tudósít magáról követőinek.