Éjszakai kijárási korlátozás jöhet a koronavírusos fertőzöttek emelkedése miatt ebben az országban

A koronavírusos fertőzöttek magas száma miatt éjszakai kijárási tilalmat tervez bevezetni a katalán regionális kormány a kiemelt turisztikai jelentőséggel bíró Barcelonában és a térség több más városában is.

5 ok, amiért érdemes áttérned a korai alvásra

A kellő mennyiségű alvás egyesek számára létszükséglet, mások pár órával is simán lenyomnak egy tíz órás műszakot, ha kell. Az esti alvásidő is nagyban eltérhet különböző emberek között, most viszont eláruljuk, miért érdemes időben nyugovóra térni.

5 ok, amiért érdemes korán felkelned - Még nyáron is!

Korán? Nyáron? Kizárt. Jogos, ha most ezt gondolod. De gondoltad volna, hogy komoly haszna is lehet annak, ha idejében felkelsz?

Az 5 legidegesítőbb arc minden buliban: sosem úszod meg őket!

Amikor elmész szórakozni nincsenek magas elvárásaid másokkal szemben, elvégre azért vágtál neki az éjszakának, hogy elengedd és jól érzed magad. Ennek ellenére mindig belefutsz olyan formákba, akik minden képzeletedet alulmúlják.

Borzalmas: Ez vár azokra, akik rendszeresen felriadnak éjszaka

Egy új kutatás szerint azok a nők, akik felriadnak éjszaka, kétszer nagyobb valószínűséggel halnak meg fiatalon. Az orvosok elárulták, hogyan kerülhető ez el. 

Azok a nők, akik éjszaka felébrednek, kétszer nagyobb eséllyel halnak meg fiatalon

Azok a nők, akik éjszaka felébrednek, kétszer nagyobb valószínűséggel halnak meg fiatalon. Ez derül ki abból a kutatásból, ami a napokban került napvilágra.

"Két karommal átölellek, s nem félek" - gondolatban Radnóti Miklóssal beszélgettem

Hogy mennyire tud hiányozni az otthon, azt csak az tudja, aki már sokat volt távol és menne, menne haza, de hiába. Nem mehet. Ha van költő, aki ezt gyönyörűen megfogalmazta verseiben, akkor az nem más, mint Radnóti Miklós, egyik kedvencem a nagyok közül. Ezzel az írással, reá emlékezem, a költőre, 77 évvel ezelőtt bekövetkezett halálának évfordulóján.

Valóban segíthet jobban elaludni, ha meleg tejet iszunk előtte?

Lefekvéskor az emberek gyakran különféle „rituálékat" végeznek, hogy felkészüljenek a pihentető éjszakai alvásra: például meleg fürdőt vesznek vagy éjszakai jógát végeznek. De mi a helyzet azzal a régi hagyománnyal, miszerint érdemes meginni egy csésze meleg tejet, mielőtt a takaró alá bújnánk? Van-e tudományos bizonyíték arra, hogy mindez álmossá tesz minket? A kutatók most ezekre a kérdésekre keresték a választ.

Így ünnepelték az újévet Budapesten - fotógaléria

Jégdiszkóval és éjféli csusszanással érkezik a Jégpályák Éjszakája