egészség
címke rss- kapcsolódó címkék:
- betegség
- egészségmegőrzés
- táplálkozás
- terhesség
- életmód
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Egészséges nassolás a „mentes” kávézókban
Januárban mindenki kicsit jobban odafigyel a táplálkozására, manapság egyre nagyobb divat mindenmentesen étkezni. Ma már bármilyen élelmiszert el lehet érni ilyen verzióban. Ha a cukrot, a zsírt és a fehér lisztet visszavesszük, azzal már nagyon sokat tehetünk az egészségünkért, és igen hamar sokkal jobban fogjuk érezni magunkat a bőrünkben. Manapság szerencsére már sok olyan kávézó is akad, ahol mentes süteményeket és kávékat fogyaszthatunk bűntudat nélkül.
Ön szokott tízóraizni? És uzsonnázni? Pedig a napirendbe iktatásukkal akár fogyni is lehet!
A mindennapi étkezéseink között a kelleténél kevesebb szó esik a két kisétkezésről, a tízórairól és az uzsonnáról. Pedig ezek is szerves részei a napnak, és a fontosságuk legtöbbször akkor érezhető, ha kimaradnak. Dietetikusunk ehhez a két, sokunknál háttérbe szoruló étkezéshez ad tippeket.
5 szuperegészséges diétás étel ami azonnal és hosszan eltelít
Most olyan szuperételek következnek, amelyek nem csak roppant egészségesek, hanem azonnal megszüntetik a kínzó éhségérzetet, ráadásul hosszú időre eltelítenek. Diétázóknak kötelező olvasmány!
- címkék:
- egészség
- diéta
- tipp
- étel
- Címkefelhő »
Oroszlán horoszkóp 2021 – Szerelem, karrier, egészség
Az Oroszlán jelében születtél? Vajon mi mindent jelez a horoszkóp 2021-re? Kattints, és máris elolvashatod a részleteket.
Csodaszer lenne a kollagén? Ilyen hatással van a testedre
Manapság nagyon divatos lett kollagént szedni, ugyanis tény, hogy a szervezetünkben 25 éves korunk után egyre inkább lelassul ennek az anyagnak a termelődése. Ez pedig ránk nézve nem túl szerencsés. Na de mit is tud ez az anyag, ami miatt érdemes pótolni?
- címkék:
- egészség
- magazin
- szépség
- kollagén
- Címkefelhő »
Fehér foltok és levékonyodás - mit üzen a körmünk?
A jó megjelenés része az ápolt kéz és köröm, előfordul azonban, hogy a köröm színe, formája megváltozik. Összegyűjtöttük a leggyakoribb tüneteket, amik akár valamilyen szervi elváltozásra, vitaminhiányra, stresszre is utalhatnak, de elváltozást okozhat a köröm betegsége vagy a nem megfelelő ápolás is.
- címkék:
- egészség
- szépség
- köröm
- körömápolás
- Címkefelhő »
3 dolog, amit te is túl sokáig használsz
Fogyasztói társadalomban élünk, ahol a többség már nem szívesen javíttatja meg az elromlott dolgokat, inkább vásárol helyettük újat. Mégis akadnak olyan mindennapi tárgyaink, amelyeket így is túl sokáig használunk.
Szűz horoszkóp 2021 – Szerelem, karrier, egészség
A Szűz jelében születtél? Vajon mi mindenre számíthatsz a szerelemben, a munkádban és az egészség vonatkozásában 2021-ben? Éves horoszkópunkból mindenre fény derül.
Így vethetsz véget az éjszakai forgolódásnak
Szinte mindenki szembesült már az álmatlanság jelenségével. Forgolódsz, ásítozol, birkákat számolsz, de semmi nem segít. Aztán persze kínodban nekiállsz számolgatni, hogy ha ebben a szent pillanatban elaludnál, mennyi időd maradna a reggeli ébresztődig, és csak egyre feszültebb leszel, míg arra eszmélsz, hogy újra reggel van, és finoman szólva sem vagy kipihent. Nem ígérjük, hogy örökre megszabadítunk az álmatlanság démonától, de van pár tippünk a könnyebb elalvás érdekében!
- címkék:
- egészség
- tipp
- álmatlanság
- alvás
- Címkefelhő »
Fehér Balázs megdöbbentő vallomása: "Egy évig nem tudtam felkelni a saját ágyamból"
Fehér Balázs az egyik kereskedelni csatornán mesélt életéről, és arról, hogy sikerült megtalálnia önmagát.